Menopauza Takže moja žena sa zmenila - muži hovoria o tabu - FOCUS Online
Aj dlhoročné páry sú k téme menopauzy natoľko nestranné, ako tínedžeri k puberte. Zmeny, ktoré prichádzajú s hormonálnym posunom, sú v najlepšom prípade vtipné. Štyria muži otvorene a veľmi subjektívne povedali agentúre FOCUS Online svoje skúsenosti vo vzťahu.
Torsten P. (62), konzultant v oblasti riadenia
Moja žena, ktorá bola dovtedy šťastným človekom, sa často na začiatku 40. rokov pozerala zvrchu. Mohlo to mať rôzne dôvody. Napríklad zamestnanie, ktoré potom koncom 40. rokov opäť zmenila - špeciálne pre toto absolvovala ďalšie školenie. Ale pre ňu to vlastne nebolo o nič lepšie.
Aj na krátky čas sa cítila lepšie, keď po dlhom čase v skrini a státí pred zrkadlom konečne našla ten správny outfit. Chcela na ňu pôsobiť ako neformálna - nikto by si nemal všímať úsilie, ktoré vynaložila pri výbere oblečenia. Rovnako ako celkovo by si nikto nemal všimnúť, aký stresujúci bol jej život.
A to je presne to, čo viedlo k jej zániku, myslím si: Nemohla si pripustiť, že bola vo vyčerpávajúcej fáze zmien. A vždy udržiavala dokonalú fasádu.
Telá už nefungujú ako obvykle
Iba okrajovo povedala, že sa s ňou niečo fyzicky deje a jej gynekológ jej predpísal hormonálny prípravok. „Obávam sa o budúcnosť, premýšľam o minulosti“ - to by bol skutočný problém. Je škoda, že sa to nikomu z nás nepodarilo vniesť do vzťahu.
Prečo? Od začiatku sme chceli byť dokonalým párom, možno aj preto. Ja, ktorý som v tom čase ešte študoval, som sa oženil s ňou, dcérou z konzervatívnej rodiny. Ukážeme im to, mysleli sme si. A potom tu máme tiež. Celkom dobre.
Od určitého veku to však už nemá význam: byť dobrý. Čas zmeny bráni dokonalosti. Telá už nefungujú ako obvykle a duša chce, aby ste sa pozreli hlbšie. Najmä ženy, o ktorých sa hovorí, že majú pomerne dobrý prístup do svojho vnútra, to tu majú ťažké.
Menopauza - slovo nebolo nikdy použité výslovne
Na druhej strane, keď som začal trénovať stredný a vyšší riadiaci stupeň spoločností, všimol som si niečo prekvapujúce: takmer výlučne som mal mužov na konzultáciách a seminároch a takmer vždy som k nim získal rýchly prístup. Muži sa mi zdajú uprostred života akoby nečakane otvorení a priechodní.
Po určitej zahrievacej fáze mohli mnohí moji zákazníci hovoriť o svojich obavách, o tom, čo im v živote mohlo chýbať. Menopauza - slovo sa nikdy výslovne nepoužilo, ale v zásade bolo jasné, o čo ide: zmena usporiadania. „Riadenie osobných zmien“, ako sa nazýva koučovací jazyk.
Mnohokrát, keď som vyšiel z konzultácie, som si povedal: Takže teraz konečne rozumieš aj svojej žene. Pochopiť jeden druhého a ďalej sa spoločne rozvíjať sú však dve odlišné veci. Na to druhé bolo bohužiaľ neskoro: Rozišli sme sa pred siedmimi rokmi.
V tomto vzťahu je to čestné, sú povolené nedostatky
Myslím, že nie je náhoda, že som sa potom oženil so ženou, ktorá tiež vedome žije svoje mužské časti. V tomto vzťahu je to čestné, sú povolené nedostatky. "Smejte sa, kým prdy lietajú": Keď to moja súčasná manželka povie, môže to spočiatku znieť smiešne - ale je to viac než to.
Nestrácame nič, ak si navzájom ukážeme, čo sme, práve naopak! Možno sme stratili mládež a príležitosť robiť si plány na celé roky a držať sa týchto konštrukcií. Keď to však opustíš, staneš sa tým, čo sa moja bývalá manželka tak napäto snažila: príležitostne. A stanete sa ešte viac: Skutočne jeden ako pár.
