Menopauza a jej príznaky
Menopauza - tiež známa ako menopauza - nie je patologický stav, ale prirodzená fáza života ženy, ktorá končí sexuálnu zrelosť.
Termín klimakterický, alternatívne tiež známy ako menopauza, označuje obdobie v živote ženy, ktoré sa zvyčajne začína okolo 45. roku života a je spojené s hormonálnymi zmenami súvisiacimi s vekom.
Príčiny a príznaky menopauzy
Menopauza je spôsobená hormonálnymi zmenami, ktoré prebiehajú v troch rôznych fázach: premenopauza, perimenopauza a postmenopauza.
The Premenopauza sa vyznačuje skutočnosťou, že sa vytvárajú iba nepravidelne zrelé vaječné bunky. Ovulácia stále viac absentuje a plodnosť klesá. V tejto fáze je okrem mierneho nedostatku estrogénu primárne nedostatok progestínu, ktorý vedie k citlivosti prsníkov, bolestiam hlavy a zmenám nálady.
V Perimenopauza nastáva skutočný „prechod“. V tejto fáze produkcia estrogénu a progestínu ešte klesá. Vyskytujú sa poruchy krvácania. Skutočné klimakterické príznaky sú v tejto fáze najsilnejšie.
The Po menopauze možno určiť až spätne, a to najmä vtedy, ak nedošlo ku krvácaniu rok. Vaječníky prestali fungovať. Fáza plodnosti je ukončená.
Aj keď menopauza nie je choroba, ale prirodzená fáza života, hormonálne zmeny, ktoré nastanú, môžu viesť k rôznym ťažkostiam. Asi tretina všetkých žien zostáva úplne bez príznakov. Ďalšia tretina má počas menopauzy mierne problémy. A ďalšia tretina všetkých žien nad 50 rokov sa sťažuje na závažné sťažnosti, ktoré môžu mať fyzický alebo psychologický charakter.
Okrem oslabenia a úplnej absencie menštruácie sa menopauza prejavuje návalmi tepla, závratmi alebo potením. Okrem toho môže viesť k búšeniu srdca, nespavosti, nervozite, zníženiu výkonnosti a bolestiam hlavy. Strata libida, suchá vagína a depresie sa môžu prejaviť aj v dôsledku menopauzy. Ak sa tieto príznaky považujú za závažné alebo spôsobujú veľké utrpenie jednotlivca, môže byť nevyhnutná vhodná menopauzálna liečba. Okrem toho sa počas alebo po menopauze môžu vyskytnúť príznaky ako vysoký krvný tlak, osteoartróza, osteoporóza a prírastok hmotnosti.
Liečba a prevencia symptómov menopauzy
Ak trpíte menopauzálnymi príznakmi, kontaktujte svojho gynekológa, ktorý s vami prediskutuje rôzne možnosti liečby. Môže byť užitočná napríklad hormonálna terapia rôznymi kombinovanými prípravkami estrogén-progestagén.
Cieľom tejto hormonálnej liečby však nie je obnoviť pôvodné hladiny hormónov. Účelom podávania hormónov je skôr minimalizovať fyzické príznaky, ako sú návaly horúčavy a pocity sucha v pošve. To tiež znižuje riziko zlomenín spojených s osteoporózou.
Aký hormonálny prípravok lekár odporučí, vždy závisí od toho, v ktorej fáze menopauzy sa práve nachádzate, aké príznaky máte a ako závažné sú.
Menopauze nemôžete zabrániť ako prirodzený proces starnutia, ale symptómom môžete čeliť zdravým a aktívnym životným štýlom. Zdravá strava bohatá na vápnik, ktorá obsahuje tiež veľa vitamínu D, má pozitívny vplyv na vašu hormonálnu rovnováhu. Riziko osteoporózy môžete znížiť aj pravidelným cvičením.
Aplikácia tepla a chladu na fyzikálnu terapiu a balneoterapiu s bahennými kúpeľmi, zábalmi a kúrami vám tiež môže pomôcť zmierniť fyzické a emočné ťažkosti.
Váš lekár môže predpísať vhodný prípravok na závažné psychické problémy.