Meditácie na vyliečenie vášho života LOUISE L - zadarmo na stiahnutie PDF
Stručný opis
Stiahnite si Meditácie na vyliečenie vášho života LOUISE L.
Popis
MEDITÁCIE NA ZLIEČENIE VÁŠHO ŽIVOTA LOUISE L.HAY
Ja používam svoje Vyššie Ja a používa mňa. Energia môjho ducha je jemná, vznešená, jasná, silná a krásna. Ona ma žehná a pomáha mi cítiť sa naplnená tým, čo robím. Každý deň je nový a iný ako predtým. Vzdávam boj o prežitie a zisťujem, že som kŕmený, oblečený, hostený a milovaný spôsobom, ktorý ma napĺňa. Zdá sa byť normálne mať peniaze bez toho, aby som pre nich tvrdo pracoval. Myslím si, že si zaslúžim vychutnať si vysoký príjem bez toho, aby som bojoval s konkurenciou alebo premávkou, aby som to dosiahol. Pri všetkom, čo robím, počúvam svoju nadradenú intuíciu a srdce.
Tiež si užívam zážitky z každej životnej etapy. ROKY ODSEKOV si užívam každý rok môjho života, ktorý uplynie V prvej polovici dvadsiateho storočia bola priemerná dĺžka života 49 rokov. V súčasnosti dosahuje 85 rokov a v budúcnosti 125. je čas zmeniť náš pohľad na starobu. Nikto by nemal akceptovať myšlienku, že musí ochorieť a zomrieť sám a vystrašený. Nastal čas vzdať sa domovov dôchodcov a prevziať zodpovednosť za svoje zdravie, prevziať kontrolu nad svojimi myšlienkami a vytvoriť vyššiu starobu ako v ktorejkoľvek inej fáze nášho života.Osobne sa považujem za plnohodnotnú ženu. vitality, zdravý, energický a pripravený prispieť do posledného dňa môjho života. Som dokonale zmierený so svojím vekom. Postupným starnutím sa považujem za Majstra výnimočnosti a múdrosti. Nosím v ruke fakľu a ukazujem ostatným, ako sa v každom veku cítiť naplno. Všetci máme schopnosť prispievať k hladkému chodu našej spoločnosti, aby sme z nej mohli urobiť lepšie miesto pre svoje vnúčatá.
Bezpodmienečná láska nie je nič iné ako neobmedzená láska OČAKÁVANIE Neponúka vám nič iné, len byť tým, kým ste. Milujem samu seba v prítomnom okamihu presne takého, aký som. Keď to robím, cítim, ako sa mi uvoľňuje žalúdok, rovnako ako moje svaly. krk a chrbát. Raz som odolával láske a sebaprijatiu v presvedčení, že si budem musieť počkať, kým schudnem, kým sa dostanem k práci, ktorú som chcel, priateľovi, ktorého som chcel, ďalším peniazom atď. Paradoxne, aj keď som chudol alebo priberal viac peňazí, stále som sa nemiloval, radšej som si urobil nový zoznam. Teraz som sa týchto očakávaní vzdal! Prítomný okamih má neuveriteľnú moc. Teší ma tento okamih a skutočnosť, že som taký, aký som.
Kedykoľvek sa rozhodnete naučiť sa niečo nové, podporte proces učenia svojou láskou. SEKRITICKÁ Som hrdá na svoje veľké i malé úspechy. Som úžasná bytosť. Kritizovala som a opovrhovala som presvedčená, že v tomto smere takto som si vylepšil život. V skutočnosti mi sebakritika za tie roky nikdy nepomohla zmeniť život k lepšiemu. Naopak, ešte viac mi to sťažilo život a spomalilo pokrok. Preto kedykoľvek, keď počúvam svoj dnešný vnútorný dialóg a zistím, že som sebakritický, hovorím si, že nie som dosť dobrý alebo že to, čo robím, je zlé, uvedomím si, že tieto myšlienky sú iba starým vzorom zdedeným z detstva. Preto s láskou oslovujem vnútorné dieťa a vzdávam sebakritiku. Zámerne som sa rozhodol chváliť a schvaľovať sám seba. Viem, že sa zo mňa stane milujúci muž, ktorý odmietne kritizovať a odsudzovať.