V tomto článku muži popisujú svoje subjektívne zážitky. Viac článkov na túto tému nájdete tu:
- U žien nad 40 rokov klesá produkcia pohlavných hormónov estrogénu a progestínu. Pretože táto zmena môže spôsobiť príznaky, bol príjem „náhradných hormónov“ dlhý čas bežný - až kým sa v štúdii nedostal pod veľkú kritiku. Predná nemecká gynekologička Marion Kiechle poskytuje informácie o stave výskumu.
- Moderátorka RTL Katja Burkard (54) v rozhovore otvorene hovorí o vzťahových krízach a botoxových útokoch. Ale v hlbokom údolí sa ocitla - a tým tiež zachránila svoje manželstvo, ako prezrádza.
Matthias W., poskytovateľ internetových služieb, 60:
Pravdepodobne aj preto, že mám dcéru, som si zmeny na svojej žene všimol tak skoro. Moja dcéra je dni pred svojimi dňami neskutočne náladová a so Sandrou to bolo zrazu podobné - s tým rozdielom, že tá mrcha sa neskončila po niekoľkých dňoch, ale zostala.
„Môže sa stať, že sa ti niečo stane hormonálne?“ Spýtal som sa jej. Ale nechcela o tom nič vedieť.
Spadla mi do náručia vzlykajúc na chodbe
Stalo sa napríklad, že Sandra prišla z práce domov a na chodbe mi vzlykala do náručia. Že sa potom ku mne držala minúty a plakala. Nezdalo sa, že by existoval konkrétny dôvod, celý jej život sa zdal akosi ťažký.
Ale potom, o necelú hodinu, na mňa zasyčala: Čo robia škvrny od vody na keramickej doske, viem, že vždy musíš vyčistiť tvrdou vodou. Dobre, možno už niečo také povedala, ale až tak by sa toho nedržala a tón bol iný.
Od keramickej dosky a celej kuchyne až po základnú tému čistoty v dome - takto sa konverzácie vyvíjali čoraz častejšie. A čoraz častejšie som mal pocit: Môžem si povedať, čo chcem, robiť, čo chcem - diskusia sa stále točí.
Emotívna jazda na horskej dráhe vyústila do sexuálnej túžby
Ale potom zrazu okrem Sandgy boli so Sandrou aj tie jemné, hlboko zraniteľné chvíle. Netreba zabúdať na obrovskú sexuálnu túžbu, ktorú večerná emocionálna jazda na horskej dráhe často vrcholila.
Aj keď sa obzriem dozadu, niekedy si hovorím, či to tak skutočne bolo: túžba. Sandra sa mi niekedy zdala, akoby mala niečo dokazovať. Akoby si absolútne musela byť istá, že je stále atraktívna a žiaduca.
Samozrejme, klamal by som, keby som teraz povedal, že som trpel skutočnosťou, že mala opäť viac žiadostivosti. Najskôr si ho vezmite so sebou. A dokonca som si ho vzal so sebou, keď povedala, že to musí vyskúšať s niekým iným.
Rád som s ňou spal, keď prišla od toho druhého
Chvíľu som si myslel, že sme objavili novú formu potešenia. Rád som s ňou spal, keď pochádzala od druhého chlapa, s ktorým práve urobila to isté. Chcel som sa zapojiť do tejto novej veci, ktorá do nášho vzťahu prišla po dvadsiatich rokoch.
Predpokladám však, že sa už asi chystala vzlietnuť dávno. Pretože keď sa ukázalo, že chlap, s ktorým mala pomer, bolo charakteristicky ťažké, pohotovo hľadala iného. Jeden, s ktorým je dodnes. Rozišli sme sa pred tromi rokmi.
Napriek tomu bolo pre nás dôležité zostať nablízku, už len kvôli deťom. A tak som videl, ako si Sandra všimla, že strácala viac vlasov ako obvykle. Okrem toho nedávno mala záchvaty paniky, horúčavu a závraty - príznaky, ktoré dokonca zjavne prijala ako príznaky drastickej fyzickej zmeny.
Zrelé ženy sú pre mňa čoraz vzrušujúcejšie
Hovorím si takmer o dva roky neskoro, pretože by sme možno dostali šancu ako pár, keby sme sa problémom zaoberali už skôr - spoločne. Tiež jej zranenia v ranom detstve, ktoré sa teraz zjavne čoraz viac dostávali do jej vedomia. V zásade by ma to skutočne oslovilo: hýbať sa vlnami, ktoré prišli - namiesto toho, aby sme ich chceli odháňať, ako to chce spoločnosť zameraná na mládež.
