Medené morské riasy - 50 g Clearspring - Zelený raj

tento produkt uz nie je na sklade

Popis

Riasa Arame Clearspring - Divoké riasy Eisenia bicykclis, zozbierané a dehydrované v Japonsku. Meď je jemne chutiaca hnedá riasa, ktorá rastie v miernych vodách Tichého oceánu, najmä v okolí Japonska. Veľmi populárne v Japonsku sa pripravujú rýchlo a vďaka svojej sladkej a jemnej aróme sú vynikajúcou voľbou pre zavedenie rias do dennej stravy. Dobre kombinujte s rastlinnými bielkovinami (tofu, tempeh atď.), So sladkou zeleninou, ako je cibuľa, tekvica a mrkva, ale tiež s kyslou kapustou. Ich tmavá, takmer čierna farba ich opäť odporúča ako atraktívnu prísadu do šalátov, najmä do tých rôzne sfarbených. (pozri recept)

prísady: dehydrované medené riasy (Eisenia bicykclis). Vegánsky výrobok, ktorý môže kvôli svojej povahe obsahovať stopy mäkkýšov, rýb a/alebo kôrovcov. Riasy prirodzene obsahujú veľké množstvo jódu. Osoby citlivé na účinky jódu sú požiadané, aby pred konzumáciou tohto produktu vyhľadali lekársku pomoc.

Príprava: morské riasy umyte a namočte na 10-15 minút do studenej vody (pozor, zdvojnásobí objem). Potom sú dobre scedené, rýchlo opláchnuté a pretože sú počas procesu výroby v pare, môžu sa ako také pridať do šalátov alebo sa môžu podávať s cestovinami. Sú vynikajúce a pridávajú sa do mrkvových omáčok s cibuľou a tofu.

Nutričné ​​hodnoty	UM	/ 100 g
Energie	K	131
kcal	32
LIPID	g	0,3
nasýtené mastné kyseliny	g	0
SACHARID	g	2
cukry	g	0
vlákno	g	9
bielkoviny	g	0,8
Soľ	g	0,38

Krajina pôvodu: Japonsko. Krajina pôvodu: Spojené kráľovstvo.

Recept - šalát z medených rias s kukuricou Medené riasy, kukurica, hrášok a fazuľové klíčky. vynikajúci výživný šalát, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje. Môžete ich podávať ako také, vedľa šalátov Tabouleh alebo s cestovinami atď. Suroviny na 4 porcie

• 30 g riasy Clamepring
• 1 džbán vlastnej kukuričnej šťavy Clearspring
• 0,5 téglika zeleného hrášku v šťave Clearspring Own
• 1 hrsť fazuľových klíčkov v šťave Clearspring Own Juice
• 100 g strúhanej mrkvy

• 4 lyžice horčice
• 2 lyžice sezamovej pasty (tahini)
• 3 lyžice hnedého ryžového octu Clearspring
• 1 polievková lyžica Sos Soy Shoyu Clearspring
• 100 ml studenej vody

1. Medené riasy Clearspring umyte a potom namočte na 10-15 minút do studenej vody (pozor, zdvojnásobí ich objem). Dobre ich sceďte vodou a opláchnite.
2. Z nádob vyberte kukuricu, hrášok a fazuľové klíčky (vypustite z nich vodu) a vložte ich do misky vhodnej na šalát, pridajte morské riasy a nastrúhanú mrkvu a suroviny dobre premiešajte.
3. Zmiešajte ingrediencie na dresing zvlášť, až kým nebude zloženie homogénne, v mixéri alebo vidličkou, dressingom pridajte šalát a dobre premiešajte.

---