Merajte namiesto hádania! Iba ten, kto pozná ich metabolizmus, môže úspešne schudnúť; schlangk; Obrázok;

Domov → Všeobecné → Miesto namiesto hádania! Iba ten, kto pozná svoj metabolizmus, môže úspešne schudnúť.

metabolizmus

Meranie v špeciálnom softvéri

Nech sa dobré úmysly pre rok 2018 stanú skutočnosťou - základom je presná analýza tela

Splňte si tento rok svoje novoročné predsavzatia. To sa však dá dosiahnuť iba fundovanou analýzou tela, ktorá by mala byť základom každého programu chudnutia. Váš autoservis nezačne opravovať vaše vozidlo skôr, ako bude dôkladne „skontrolované“, teda skôr, ako sa zistí presná príčina poruchy. Prečo by ste mali pristupovať k svojmu telu inak ako k svojmu autu? Tu som, takpovediac, vašou „inšpekciou“ a zmeriam váš telesný tuk, vašu svalovú hmotu, obsah vody a váš metabolizmus vo forme bazálneho metabolizmu. A to s jediným jednobodovým meraním na vašich bicepsoch. Umožňuje to najnovšia technológia blízkej infračervenému žiareniu a špeciálny softvér vyvinutý vedcami. Ako vyzerá meranie na PC, môžete vidieť na obrázku vyššie.

Z údajov telesných rozborov vám vytvorím výživový plán na mieru

Meranie vašich telesných hodnôt trvá iba asi 2 minúty. Ako trénerovi trvá oveľa dlhšie, kým som presne vyhodnotil a vytvoril plán osobnej výživy. Toto je jadro mojich služieb - s plánom nakoniec chudnete. Do toho vyplývajú nasledujúce zistenia:

  • Hodnoty analýzy vášho tela, najmä meranie metabolizmu. Pretože iba ak poznám váš bazálny metabolizmus a dokážem tak vypočítať váš metabolický výkon, budem vedieť, koľko kalórií môžete denne skonzumovať, aby ste mohli schudnúť. Zloženie kalórií samozrejme tiež optimalizujem podľa môjho schlangkovho vzorca.
  • Náš osobný rozhovor o vašom každodennom živote - práca, výživa, pohyb, rodina, alergie, potravinová intolerancia a stravovacie preferencie
  • Vyplnený denník výživy, ktorý vám poskytne obraz o vašej predchádzajúcej strave
  • Vaše rozhodnutie, či chcete do programu chudnutia zahrnúť pohyb alebo šport, alebo to chcete urobiť len zmenou stravovania, čo je úplne možné

Budem rád, ak sa tento rok rozhodnete pre schlangk - poradím, podporím a motivujem vás k realizácii vašich predsavzatí a cieľov na rok 2018!

Váš tréner hmotnosti Martin Lang

Dôležité právne oznámenie - odlíšenie od medicíny:
Všetky publikácie a odporúčania na mojej webovej stránke nepredstavujú lekársku pomoc ani liečbu. V súlade s právnymi požiadavkami nemajú za cieľ ani zámer diagnostikovať, liečiť alebo zmierniť choroby, choroby alebo fyzické úrazy u ľudí. Odporúčania nenahrádzajú konzultácie alebo liečby lekárom alebo alternatívnym lekárom ani predpísané fyzioterapeutické opatrenia. Obsah stránok je potrebné chápať iba ako osobný názor autora Martina Langa, nie ako pokyn. Autor nepreberá zodpovednosť. V každom prípade postupujte podľa pokynov svojho lekára.