Meditation Plus pre Android - stiahnutie Apk
Uvoľnite sa od myšlienok a rozvíjajte svoje schopnosti.
Ďalší malý krok k dokonalosti!
Predvoľby sú presunuté nahor, niektoré chyby prekladu opravené, malé zmeny v používateľskom rozhraní.
Viac tónov časovača a pripomenutia je teraz zadarmo!
Ak ste tak ešte neurobili, uveďte 5 hviezdičiek na podporu aplikácie.
Vskutku si to cením! ❤️❤️❤️❤️❤️
Popis: Aplikácie na meditáciu a koncentráciu
Táto aplikácia je určená na vlastnú meditáciu.
💬 Podrobné pokyny k meditačným technikám.
📌 Zhromaždil to podstatné na dosiahnutie najvyššieho stavu:
⦁ namierte na obrazovku
⦁ horiaca sviečka
⦁ posvätné symboly
⦁ Mandaly a Jantry
⦁ text
⦁ obrázky
⦁ kontrola dychu
⦁ meditatívna kresba
🎹 Špeciálne vybraná hudba a zvuky:
⦁ Spievajúce misy
⦁ zvuky prírody
⦁ voda a oheň
⦁ flauta, gong, zvončeky
⦁ budhistický modlitebný bubon
Ras mantry: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ a 26 ďalších titulov
🔔 Pripomienka - Opakovanie signálu pomáha zaostrovať.
🏆 Úspechy - motivujte k ďalšiemu meditovaniu.
💡 Pomocou jednoduchého a pôsobivého systému úprav môžete meditáciu jemne doladiť.
Pohodlie použitia je vhodné pre začiatočníkov začínajúcich sa učiť meditáciu, ako aj pre skúsených odborníkov.
Môžete si zvoliť objekt pre koncentračný obrázok alebo použiť slovo veľkými písmenami. Taká je meditácia o odpustení, vďačnosti a vedomí.
🍏 Aký je zmysel meditačnej praxe?
Potešte potešenie z bezmyšlienkovitosti
⦁ hlboká relaxácia a pokoj
⦁ Zlepší sa pamäť, pozornosť, schopnosť sústrediť sa
⦁ znížená úzkosť
⦁ zlepšiť kvalitu spánku
⦁ zvýšiť odolnosť proti stresu
⦁ sebauvedomenie
⦁ Stanete sa pokojnejším a sebavedomejším
🎯 Aký je účel meditácie?
Cieľom meditácie je očistiť myseľ od nepokojných a obsedantných myšlienok.
Existujú dva spôsoby meditácie: meditácia nad prázdnotou a meditácia prostredníctvom koncentrácie. Ako predmet pozornosti vyberte bod na stene, oheň sviečky alebo maľovaný obrázok. Je dôležité, aby pozornosť nebola rozptýlená. Keď sa budete cítiť plne sústredení, vaše myšlienky sa roztopia a vstúpite do stavu meditácie.
Problém pre začiatočníkov je, že v jednom okamihu je ťažké udržať pozornosť. Musíte si stále pripomínať: „Nerozptyľujte sa!“ A stav meditácie sa stratil.
Táto aplikácia umožňuje nastaviť tónovú pripomienku, aby vás nerozptyľovali. Keď to počujete, vrátite sa do zaostrovacieho bodu a stav meditácie sa nepreruší.
V praxi meditácie sústredením nie je potrebné sedieť na konkrétnej pozícii alebo mieste. Môže to byť ležanie, státie, v posteli alebo v doprave. Trvanie meditácie si môžete nastaviť sami. Už 5, 10 minút meditácie zvyšuje vedomie a dodáva silu. Ranná, denná, večerná (pred spaním) alebo dokonca nočná meditácia - výber je na vás!
Nie je potrebné absolvovať kurzy meditácie - sami sa staňte guru a aplikácia bude ako dobrý pomocník.
Aplikácia je vhodná pre praktikov: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Meditácia čakrou, Transcendentálna meditácia, Vipassana, Qigong, Potvrdenie, Zen, Zen Zen . Láskavá láskavosť (mettá), meditácia pri otvorení tretieho oka, trataka, nada, vizualizácia, meditácia prítomnosti, sarguna, nirguna, fitnes meditácia.
💎 Začnite meditovať a uvidíte, že sa vaše vedomie zmení k lepšiemu!