Medvedica, listy medvedice (Arctostaphylus uva-ursi) Moje zdravie
Diuretikum a protizápalový prostriedok - používa sa na infekcie močových ciest.
Čaj z listov medvedice lekárskej (Uvae ursi floium) sa široko používa pri samoliečbe infekcií močových ciest. Liečivá rastlina sa používa, pretože inhibuje množenie baktérií a tiež podporuje vylučovanie moču. Na rozdiel od mnohých iných liečivých rastlín je väčšina lekárov presvedčená o účinkoch medvedice lekárskej.
Spolkový ústav pre lieky a zdravotnícke pomôcky (BfArM) uvádza niekoľko takzvaných pozitívnych monografií pre listy medvedice lekárskej pri zápalových ochoreniach močových ciest. V istom zmysle to znamená, že úrady uznali prínos liečivej rastliny. Zatiaľ však neexistujú žiadne vedecky zmysluplné štúdie o účinnosti.
Nadácia Stiftung Warentest hodnotí lieky vyrobené z listov medvedice lekárskej ako „nevhodné“ na problémy s močovým mechúrom. Testéri výrobkov sa sťažujú hlavne na to, že dlhodobé účinky požitia neboli dostatočne preskúmané.
Liečivá rastlina Bearberry (Arctostaphylos uva-ursi) v skratke
- inhibuje rast baktérií, vírusov a plesní, mierne dehydratuje
- Nepoužívajte viac ako 7 dní a viac ako 5-krát za rok
- Dôkazy o poškodení pečene a pravdepodobne karcinogénne
- Nevhodné pre tehotné ženy, dojčiace ženy a deti do 12 rokov
- niektoré výrobky obsahujú alkohol
- Oblasť použitia: Liečba infekcií dolných močových ciest, keď sa použitie antibiotík javí ako nevyhnutné.
Kritické zložky by mohli poškodiť pečeň a genóm
Listy medvedice lekárskej obsahujú okrem iného arbutín a metylarbutín. Ide o látky, ktoré sa v tele (najmä v pečeni) premieňajú na hydrochinón. Tento hydrochinón je podozrivý z poškodenia pečene pri dlhodobom užívaní. Existujú tiež dôkazy, že hydrochinón by mohol poškodiť genetické zloženie.
Tento kritický účinok listov medvedice lekárskej tiež vysvetľuje vplyv na zápal močových ciest. Hydrochinón sa dostáva do moču obličkami. A tam - podľa koncepcie farmácie - brzdí množenie baktérií a plesní. V každom prípade sa v skúmavke preukázalo, že hydrochinón môže ničiť patogény typické pre infekcie močových ciest. Patria sem baktérie E. coli, Enterobacter, Pseudomonas, Proteus a Klebsiella, ako aj druhy Staphylococcus.
Ostatné ingrediencie
Triesloviny z liečivej rastliny podporujú antibakteriálny účinok listov medvedice. Triesloviny pomáhajú sťahovať povrch látky. To znamená, že patogény sú tam menej schopné etablovať sa.
Slabé močopudné účinky medvedice nie sú výslovne vysvetlené.
Naneste listy medvedice
Listy medvedice lekárskej sa v zásade považujú za ľahko použiteľnú liečivú rastlinu. Poznatky o možnom poškodení pečene a karcinogénnych vlastnostiach však neumožňujú bezvýhradné odporúčanie.
V zásade by ste nemali používať listy medvedice lekárskej - či už ako čaj alebo ako lekársky prípravok - dlhšie ako 7 dní a nie viac ako 5-krát ročne. Maximálna denná dávka je 12 g sušených listov medvedice lekárskej. Väčšina výrobcov na to upozorňuje v príbalových letákoch.
Pozor na zásaditý moč
Listy medvedice lekárskej sú najúčinnejšie v alkalickom prostredí. Moč by preto mal byť zásaditý. Môžete to urobiť konzumáciou hlavne rastlinných potravín a vyhýbaním sa potravinám bohatým na bielkoviny. Pri používaní medvedice by ste sa mali vyhnúť potravinám, ktoré okysľujú moč. Patria sem najmä mäso a ryby, ako aj strukoviny.
Neužívajte listy medvedice lekárskej s liekmi, ktoré spôsobujú kyslý moč. To môže znížiť alebo dokonca zrušiť germicídny účinok medvedice. Lieky na okyslenie moču často obsahujú účinnú látku metionín. Metionín sa podáva okrem iného na prevenciu tvorby nových obličkových kameňov alebo na posilnenie antibiotík, ktoré najlepšie pôsobia v kyslom moči.
Vedľajšie účinky
Mnoho ľudí je citlivých na triesloviny. Možnými vedľajšími účinkami jeho užívania sú zápcha, bolesť žalúdka alebo nevoľnosť. Ak máte krvavý moč a musíte na nutkanie močiť, prestaňte používať listy medvedice lekárskej a poraďte sa s lekárom. Tieto príznaky naznačujú predávkovanie. V naturopatii sa listy medvedice lekárskej používajú aj ako pracovný prostriedok. Liečivú rastlinu by nemali preventívne používať tehotné a dojčiace ženy. To platí aj pre deti do 12 rokov. Zložky obsiahnuté v medvedici môžu byť schopné narušiť tvorbu kožného pigmentu melanínu. Preto by ste sa pri listovaní mali vyhýbať rozsiahlym opaľovaniu a návštevám solária.
Interakcie s alkoholom
Niektoré výrobky z listov medvedice lekárskej obsahujú alkohol. Vďaka tomu sú tieto produkty nevhodné pre alkoholikov a pacientov s problémami s pečeňou. Je tiež zakázané užívať ho, ak súčasne užívate aj iné lieky. Alkohol môže nepredvídateľným spôsobom zmeniť spôsob, akým účinkuje množstvo drog. Takými liekmi sú napr
- silné lieky proti bolesti
- Tabletky na spanie
- Lieky na depresiu, úzkosť alebo psychózu
- Lieky na srdce a krvný tlak.
Spracujte listy medvedice sami
Medvedica lekárska je jednou z čeľade vresovcovité a je rozšírená aj v strednej Európe. Teraz je však natoľko vzácny, že bol pred rokmi chránený. Zber listov medvedice lekárskej je preto v Európe zakázaný. Liečivú rastlinu však môžete pestovať v záhrade.
Listy medvedice by mali byť po zbere rýchlo sušené. Ak sa čerstvé listy skladujú príliš dlho, stráca sa fenolglykozid arbutín, z ktorého sa v tele tvorí účinná látka hydrochinón.
Recept na čaj z listov medvedice lekárskej
Varte 1 čajovú lyžičku listov medvedice lekárskej so 150 ml vody. Potom preceďte cez filter. Mnoho ľudí si myslí, že chladný prístup je efektívnejší. Ak chcete urobiť tento prístup, pridajte 1 čajovú lyžičku listov medvedice lekárskej do 150 ml studenej vody. Potom nechajte nálev lúhovať asi 12 hodín na mieste chránenom pred svetlom. Potom prelejte cez filter a podľa potreby čaj zahrejte na pitnú teplotu.
Ak čaj z listov medvedice lekárskej používate ako súčasť takzvanej splachovacej liečby proti infekciám močových ciest: Nezabudnite si okrem čaju (3 krát denne) vziať aspoň 2 litre ďalšej tekutiny.
A: zavlažovacie terapie nie sú vhodné pre ľudí so slabými srdcovými alebo obličkovými problémami. Známky týchto chorôb sú zadržiavanie vody v tkanive (edém).