Menej je viac! To platí aj pre doplnky na dojčenie
Takmer každá budúca matka vie naspamäť, čo patrí do tašky na kliniku najneskôr do konca tehotenstva. Čo by ste však mohli potrebovať na pohodové dojčenie? Tam sa vedomosti často končia. Ale to nevadí, pretože najdôležitejšie, čo budete v každom prípade potrebovať, je pri vás: vaše prsia! Znie to komicky, ale je to tak. Na čisté dojčenie nepotrebujete nič iné. Určite si však v tejto chvíli predstavte lekáreň alebo drogériu s dokonale vytriedenými poličkami pre dojčiace ženy. Existuje teda okrem prsníkov ešte niečo, čo vám môže pomôcť
- Menej je viac! To platí aj pre doplnky na dojčenie
- Pochod mlieka! Pomôcť môžu ošetrovateľské vložky
- Rozdiely sú aj v materiáloch použitých na ošetrovacie vložky
- Potrebuje môj prsník čiapku a mala by som si kúpiť aj fľaše?
- Prvých pár týždňov si dojčenie a fľašky spolu príliš nevychádzajú
- Ale keď musím nakŕmiť svoje dieťa?!
Menej je viac! To platí aj pre doplnky na dojčenie
Rozhodne nemusíte kupovať všetko z vyššie spomenutej police. Po vašom boku však budú dve veci: Jednou je ošetrovateľská podprsenka. Dobré držanie, podporný materiál a vysoká úroveň pohodlia sú rozhodujúce pre dojčenie prsníkov a budete sa cítiť dobre. Aj keď máte ráno dojem, že ste si cez noc dali zväčšiť prsia. Investujte teda do dobrej dojčiacej podprsenky.
Pre ženy, ktoré nemajú rady drôtené podprsenky, sa odporúčajú aj kojiace bustičky/vrchné diely (napr. Od Medely). Tieto sa plynulo usadzujú pri hrudníku a nič nestláčajú. Správna veľkosť je pre dojčiacu podprsenku veľmi dôležitá, pretože príliš tesné spodné prádlo môže viesť k upchatiu mlieka.
Pochod mlieka! Pomôcť môžu ošetrovateľské vložky
Druhou užitočnou pomôckou počas dojčenia sú dojčiace vložky. Každý, kto už má skúsenosti s dojčením, určite vie, že najmä na začiatku dojčenia je prsník často bublajúcou jarou v pravom slova zmysle. Ak dieťa pije z jednej strany, druhá je zaneprázdnená výrobou. Alebo ak vaše dieťa alebo dieťa úplne cudzej osoby plače na ulici, hrudník zrazu začne praskať. To sú také hormóny. Prsné vložky sú v týchto situáciách mimoriadne užitočné, pretože jednoducho nasávajú unikajúce mlieko.
Rozdiely sú aj v materiáloch použitých na ošetrovacie vložky
Názory na to, ktorý materiál by mal byť najlepší, sa rôznia: jednorazové vložky, väčšinou vyrobené z rúna alebo celulózy, majú najvyššiu nasiakavosť a na košeli nie sú žiadne nepríjemné škvrny. Nie je to však šetrné k životnému prostrediu, pretože vyhodíte veľké množstvo ošetrovacích vložiek. Ak chcete používať ošetrovacie vložky, otestujte rôznych výrobcov. Existujú individuálne preferencie týkajúce sa toho, ako sa dojčiaca podložka cíti.
Ďalšou možnosťou okrem výrobkov na jedno použitie sú opakovane použiteľné ošetrovacie vložky vyrobené z prírodných materiálov. Vlna-hodváb, bavlna alebo čistý hodváb sú najbežnejšie varianty. Pohodlné sú neprekonateľné. Tiež ochladzujú boľavé bradavky a umožňujú pokožke dýchať. Mnoho žien považuje také ošetrovacie vložky za také jemné a pružné. Háčik: Bohužiaľ sú v porovnaní s jednorazovými vložkami menej savé. Trochu mlieka sa často pokazí. Ak chcete absolútne bezpečie, môžete si ošetrovaciu vložku z bavlny/hodvábu položiť na pokožku a použiť na ňu (na podprsenku) jednorazovú podložku.