úver, o ktorý žiadam. S láskou platím svoje účty a spoznávam svoj pravý zdroj. Rozhodujem sa výhradne pre myšlienky, vďaka ktorým sa cítim príjemne, aj keď starnem. Mám perfektný vek. Každý rok môjho života je zvláštny a vzácny a prináša svoje vlastné zázraky. Staroba je krásna ako detstvo, aj keď sa toľko bojíme kultúry, v ktorej žijeme. Ľudia zmenili starobu na niečo hrozné, ale je to normálne a prirodzené. Vytvorili kult mladosti, ktorý nie je prospešný pre nikoho. Teším sa na starnutie s vedomím, že jedinou alternatívou je opustiť túto planétu. Rozhodol som sa milovať seba v každom veku. Staroba nemusí zodpovedať chorobe a invalidite, pripojeniu k rôznym zdravotníckym pomôckam a prijatiu do domova ošetrovateľskej starostlivosti. Keď nadíde čas na opustenie tejto planéty, urobím to hladko, akoby som spal.
Podelím sa s vami iba o dobré správy. GOSPEL Vynikajúca komunikácia Po tom, čo som si uvedomil škody, ktoré klebety spôsobujú všetkým, ktorí sa podieľajú na tomto procese, rozhodol som sa, že už nikdy nebudem klebetiť a zistil som, že im nemám prakticky čo povedať. iným ľuďom. Toto trvalo tri týždne. Preto som sa rozhodol dobre hovoriť so svojimi súdruhmi. Zákon rezonancie ich zase určil, aby o mne hovorili dobre, a tak ma všade sprevádzajú iba pozitívne vibrácie, ktoré ma vítajú, kamkoľvek idem. Rád premýšľam o aspektoch 8
pozitívne veci na ľuďoch, ktorých poznám, a potom o nich rozprávať ostatným, aby som ich mohol inšpirovať. Viem, že dostávame presne to, čo ponúkame; preto svoje slová vyberám opatrne. Ak počujem príbeh s negatívnymi konotáciami, nikdy ho neopakujem. Namiesto toho, ak počujem príbeh s pozitívnymi konotáciami, opakujem ho každému, kto mi príde do cesty.
Požiadajte svoju matku, aby vás nakrútila a pred videom vám povedala, aký ste úžasný STARÉ PÁSMA Žijem zakotvený v prítomnom okamihu Osobne som žil dlho v tieni starých mentálnych filmov z môjho detstva. Drvivá väčšina ľudí si takéto filmy vedie vo svojich mysliach s celkovým trvaním 25 000 hodín. Väčšina z týchto scén bohužiaľ obsahuje negatívne správy, ako napríklad „mal by“ a „nemal by“, a veľa kritiky. Teraz som sa rozhodol tieto pásky vymazať a nahradiť ich inými, ktoré obsahujú pozitívne správy. Počúvam svoje myšlienky a vždy, keď chytím niekoho, kvôli komu sa cítim zle, nahradím ho opačným. Vytrite staré pásky. Prestaňte počúvať staré kondicionovanie. Nahrávajte cez ne nové správy: Viem, že som schopný človek. Viem, že si zaslúžim užívať si lásku. Myslím si, že si zaslúžim užívať si lásku. Pevne verím, že si zaslúžim užiť krásny život. Nie som tu náhodou; Mám účel, ktorý musím splniť. Mám moc meniť tieto pásma. Tieto staré negatívne správy nereprezentujú pravdu môjho Bytia. Sebaláska a láska k iným ľuďom mi umožňujú naplno využiť môj potenciál NAJVYŠŠIE DOBRO Vždy konám pre svoje najvyššie dobro
zmeny, ale zostávam spojený s tou časťou mňa, ktorá presahuje každú zmenu. Nie je to niečo, čo musím robiť. Je to niečo, čo musím vedieť KOMUNIKÁCIA Komunikácia je pieseň o láske