A hlavne ma to mrzí, keď myslím na koniec tejto veľkej lásky: že si všímam, aké vzrušujúce sú pre mňa zrelé ženy. V skutočnosti sa mi zdá, že toto skutočné usadenie sa a následné pokračovanie, oslobodené skrz na skrz, je možné iba pri menopauze.
Od polovice 40. do 50. rokov ženské telo postupne prestáva produkovať hormóny potrebné na počatie a počatie dieťaťa.
V spočiatku nestabilnej hormonálnej rovnováhe má hladina estrogénu postupne sklon k nule. Menopauza, okamih, keď sa potom zastaví menštruácia, ukončuje plodnosť ženy.
Tento prirodzený proces nezostane nepovšimnutý žiadnou ženou, aj keď sa prejaví iba priberaním a suchou pokožkou.
Návaly, potenie, nespavosť a vaginálna suchosť sú niektoré z fyzických príznakov, ktoré postihnuté ženy a zdravotnícki pracovníci pripisujú menopauze.
Zatiaľ existuje len málo zmysluplných štúdií o psychologických sťažnostiach alebo depresiách.
Existuje znak, ktorý neomylne naznačuje, že žena je pripravená: Má túto jemnú, veľmi mierne pokrčenú vlastnosť okolo pier. Považujem to za neuveriteľne krásne a erotické. Úprimne povedané: ženy, ktorým sa pozriem do tváre a ktoré nevidia toto znamenie - do veľkej miery ich nezaujímam.
Tom W. (58), vedúci strediska pre vzdelávanie mladých:
Humor je v našom vzťahu konštantou. S manželkou môžeme byť navzájom úžasne ironickí! Pochádzam z malej dediny na Eifeli, ona z veľkého mesta. „Ale môžeš byť šťastná, že sme ťa sem vzali, že si sa dostal z tejto rezervy,“ často ma dráždila. A ja som kontroval: „Aha, buržoázia hovorí.“ „Niekto si myslí, že sú lepší ako ten.“ V konfliktných situáciách by takéto vety mohli rýchlo zmierniť napätie.
Lenže potom prišlo obdobie, keď už satira zrazu nebola možná. Keď som s láskou vychoval svoju manželku, reagovala veľmi odlišne, ako sa čakalo. Zacvaknutý, podráždený. Zdalo sa, že všetko, čo som povedala, brala doslovne. Erika mala 50 rokov, možno to bola podľa menopauzy depresia jej nálady, povedala.
Považoval som za skvelé, že o tom hovorila tak otvorene, pretože som tak mohla byť v budúcnosti opatrnejšia. Porekadlá, ktoré by ste inak práve vystrihli, si nateraz radšej nechajte. To, čo som povedal, je relativizované: „Hej, to bol vtip.“ Myslím si, že toto ťažké obdobie nás prenieslo opatrné zaobchádzanie. Takýto zmierlivý prístup však nespočíva len v pochopení súčasnej situácie.
Skutočnosť, že sa vzdala tehotenstva: obrovské gesto
Keď moja žena v tom čase jednoducho nemohla otehotnieť, išla k svojmu gynekológovi. Potvrdil, že všetko je fyzicky v poriadku. Išiel som teda k urológovi a zistili mi, že nemôžem plodiť. Ostaneme spolu? Pre mňa bola táto otázka zrejmá. Miloval som svoju manželku, ale tiež som vedel, že chce deti. Pre nich však vylúčenie neprichádzalo do úvahy.
Obnovený termín u urológa bol trochu zvláštny. Lekár predniesol prednášku o starých Egypťanoch, v tom čase nepozvaní muži pozývali na jednu noc svojho najlepšieho priateľa. Potom povedal, že spoločnosť sa vyvinula a vďaka možnosti darovania spermií už priateľ nebol problémom.
Predpokladal som, že je dôležité, aby moja žena cítila dieťa v bruchu. Ale ona povedala: Nie, potom by sme nemali rovnaký základ. Malo by to byť skutočne dieťa nás dvoch, žiadne tajné hierarchie. Myslím si, že je obrovským gestom, že sa kvôli mne vzdala tehotenstva. Neskôr sme si adoptovali dvoch chlapcov.
Táto láska je dosť silná na to, aby vydržala celý život
Áno, môžete to vidieť takto: V tom čase moja žena platila zálohy. A potom, neskôr, som bol na rade ja. Štyri alebo päť rokov som zostával opatrný, často som dvakrát premýšľal o tom, čo hovorím, a snažil som sa nebrať si všetko, čo od nej prišlo osobne,.