Tieto dva pomôcky sú skutočne užitočné pre váš každodenný život dojčiacej mamičky. Oba sú k dispozícii vo všetkých cenových kategóriách pre každý rozpočet.
Potrebuje môj prsník čiapku a mám si kúpiť aj fľaše?
Môže sa stať, že šišky na dojčenie sú pre vás úplne novým konceptom. Mnohí poznajú ošetrovacie šišky iba vtedy, keď sa dieťa blíži alebo už dorazilo. Jedná sa o malé, pružné silikónové nástavce na bradavky, ktoré vyzerajú veľmi podobne ako náprstok. Prichytávajú sa cez vašu vlastnú bradavku a vytvárajú tak malú bariéru medzi bradavkou a ústami dojčeného dieťaťa.
Mali by ste ich vložiť do pohotovostnej schránky pre ošetrovateľov? Č. Kojenecké šišky sú vynález, ktorý môže byť v niektorých situáciách nápomocný a zachráni celý vzťah pri dojčení. Už teraz si však všimnete, že ide jednoznačne o pomôcku, ktorú je potrebné použiť iba vtedy, keď je to potrebné, a nie profylakticky. Mohli pomôcť napríklad s veľmi boľavými bradavkami alebo so skutočnými obrátenými bradavkami.
Fľaše sú pravdepodobne jedným z detských predmetov, ktoré väčšina rodičov - či už kojí alebo nie - považuje za nevyhnutné. Ak nedojčíte, tak tiež.
Prvých pár týždňov si dojčenie a fľašky spolu príliš nevychádzajú
Ak dojčíte svoje dieťa, spočiatku to vyzerá inak: Aspoň prvých osem týždňov po pôrode by ste sa mali zdržať používania cumlíkov iných ľudí (t. J. Všetkého okrem pŕs) a cumlíkov, pretože vaše dieťa môže byť inak zmätené rôznymi mechanizmami odsávania. Na odsávanie je potom k dispozícii iba prsník! Musíte si predstaviť, že sa učíte piť z pŕs a medzitým príde napodobenina a zrazu by ste mali piť inak a inou technikou. To môže byť pre niektoré deti hlavnou prekážkou a dôvodom, že dojčenie je menej úspešné.
Ale po pár týždňoch je dojčenie pre vás oboch ako riadenie auta po niekoľkých rokoch: Ručné operácie robíte úplne automaticky a ani len nepomyslíte na to, ako táto technológia funguje. To pri dojčení znamená, že vaše dieťa sa okrem dojčenia môže naučiť aj to, ako piť mlieko z fľaše. Napríklad keď tam nie ste.
Ale keď musím nakŕmiť svoje dieťa?!
Tiež si môžete byť istí, či si aj tak vopred nekúpite fľaše pre prípad, že budete musieť svoje dieťa kŕmiť umelou výživou pre deti. Zo skúseností je to však zriedka nevyhnutné. Pretože dokrmovanie je zvyčajne výsledkom strachu, že vaše dieťa nebude sýte. Najlepšie však urobíte viac: jedlo bohaté na tuky a účinné dojčenie. Dojčiť, dojčiť, dojčiť. Choď do postele a dojč. A vždy si hovorte: „Je to len fáza! Všetko je to iba fáza! “To veľmi pomáha.
Záver: Núdzovú fľašu a fľašu s potravinami môžete samozrejme vložiť do kuchynskej skrinky. Nikto vám nebude vyčítať, že máte jednoducho pocit, že to je to, čo potrebujete. Nie sú však súčasťou základnej výbavy dieťaťa. Najmä preto, že nežijeme vo svete, v ktorom by v najhoršom prípade neboli detské fľaše dostupné na nákup v ktorúkoľvek dennú alebo nočnú hodinu. Aj každá pohotovostná lekáreň to má v nedeľu o tretej. Takže: relaxujte! A samozrejme, ako vždy, má najväčší zmysel dôverovať svojim pocitom.