ísť určitými smermi alebo mi zabrániť žiť podľa starých vzorov. Proces sa líši od človeka k človeku. Keď preberám zodpovednosť za svoj život, duchovne rastiem. To mi dáva silu robiť potrebné zmeny. Jeho vlastný duchovný rast nemá nič spoločné so zmenou iných ľudí, ale iba s tým, ktorý sa cíti pripravený vzdať sa raz a navždy úlohy obete, odpustiť a prijať nový život. Tento proces nemôže prebiehať cez noc, ale je to nepretržité kvitnutie. Ten, kto otvára bránu, je vždy sebaláska, po ktorej tesne nasleduje transformácia. Každé vnútorné dieťa musí byť uzdravené TRESTNÍCI Sebaúcta a sebaúcta sú božským právom každého človeka
Páchateľom každého násilia bolo kedysi brutálne dieťa, ktoré bolo naučené nenávidieť. Nesmieme súhlasiť s násilím, ale musíme nájsť nové spôsoby, ako vyliečiť týchto dospelých, ktorí boli v detstve brutálne týraní. Žiadny trest nikdy nelieči. Aj členovia gangu a zločinci si zaslúžia vychutnať si našu lásku. A boli to kedysi roztomilé deti. Kto ich naučil správať sa k životu tak, ako sa správajú? Som presvedčený, že zadržaní a ich strážcovia by sa mali učiť sebaúcte a sebaúcte. Žiaden zločinec by nemal byť rehabilitovaný skôr, ako bude možné liečiť jeho vnútornú bolesť a hodnotový systém. Poďme premietnuť našu lásku do väzníc a spoločne si predstavme skutočný proces liečenia v ich vnútri. Som múdro vedený vo všetkých finančných záležitostiach DÔLEŽITÉ NÁKUPY Vedomá prosperita prospieva všetkým 18
Požehnajte šťastie ostatných a uvedomte si, že pre každého je toho dosť. DOSŤ PRE KAŽDÉHO Blahobyt iných ľudí odráža moju vlastnú hojnosť. Úroveň mojej prosperity je určená mojím svedomím. Nekonečná a jedinečná inteligencia mi vždy hovorí ÁNO a ja hovorím Áno dobru každého druhu. Rev. Ike, slávny newyorský evanjelista, spomína, že keď bol chudobný, prešiel okolo luxusných reštaurácií, krásnych domov a automobilov a povedal si: „To všetko je pre mňa.“ Otvorene sa radujem, kedykoľvek to vidím iní si užívajú hojnosť, a tak si v mojej mysli vytvárajú miesto pre túto hojnosť, ktorá mi vstúpi do života. Pestujem stav vďačnosti za to, čo už mám, pretože viem, že sa to v tomto procese ešte viac zrýchli. Tento mechanizmus je platný aj z hľadiska talentov, schopností a zdravia. Všade uznávam prosperitu a mám z nej radosť.
Milujem svoje vlastné myšlienky DIALÓG SO SEBOM Môj vnútorný dialóg je plný jemnosti a lásky Môj účel na tejto Zemi je jedinečný a mám všetky nástroje, ktoré na jeho splnenie potrebujem. Najsilnejšie nástroje, ktoré mám k dispozícii, sú myšlienky, ktoré vyriekajú a slová, ktoré vyrieknu. Preto ich používam a užívam si ich účinky! Meditácia, modlitba alebo desať minút opakovaných výrokov v dopoludňajších hodinách robia zázraky. Výsledky, ktoré získate, sa ešte zlepšia, keď vytrvalo praktizujete tieto techniky, a to aj v iných denných hodinách. Často si pamätám, že môj život je formovaný celým prúdom mojich myšlienok. Uhol pohľadu, v ktorom môžem zmeniť svoj život, je vždy prítomný okamih. Preto sa snažím byť čo najčastejšie
toho, čo si momentálne myslím. Kedykoľvek sa chytím myšlienky, rozmýšľam, či chcem formovať svoju budúcnosť.
prinútilo ma vnútorné presvedčenie takto reagovať? Akého presvedčenia sa musím vzdať, aby som sa nabudúce toľko nehneval? “„ Žijeme v mimoriadnych časoch. Buďte k sebe zdvorilí, poučte sa a uvidíte svoj život.
