Medlife mýty o alkohole
Alkohol sa zdá zábavný - po účinkoch, nie príliš. Niet divu, že ľudia na celom svete hľadali prostriedky na zmiernenie kocoviny.
Niekoľko mýtov o konzumácii alkoholu a výkyvoch nálad prezentovaných webom theconversation.com.
Príprava žalúdka
Existuje rozšírené presvedčenie, že pohár mlieka pred pitím môže pomôcť znížiť účinky „žalúdočnej výstelky“. V niektorých stredomorských krajinách si ľudia radšej upokojia žalúdok lyžicou olivového oleja. Ale biologicky nič také neexistuje. Ak dôjde k nejakému účinku, má to spomaliť vyprázdňovanie žalúdka.
Asi 20% alkoholu sa absorbuje v žalúdku a zvyšok sa absorbuje v čreve. Potraviny, ktoré obsahujú tuk, bielkoviny alebo do istej miery sacharidy, môžu mať veľmi mierny vplyv na spomalenie absorpcie alkoholu.
Výdatné raňajky vymaže zvyšný alkohol
Prieskum, ktorý uskutočnil 2 000 dospelých Britov, uskutočnený spoločnosťou Anketa, ukázal, že vyprážané raňajky boli „obľúbeným liekom Británie“. 26% populárnych opaskových opaskov je založených na miske, ktorá obsahuje vajcia. Ale v tomto existuje nejaký vedecký základ?
Štúdia zahŕňajúca potkany by mohla túto myšlienku podporiť. Vajcia sú bohaté na látku nazývanú cysteín. Keď boli kŕmení smrteľnými množstvami acetaldehydu - toxínu, ktorý si telo produkuje, keď ničí alkohol - tí, ktorým bol podávaný cysteín, prežili toxický útok oveľa pravdepodobnejšie. Ale ľudia samozrejme nie sú laboratórne potkany.
Káva vás prebudí
Ak ste opití a potrebujete sa rýchlo prebudiť, čo urobíte? No, ak sú filmy niečo, čo by sa malo sledovať, vypite šálku silnej čiernej kávy. Veda však túto myšlienku nepodporuje. Je to čiastočne kvôli zložitému spôsobu, akým alkohol pôsobí ako sedatívum - robí vás závratnými a zábudlivými - zatiaľ čo káva, stimulant, vás síce upozorní, ale neodstráni závraty.
Voda pred spaním
Môže to byť semienko pravdy v tejto myšlienke. Aj keď pitná voda bolesť hlavy nerieši, mohla by pomôcť znížiť účinky dehydratácie a sucha v ústach.
Miešanie nápojov
Existuje stará viera, že miešanie nápojov vám spôsobuje vážnejšiu kocovinu. Je to mýtus. Miešanie nápojov jednoducho zvyšuje riziko konzumácie väčšieho množstva alkoholu.
Ak sa chcete skutočne vyhnúť kocovine, najlepšou radou je nepreháňať alkohol. Potom je dobré piť pomalšie, jesť pri pití alkoholu a striedať alkoholické nápoje s vodou.