Medicína Postupná detoxikácia v tele - FOCUS Online
liek
Je pravdepodobnejšie, že fajčiari ochorejú na rakovinu a kardiovaskulárne choroby a skracujú si život v priemere o päť až deväť rokov. Telo má úžitok z toho, že sa vzdá cigariet, poškodenie (napríklad v pľúcach) sa nedá úplne zvrátiť.
Počas niekoľkých dní od poslednej cigarety sa čuch a chuť zlepšia.
Po štyroch týždňoch sa v sliznici ústnej dutiny tvoria nové progenitorové bunky, ktoré boli predtým toxínmi usmrtené.
Kosti zubov a bunky ďasien sa regenerujú vo veľmi krátkom čase a zlepšuje sa hojenie rán v celej ústnej dutine.
MOZG
Už dve hodiny po poslednej cigarete nie je v tele ďalší nikotín. V mozgu sa netvoria žiadne nové nikotínové receptory, ktoré podnecujú túžbu po cigarete. Receptory hladovali.
Po dvoch týždňoch je najsilnejší návykový tlak už prekonaný - nefajčiarski nováčikovia sa cítia psychicky vysoko a majú väčšie sebavedomie.
PĽÚC
Po týždni sa zlepšuje príjem dýchania a kyslíka (fitnes).
Decht sa začína rozkladať postupne. Po šiestich mesiacoch hlien vykašliaval, chronický mini zápal v prieduškách sa zastavil a nutkanie na kašeľ ustúpilo.
OBVOD
20 minút po poslednej cigarete sa srdcová frekvencia a telesná teplota vyrovnajú nefajčiarom.
Po dni oxid uhoľnatý (CO) zmizol zo vzduchu, ktorý dýchame, a jed opúšťa telo.
Telo potrebuje šesť mesiacov na to, aby z väčšej časti opravilo zablokované nepružné cievy - riziko vzniku koronárnych artérií je potom iba o polovicu vyššie ako u fajčiarov reťazcov.
KOŽA
Štyri týždne po poslednej cigarete je farba pokožky znateľne sviežejšia a zlepšuje sa prietok krvi v jemných cievach pod pokožkou.
Líca sú ružovejšie, pokožka vyzerá mladšie. Pokožka už necíti dym, nikotín ani decht.
Typické dlhodobé poškodenie kože, ako je ochabnuté spojivové tkanivo a vrásky, sú nezvratné.
Srdce + imunitný systém
Riziko infarktu klesá už po jednom dni. Do orgánov sa čerpá viac kyslíka.
Obrana imunitného systému potrebuje najmenej mesiac, aby mohla opäť lepšie bojovať proti infekciám.
Trvá päť rokov, kým sa riziko srdcového infarktu vyrovná nefajčiarom - riziko nádorov (najmä rakoviny pľúc) sa znížilo na polovicu, ale stále je oveľa vyššie ako riziko abstinenta.