Metabolická liečba nadváhy, syndrómu vyhorenia, alergií
„Vaše jedlo by malo byť vaším liekom a vaše lieky by malo byť vašim jedlom.“
„Ak ochoriete, správna strava vám dá najlepšiu príležitosť znovu sa uzdraviť.“ Hippokrates.
Všetko, čo sa deje v našom tele, je založené na metabolických procesoch v bunkách. Správnou stravou a vynechaním škodlivých látok môžete enormne podporiť svoj metabolizmus. Zaznamenávanie a integrácia vašich zdravotných a osobných potrieb je súčasťou rady a podpory vašej metabolickej liečby.
Vaša individuálna metabolická kúra je tiež užitočná, ak chcete zdravo chudnúť. Je to dôležité, ak trpíte syndrómom „vyhorenia“ alebo nadmernými požiadavkami, alergiami alebo intoleranciou na jedlo. Odporúčame tiež metabolickú kúru na vysoký krvný tlak, cukrovku, reumu, migrény, depresie a mnoho ďalších chorôb. Nemusíte čakať, až sa prejavia príznaky a bolesť, môžete urobiť niečo pre svoje zdravie sami.
Váš individuálny plán výživy prináša chémiu vášho tela späť do rovnováhy s chémiou potravín. Výber jedla má tiež vplyv na váš metabolizmus hormónov. Stimuluje sa zásoba zdravých buniek a podporuje sa vyvážené uvoľňovanie inzulínu, ktoré podporuje celý metabolizmus a hormonálnu rovnováhu a prostredníctvom žľazového systému prináša rovnováhu funkcií tela. V kombinácii s pohybom, ktorý je pre vás vhodný, podporujete svoj výkon a koncentráciu a tým zlepšujete celkovú hladinu energie. Lepšie spíte, zvyšujú sa vaše fyzické a psychické sily. Celkovo sa cítite zdravšie, vitálnejšie a sviežejšie a tiež z toho vyžarujete. Rozkladajú telesný tuk, ale chránia svaly a spojivové tkanivá, takže si pokožka zachováva prirodzené napätie, zostáva hladká a napnutá.
Stravovanie by malo byť potešením a potešením: V pláne výživy je výber a množstvo jedla presne prispôsobené vám. Výživový plán získavame z Metabolic Balance, celostného výživového programu na podporu zdravia a reguláciu hmotnosti prechodom na zdravú a vyváženú stravu, a dopĺňame podporu z našich 30-ročných naturopatických skúseností. Do individuálnej kúpeľnej starostlivosti začleňujeme aj vašu osobnosť a povahu, pretože každý človek má svoje špeciálne schopnosti, možnosti a limity, ktoré treba rešpektovať.
"Nikdy sa nevzdávaj. Veľké veci vyžadujú čas!"
Ak sa rozhodnete pre to, zaujíma vás: Ako funguje metabolická kúra?
Tvoj prvý krok
Dohodnite si prvý schôdzku s pani Juttou Münch, kde dostanete individuálne poradenstvo. Rovnako sa môžete rozhodnúť až potom. Termíny: Môžete nás kontaktovať telefonicky po pia od 8:00 do 12:00, 08165-5104 v praxi Neufahrn alebo 089-14311934 v Mníchove.
Ďalšie kroky
Anamnéza: Počas úvodnej konzultácie sa prediskutujú vaše osobné obavy, zdravotné ťažkosti, priania a ciele a zaznamená sa intolerancia na jedlo. Vážia sa, merajú a zaznamenávajú sa ďalšie osobné a zdravotné informácie.
Krvný test: Krv sa bude odoberať pri praxi v Neufahrne alebo Mníchove. Vaše krvné hodnoty poskytujú informácie o počiatočnej situácii a funkcii vašich orgánov. Táto komplexná kontrola tela bude s vami podrobne prediskutovaná.
Výživový plán: Každý z nás už zabudol, čo a koľko jedla potrebuje. Spolu so zaznamenanými zdravotnými údajmi z anamnézy a vašimi krvnými hodnotami sa vytvorí váš individuálny výživový plán. Tento výživový plán zahŕňa zmenu stravovania s pravidelnou a rozmanitou dennou stravou, ktorá zodpovedá vašim osobným potrebám.
Rytmus: K optimalizácii metabolizmu patrí aj pohodlný denný rytmus. Po týždni ste si už vytvorili nový rytmus stravovania a prirodzený pocit sýtosti a fyzickej pohody, vaša túžba po sladkom zmizla.
Pohyb: Pohyb, ktorý si doprajete, pokiaľ je to možné na čerstvom vzduchu, má tiež pozitívny vplyv na metabolizmus a hormonálny systém. Spolupracujeme s vami na vývoji koncepcie aktívneho cvičenia, ktorá je pre vás vhodná a ktorá podporuje aj vaše zdravie.
Úspech: Monitorovanie úspechu je motivujúce a udržateľné. Zmeny v blahobyte a hmotnosti sú presne zaznamenané. Po dokončení metabolického režimu sa vykoná ďalší krvný test a prediskutujú sa zmeny laboratórnych hodnôt.
Podpora: Komunikácia a výmena sú ďalším dôležitým aspektom. Bude vás sprevádzať rok až do výšky vašej osobnej pohodlnej hmotnosti. Ak ste stratili rytmus, je jednoduchšie sa vrátiť do starých koľají pomocou tipov, motivácie a porozumenia. Pre nový začiatok je otvorenosť a dôvera nevyhnutná na oboch stranách.
„Vedľajšie účinky“: Dobrý „metabolizmus“ je badateľný aj na veľkosti vášho oblečenia, niektoré zásuvky sú vyprázdnené a toľko odkazov vo vzťahoch sa prediskutuje a objasní. Chudnutie je pozitívny vedľajší účinok a z nášho pohľadu vedľajší účinok metabolickej kúry. V prvom rade ide o nové uvedomenie si svojho tela a života, bez ktorého by ste už nechceli zostať.
Náklady: Metabolická kúra zahŕňa podrobnú anamnézu, diagnostiku krvi pred a po kúre, váš individuálny výživový plán, 5 osobných konzultácií, poradenskú podporu, telefonicky alebo e-mailom po dobu 12 mesiacov a stojí 750 EUR.