Mesačná diéta - ModernBeauty ModernBeauty

Pri tejto forme stravovania sa jedlo vyberá na základe polohy Mesiaca. Zástupcovia tejto metódy prisahajú na podporný účinok fáz mesiaca.

diéta

  • označenie: Jedlo sa vyberá na základe polohy mesiaca
  • Odporúčané: Celé zrná, mliečne výrobky, ovocie a zelenina, nízkotučné mäso, ryby, vajcia

Na klesajúcom mesiaci je obzvlášť výhodné začať s diétou. Ak sú fázy mesiaca úplné alebo nové, je pôst na dennom poriadku. Vo pribúdajúcom mesiaci sa musíte zaobísť bez pochúťok alebo tučných jedál, inak vám príliš zasiahnu boky. V ponuke sú celozrnné výrobky, mliečne výrobky, ovocie a zelenina, doplnené nízkotučným mäsom, rybami a vajcami.

Odporúča sa, pretože tu sa dosahuje celkovo vyvážená strava a zrieknutie sa tuku. Takýto plán výživy by však fungoval bez mesačných fáz. Do akej miery tieto faktory skutočne zohrávajú úlohu v úspechu zákazníka, zostáva otázkou špekulácií a viery. Pridružená strava však zodpovedá súčasným odporúčaniam, a preto ju možno dodržiavať s čistým svedomím.