Som pokojný cestovateľ. Počas dňa občas kontrolujem stav vnútorného napätia. Nech som kdekoľvek, urobím si čas, aby som si na chvíľu oddýchla, zhlboka sa nadýchla a zmiernila svoje vnútorné napätie. Plynú jednotne s prúdom života. Moje vnútorné hľadanie a vonkajšie aktivity ma vedú z jednej skúsenosti do druhej, na ceste, ktorá sa nikdy nekončí. V mojom svete je všetko v poriadku. Všetky formy dopravy, ktoré používajú, sú bezpečné: lietadlá, vlaky, autobusy, osobné automobily, nákladné autá, člny, štítky kolies, bicykle atď. Kedykoľvek niekam cestujem, začnem sa psychicky pripravovať a opakujem si, že som v bezpečí. Opatrne si usporiadam batožinu, aby som k nej mal ľahký prístup a aby som sa cítil dobre usporiadaný. Týmto spôsobom šťastne cestujem do mnou vybraného cieľa.
Prežívam najúžasnejšie obdobie prechodu a užívam si každý jeho okamih PRECHOD Túžim po zmene Všetci žijeme v dobe prechodu, vzdania sa starých vier a prijímania nových. Osamelosť, hnev, izolácia, strach a bolesť boli neoddeliteľnou súčasťou syndrómu starého strachu. Je to hlavná vec, ktorú musíme zmeniť. Musíme sa naučiť prechádzať od strachu k láske. V ére rýb sme hľadeli von a hľadali ďalších ľudí, ktorí by nás zachránili. V novom veku Vodnára, do ktorého sme práve vstúpili, ľudia začnú hľadať vo svojom vnútri a zistia, že majú moc zachrániť sa. Táto správa je úžasná. Niektorí ľudia sa tejto novej zodpovednosti obávajú, ale nie je to nič iné ako iný spôsob reakcie na život, nie z pohľadu obete, ale z pohľadu našej osobnej sily. Je skvelé prestať byť závislý na niekom zvonku a vedieť, že je vo vás kolosálna sila, ktorá vám môže pomôcť zmeniť váš život k lepšiemu. 61
Rád sa smejem HUMOR rozumne používam svoju múdrosť Podvedomie nemá zmysel pre humor. Kto si zo seba urobí žart a myslí si, že to nemá žiadny efekt, mýli sa, pretože podvedomie to prijíma, považuje to za pravdivé a podľa toho koná. Každý, kto robí zlomyseľné vtipy o chybách alebo etnických podmienkach iných ľudí, podlieha zákonom, ktorý hovorí, že „dostávame presne to, čo ponúkame“. Preto som sa naučil používať svoj humor s láskou a múdrosťou. Samotný život je nesmierne zábavný: nikto nemusí hanobiť iného človeka alebo skupinu, aby sa cítil dobre. Humor je jedným z nástrojov, ktoré nám umožňujú urobiť tento svet lepším a bezpečnejším miestom pre všetkých. Každý okamih predstavuje nový začiatok NOVÝ SPÔSOB MYSLENIA Baví ma nový spôsob myslenia
Neustále oscilujeme medzi našimi starými myšlienkami a novými myšlienkami, ktoré nás napadnú. Tento proces je prirodzený, takže buďte trpezliví sami so sebou. Určite sa nekritizujte, pretože tak uviaznete iba vo svojich starých vzoroch. Všetko, čo hovoríte alebo si myslíte, je vyhlásenie. Uvedomte si, aké časté sú vaše myšlienky a slová. Uvidíte, že mnohé z nich sú mimoriadne negatívne. Mnoho ľudí má tendenciu pozerať sa na život optikou negativity. Napríklad zoči-voči bežnému daždivému dňu si povedia. Och, aký hrozný deň! “ V skutočnosti to nie je strašný deň, nanajvýš mokrý. Mnohokrát stačí zmeniť svoj pohľad na jeden deň, aby sa stal skutočne očarujúcim. Vzdajte sa starých negatívnych vzorcov a začnite sa na život pozerať z novej, pozitívnejšej perspektívy. 62
