Menej známe výhody arginínu - zistite, o čo ide
Arginín je esenciálna aminokyselina známa predovšetkým pre svoj detoxikačný účinok na pečeň. Ale nedostatok arginínu v tele spôsobuje množstvo prekvapivých porúch, ako sú vyrážky, zápcha, nedostatok libida a časom kolaps celého imunitného systému. Je to preto, že arginín je aminokyselina, ktorú telo používa na tvorbu bielkovín a na posilnenie obrany pred infekciami. Tu sú niektoré z menej známych priaznivých účinkov, ktoré môžete mať z arginínu.
1. Normalizuje napätie
2. Zvyšuje potenciu mužov a pomáha diabetikom
1. Normalizuje napätie
Arginín je prekurzorom oxidu dusnatého, ktorý rozširuje, uvoľňuje a udržuje pružnosť krvných ciev. Preto má pozitívny vplyv na znižovanie krvného tlaku vrátane pľúcnej a koronárnej hypertenzie. Rovnaký pozitívny účinok sa pozoruje v prípade podania arginínu u ľudí so zlou periférnou cirkuláciou, u ktorých sú trvale studené ruky a nohy a prejavujú sa Raynaudov syndróm. Pozitívny účinok arginínu môžu ťažiť aj pre ľudí s predispozíciou na kardiovaskulárne choroby v dôsledku vysokého cholesterolu. Znižuje hladinu cholesterolu pri hypercholesterolémii, zabraňuje trombóze (upchatie krvných ciev zrazeninami) a ateroskleróze (usadeniny cholesterolu na tepnách), zlepšuje prekrvenie koronárnych a periférnych ciev, rozširuje, uvoľňuje a udržuje pružnosť ciev. Okrem toho zmierňuje nepríjemné prejavy srdcových porúch, ako je angina pectoris a ischemická choroba srdca.
2. Zvyšuje potenciu mužov a pomáha diabetikom
Pretože má pozitívne účinky na obehový systém, arginín nepriamo tiež pomáha zvyšovať sexuálnu výkonnosť mužov. Arginín rovnako stimuluje produkciu testosterónu, mužského pohlavného hormónu, ktorý má vazodilatačný účinok, stimuluje krvný obeh a okysličenie pohlavných orgánov. Z týchto dôvodov arginín zvyšuje libido, pomáha udržiavať erekciu a má dôležitú úlohu aj v procese spermatogenézy. Konkrétne sa zvyšuje kvalita spermií, pretože 80% spermy je arginín a možný nedostatok vedie k zníženiu plodnosti alebo dokonca k sterilite.
Diabetici zvyčajne trpia metabolickým syndrómom, stavom, ktorý pozostáva z vysokého cholesterolu, brušnej obezity a hypertenzie. Arginín pôsobí na všetky tieto tri parametre s pozitívnym účinkom. Konkrétne má lipotropný účinok, tj pomáha redukovať tukové tkanivo, namiesto toho udržuje svalovú hmotu, normalizuje krvný tlak a znižuje riziko usadzovania koloseterolu na cievach. Arginín navyše simuluje pankreas na produkciu inzulínu u ľudí s cukrovkou závislou od inzulínu, čo pomáha účinne kontrolovať cukrovku.