Menopauza u mužov mýtus alebo realita Medlife
Termín „mužská menopauza“ sa podľa MayoClinic niekedy používa na opis poklesu hladiny testosterónu alebo zníženia biologickej dostupnosti testosterónu v súvislosti so starnutím. Ženská menopauza a takzvaná mužská menopauza sú však dve odlišné situácie. U žien sa ovulácia končí a produkcia hormónov klesá počas relatívne krátkeho časového obdobia. U mužov sa produkcia hormónov a biologická dostupnosť testosterónu postupne znižujú. Účinky - zmeny sexuálnej funkcie, úrovne energie alebo nálady - bývajú jemné a môžu zostať roky nepovšimnuté.
Mnoho lekárov používa výraz „andropauza“ na opis starnutia súvisiaceho s hormonálnymi zmenami u mužov. Medzi ďalšie výrazy pre takzvanú mužskú menopauzu patrí nedostatok testosterónu alebo neskorý hypogonadizmus.
Hladina testosterónu sa u mužov veľmi líši. Všeobecne platí, že starší muži majú tendenciu mať nižšiu hladinu testosterónu ako mladší muži. Úroveň testosterónu sa postupne v priebehu dospelosti znižuje - asi o 1% ročne po 30. roku života. Vo veku 70 rokov môže hladina testosterónu u muža klesnúť na 50%.
Niektorí muži majú nižšiu hladinu testosterónu bez známok alebo príznakov. Pre ostatných môže nízky testosterón spôsobiť:
- Zmeny v sexuálnej funkcii: erektilná dysfunkcia, znížená sexuálna túžba, málo spontánnych erekcií - napríklad počas spánku - a neplodnosť. Semenníky sa môžu zmenšiť.
- Zmeny spánku. Nízka hladina testosterónu niekedy spôsobuje poruchy spánku, ako je nespavosť alebo zvýšená ospalosť.
- Fyzické zmeny. Sú možné rôzne fyzické zmeny, medzi ktoré patrí zvýšenie telesného tuku, nízka hustota kostí, znížená sila a svalová vytrvalosť. Možné sú opuchnuté prsia (gynekomastia) a vypadávanie vlasov na tele. Zriedkavo sa môžu vyskytnúť návaly horúčavy a menej energie.
- Emočné zmeny. Nízka hladina testosterónu by mohla prispieť k zníženiu motivácie alebo sebavedomia. Môžete sa cítiť smutný alebo depresívny alebo mať problémy s koncentráciou alebo zapamätaním si vecí.
Je dôležité vedieť, že niektoré z týchto prejavov a symptómov sú normálnou súčasťou procesu starnutia. Iné môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, vrátane vedľajších účinkov liekov, problémov so štítnou žľazou, depresií a nadmernej konzumácie alkoholu.
Krvný test je jediný spôsob, ako diagnostikovať nízky testosterón alebo znížiť jeho biologickú dostupnosť.
Ak máte podozrenie, že máte nízku hladinu testosterónu, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vyhodnotí možné príčiny vašich príznakov a vysvetlí vám možnosti liečby. Nemôžete stimulovať svoju prirodzenú produkciu testosterónu, ale môžu vám pomôcť tieto kroky:
Redactia MedLive
Každé ráno vám vitMATINA ponúka jasné a stručné rady pre zdravý a harmonický život.