Medový melón - málo kalórií, super zdravý a skutočne osviežujúco dobrý ›Foodblog -
Medovicové melóny sú vynikajúce a dostupné v mnohých rôznych odrodách. Sú, v závislosti od variácie, ako Galia melón, Cukrový melón alebo Melón melón známe. Ich dužina je zelená až žltá, niekedy biela, ružová alebo oranžová. ty si zdravé a všestranný A čo ešte treba vedieť o medovicovom melóne, sa dozviete tu.
Takto je to zdravé - výživové hodnoty a kalórie z medového melónu
Napriek svojej sladkosti je medovicový melón iba s 54 kalórií (kcal) so 100 g melónového mäsa, porovnateľne nízkokalorické. Medový melón je tiež 85% vody a iba má 0,1 g tuku. Existujú aj také Bielkoviny a Vlákno v melóne. K zahrnutému Minerály rátanie Vápnik, železo, draslík, horčík, fosfor a sodík. Tiež to nájdete Pro-vitamín A. (150 g pokrýva dennú potrebu) a Vitamín C, B1, B2 a B6 ako napr Kyselina citrónová a jablčná. Tie obsiahnuté v medovicovom melóne sacharidy sú väčšinou tvorené zo sacharózy a pribúdajúcimi plodmi sa zväčšujú.
Rozkrojte, vyberte semienka, olúpte a užívajte
Krájanie medového melónu, jeho skladovanie a tak spoznáte, že je zrelý
Muž medovicový melón rozpolíme a lyžičkou odstráni semená. The Miska musí pred jedlom preč bude. Nakrájané medové melóny by sa mali rýchlo zjesť a skladovať v chladničke zakryté igelitom. Melón, ktorý nebol rozrezaný, môže mať a uchovávať na chladnom mieste po dlhšiu dobu bude. Zrelý melón vonia mierne sladko.
Medový melón - tenký prostriedok na potlačenie smädu
Čo je teraz? Uhorka, tekvica alebo ovocie?
The Medový melón počul tak Cantaloupe a čistý melón do Cukrové melóny. ona je Rastlina tekvice a z čisto botanického hľadiska skôr jeden uhorka ako ovocie. Pestuje sa po celom svete, takže si ho môžete vychutnať v zime aj v lete.
Svieže a ovocné
Vynikajúce recepty s medovým melónom (k jedlu aj nie)
Najznámejší je asi Melón s parmskou šunkou. Dajú sa však tiež úžasne integrovať do jedného šalát rezané alebo jednoducho ako utíšovač smädu v lete čerstvé jesť. Tiež ako Sorbet je ľahké s ním pracovať. Za týmto účelom jednoducho pretlačte 300 g melónového mäsa, 4 polievkové lyžice vody, trochu cukru (ak nie je melón dostatočne sladký) a šťavu a chuť bio citróna, potom zmes naplňte do nádob vhodných pre mrazničku a nechajte ich v mrazničke najmenej 3 hodiny. Môžete však urobiť aj jeden Maska na tvár vyrobiť z ovocia. Vitamín E, ktorý obsahuje, poskytuje veľa vlhkosti, najmä po slnení. Melónové mäso jednoducho pretlačte a nanášajte na tvár po dobu 20 minút.
Takže sa pri tom zabavte a ak vás napadne niečo iné, napíšte mi.
Chutné v lete aj v zime. Pred jedlom semená odstráňte