A potom sa v určitom okamihu satira vrátila. Ona, dcéra otca, ktorý pracoval v stavebnej spoločnosti, opäť vyzdvihla syna jednoduchého remeselníka a syn remeselníka tomu zodpovedal - bez toho, aby to bola dráma.
Návrat humoru do nášho vzťahu bol v skutočnosti neklamným znakom toho, že menopauze mojej manželky skončila. Jednému sa uľaví. Ale niekde šťastný, že ste mohli niečo vrátiť. A že táto láska je zjavne dosť silná na to, aby pretrvala celý život so všetkými vzostupmi i pádmi, ktoré prídu.
Leo T. (50), vodič nákladného vozidla
Keď sme sa s manželkou pred desiatimi rokmi stretli na dedinskom festivale, bol pre ňu vek dosť veľký problém. V skutočnosti to trvalo dva roky, kým sme sa naozaj dali dokopy: „Som o osem rokov staršia, v určitom okamihu vám to bude prekážať,“ vždy hovorila. A že existuje toto príslovie: ženy starnú, muži dozrievajú. Pokiaľ by to tak spoločnosť vnímala, páry ako my by to nemali ľahké. Nezmysel, povedal som.
Päť rokov sme mali úžasné manželstvo. Ale potom, pred tromi rokmi, sa to náhle skomplikovalo. Keby som sa otočil na ulici a hľadal pekné dievča, ako som to občas robil, Birgit to interpretoval ako signál, že ma už nebude považovať za zaujímavú. A to by v nej mohlo dobre spustiť zavýjajúci útok. Milé dievča - tak by reagovala skôr. Ona, ktorá sa koniec koncov tiež pozrela, keď uvidela príťažlivého mladíka.
Prečo bola zrazu taká citlivá? Nikdy by ma nenapadlo spájať Birgitove posledné vrtochy s niečím, o čom sme si doteraz robili iba žart. „Je to menopauza?“ Zdvihol som ju v hádke.
Prečo sme vždy takto odmietali túto tému?
Nazývam to darom z nebies, čo sa stalo potom. Jedného večera sme sedeli v dobrej spoločnosti s priateľmi, keď si Gerda, dosť korpulentná žena, zrazu strhla blúzku. Sedela tam v podprsenke a pot jej stekal po čele. „Je to menopauza?“ Zack, tam to bolo znova a hovorilo sa - tentoraz nie odo mňa, od ostatných. Gerda začala plakať. „Predpokladám, že áno,“ povedala. Mali by sme byť ohľaduplní, prosím.
Tento obrázok - Gerda, taký takmer nahý a bezbranný - ma už dlho nepustil. Prečo sme vždy takto odmietali túto tému? Spýtal som sa Birgit. Potom začala rozprávať. Zo zmien, ktoré si na sebe istý čas všimla: náhle potenie, vnútorný nepokoj. Vo svojom rozprávaní pôsobila nahá a bezbranná - a zároveň akosi silná.
Verím, že Birgitova otvorenosť prelomila to, čo sa v tejto fáze stane osudným pre veľa párov: tento cyklus hľadenia na druhú stranu, ich odmietania a trápnosti. Zdá sa, že aj ostrieľané páry sú v menopauze rovnako napäté, ako tínedžeri v puberte. A hormonálne tam tiež prebiehajú podobné procesy.
Ženu nenecháte len tak, ale aj samu seba
Ale myslím, že životná skúsenosť by mala skutočne znamenať iný spôsob riešenia. Najmä napríklad pri sexe, ktorý už nie je úspešným úspechom. Existujú dva spôsoby riešenia: čeliť situácii spoločne. Alebo inak: začiarknite túto oblasť pre seba a potom možno získate uspokojenie z podvádzania alebo iných vecí. Ale tým necháte nielen ženu na pokoji, ale aj samu seba.
Niektoré veci sú možné len pridaním rôznych pomôcok. A obchádzky, ktoré potom použijete, nie sú riešením medzery, ale vytvárajú novú blízkosť.
Preto som Gerde dodnes vďačný. Pretože nakoniec to bola ona, kto dal impulz pre vedomé zvládnutie tejto fázy prechodu. Čo sa mimochodom skončilo tak náhle, ako to prišlo.
Všimol som si to na tom, že pri sexe sme najskôr vynechali jeden nástroj a potom druhý. A to, že ma manželka na ulici upozorňovala na mladé krásky, tak ako kedysi. Odvtedy Birgit už nikdy neurobila zo svojho veku problém. Možno preto, že som jej mohol dokázať, že mi jej vedenie nevadí. Práve naopak. Bola to šanca ešte viac sa zblížiť.