Vizualizujem planétu Uzdravenú Zem, kde sú všetci ľudia dobre oblečení, dobre kŕmení, majú kde bývať a sú šťastní LIEČENIE PLANÉTY Potvrdzujem pozitívne riešenia pre najvyššie dobro všetkých zúčastnených Existuje veľa dobrých vecí, ktoré môžem pre túto planétu urobiť na individuálna úroveň. Môžem sa napríklad dobrovoľne prihlásiť na 65 rokov
investovať do nich svoju energiu a peniaze. Rovnako môžem silou svojich myšlienok pomôcť uzdraviť planétu. Kedykoľvek počujem, že niekde na svete došlo ku katastrofe alebo k rôznym násilnostiam, využijem svoju myseľ pozitívne a vychádzam z predpokladu, že ak pošlem zodpovedným ľuďom nahnevané myšlienky, neprispejem nič k uzdraveniu situácie. . Preto svoju lásku premietam do týchto okolností a hovorím, že táto skúsenosť bude mať šťastný koniec. Takto na to premietam svoju pozitívnu energiu a na tento účel používam umenie vizualizácie, pričom si predstavujem, že problém je vyriešený rýchlo a že všetci sú spokojní s konečným riešením. Žehnám aj tých, ktorí sú zodpovední za zlo, ktoré sa stalo s rovnakou láskou, a potvrdzujem, že dobro v ich srdciach vyjde na povrch a budú postupne uzdravení. Nebudeme môcť žiť v uzdravenom svete, kým nebudeme všetci uzdravení.
Vážim si svoju slobodu. Preto neprenášam a neprijímam vinu.VINNÁ Milujem a prijímam samého seba presne taký, aký som. Vyššie uvedené vyhlásenie je ideálne na elimináciu negatívnych emócií viny. Keď som bol dieťa, dospelí ma pomocou páky viny manipulovali, aby som bol dobrý. Nebuď taký! "," Nehovor to! "," Nie, nie, nie! " budú horieť v pekle, ak nebudú dodržiavať jeho nariadenia. Odpustil som náboženským autoritám za ich prístup. Rozhodol som sa odpustiť svojim rodičom a sám sebe. Drvivá väčšina ľudí žije pod veľkým bremenom viny a verí, že z toho či onoho dôvodu nie sú „dosť dobrí“. Je čas vziať späť svoju osobnú silu! Milujem sa a prijímam sa bezpodmienečne.
Po pozeraní správ nikdy nechoďte spať. Väčšinou to nie je nič iné ako dlhý zoznam katastrof a nestojí za to, vziať si tento zoznam so sebou vo vysnívanom stave. Počas snov vynakladá podvedomie veľké úsilie na mentálne čistenie. Ak pracujete na projekte a chcete získať určité odpovede, môžete požiadať o to, aby vám boli odhalené vo vašich snoch. Mnohokrát sa ráno zobudíte s vedomím požadovanej odpovede. Pred spaním sa vždy pripravte na niečo, čo vám pomôže relaxovať. Napríklad zopakujte nasledujúce tvrdenia. Som v bezpečí v 67 rokoch
každé zákutie môjho sveta vrátane noci, keď spím. Zajtra mi prinesie presne to, čo mi musí priniesť; preto sa toho nemusím báť. Moje sny sú šťastné sny. Keď sa z nich prebudím, cítim sa v bezpečí. Keď sa zobudím, vždy sa cítim dobre. “ Kedykoľvek sa zobudím zo sna, poprosím ho, aby mi o tom povedal. Denné cvičenie mentálnych schopností sa začína tesne pred otvorením očí. Predtým, ako vstanete z postele, poďakujte mu za jeho mäkkosť a všetky požehnania, ktoré vám ponúka.