Melón - užitočné vlastnosti, výhody, nevýhody
Užitočné vlastnosti melónu
Použite melón - v jeho zložení. Obsahuje vlákninu, draslík, vitamín PP, B, C, karotén, fosfor, meď, kremík, horčík, vápnik, organické kyseliny, sacharidy.
Kremík priaznivo ovplyvňuje stav vlasov, pokožky, užitočné prekrvenie horčíka a srdcového svalu, vitamín C stimuluje imunitný systém, podporuje nervový systém, karotén zlepšuje pleť a zrak.
Kvôli kyseline listovej sa objavujú nasledujúce prospešné vlastnosti melónu: zlepšuje náladu, zvyšuje emočnú rovnováhu, pomáha pri menštruačných poruchách.
Kalorický melón - 33 kkal v 100 g dužiny.
Aplikačné melóny
Pravidelné konzumovanie melónu sa odporúča pri ateroskleróze, vyčerpanosti, ochoreniach pečene, obličkových kameňoch, pľuzgieroch.
Mäso z melónu sa dobre vstrebáva, stimuluje činnosť čriev, pomáha pri rôznych tráviacich problémoch.
Používanie tohto ovocia znižuje toxicitu antibiotík, aby sa zabránilo poškodeniu melónu, odporúčajú sa obdobia antibiotickej liečby.
Od tehotných žien sa žiada, aby jedli melón - predchádzali zápche, hemoroidom, liečili anémiu.
Melónová šťava zmiešaná s odvarom z petržlenu pomôže s obličkovými kameňmi a v tej najčistejšej podobe - nachladnutie a chytiť červy. Odháňanie parazitov Ráno sa odporúča vypiť pohár džúsu z papáje nalačno. Tento nástroj je určený najmä pre deti - šťava má príjemnú chuť, je neškodná a je bohatá na vitamíny.
Užitočné vlastnosti melónu sa prejavujú externe pri jeho použití. Prsný kompres z dužiny sa zlepšuje pri astmatických záchvatoch, bronchitíde, zápale pľúc. Tiež melónovú kôru a dužinu možno použiť na podliatiny a abscesy na koži - môžu byť teda rýchlejšie.
Melónová kôra je užitočná, pretože obsahuje chlorofyl. Odporúča sa používať čistú a nasekanú kôru a opatrne jesť mäso - až do kôry.
Kvôli nízkym kalóriám sa melón úspešne používa na chudnutie. Melónová diéta sa počíta mesačne. Jesť na raňajky, dať 300 g melónu, večera môže byť vyrobená z konvenčných výrobkov, s výnimkou sladkostí a výrobkov z múky (odporúča sa len večer tri hodiny po raňajkách). Na večeru opäť musíte obmedziť melón džem a pitie nemôže byť. Vďaka prospešným vlastnostiam melónu pomáha nielen schudnúť 6-8 kg za mesiac, ale aj vyčistiť črevá.
Pomáha pri alergických záchvatoch Melónový kúpeľ: teplá, zohriata na 37 ° C voda vyliata pohár melónovej šťavy, namočená kôra z melónu alebo kúsky ovocia.
Melón používajte nielen do dužiny a šupky, ale aj do jej semien. Sušené a drvené semená sú účinné pri nízkej účinnosti. Na liečbu tohto ochorenia sa odporúča použiť prášok zo semien 1 čajovú lyžičku za sekundu trikrát denne.
Infúzne spermie sa môže použiť ako diuretikum. Ak chcete pripraviť, lyžicu lyžice semien, nalejte pohár vriacej vody, zahrejte tri hodiny. Vezmite infúziu by mala byť 5 krát denne na 100 ml.
Použite melón je známy v kozmetike. Je potrebné poznamenať, že melónová maska tonizuje a vyživuje pokožku na tvári a perách. Po mesiaci neustáleho používania melónového mäsa ako masky sa vzhľad pokožky výrazne zlepšuje, zvyšuje sa jej pružnosť.
Kontraindikácie
Napriek tomu, že je nízkokalorický, melón sa neodporúča pacientom s cukrovkou - nie je to úplne pochopené ako skutočnosť, že obsahuje cukry a sacharidy v krvi. Pre tých, ktorí objavili gastrointestinálne vredy, môžu melón výrazne poškodiť.
Nemôžete kombinovať melón a alkohol, kyslé mlieko a studenú vodu. Je nežiaduce sňať si ho ihneď po jedle. Aby nedošlo k poškodeniu melónu, je žiaduce mať počas dňa prestávku medzi jedlami.