Metabolický syndróm - čo potrebujete vedieť
Každý tretí človek v Nemecku trpí metabolickým syndrómom - nazývaným tiež Syndróm X alebo Reavenov syndróm. Jeden často hovorí o „smrtiacom kvartete“. Ľudia, ktorí trpia metabolickým syndrómom, sú zvyčajne tiež vystavení zvýšenému riziku tukových ochorení pečene.
Tu sa dozviete, čo by ste o tom mali vedieť.
Čo znamená „metabolický“, čo je „syndróm“?
V medicíne znamená metabolický výraz „v dôsledku metabolizmu“. Pochádza z gréčtiny rovnako ako termín syndróm. Syndróm je kombinácia rôznych charakteristík ochorenia (symptómov), ktoré sa vyskytujú súčasne a spoločne, ale môžu mať rôzne príčiny.
Metabolický syndróm nie je nezávislé ochorenie, ale nebezpečná kombinácia niekoľkých porúch celkového systému.
Aké sú charakteristické znaky metabolického syndrómu?
Metabolický syndróm je charakterizovaný nasledujúcimi štyrmi rizikami:
- Nadváha (väčšinou ukladanie tuku v bruchu)
- Zvýšená hladina cukru v krvi (narušený metabolizmus)
- Zvýšená hladina lipidov v krvi (zhoršený metabolizmus lipidov)
- Vysoký krvný tlak (vysoký krvný tlak)
Je zrejmé, že tieto faktory sa zvyčajne vyskytujú spoločne.
Každá z týchto porúch je rizikovým faktorom pre cievne a srdcové choroby. Kombinovaný výskyt týchto charakteristík významne zvyšuje riziko ďalších chorôb.
Aký je vývoj?
Roky pred prepuknutím rôznych chorôb sa objavuje jedna alebo viac menovaných charakteristík. Ďalší vývoj diagnostikovaného metabolického syndrómu sa odráža na chorobách, ako je cukrovka, kardiovaskulárne poruchy, infarkty alebo mŕtvica.
Nealkoholická tuková pečeň sa často vyvíja v dôsledku metabolického syndrómu.
Kto trpí metabolickým syndrómom?
Muži a ženy sú postihnuté rovnako. Všetky spomenuté zdravotné poruchy úzko súvisia s nadváhou. Preto majú ľudia s nadváhou a preexistujúcou tukovou pečeňou alebo hromadením tuku v brušnej oblasti zvýšené riziko. Najčastejšie sa u ľudí nad 60 rokov vyvinie metabolický syndróm. Posledné štúdie však tiež ukazujú rastúci počet detí a dospievajúcich trpiacich týmto ochorením.
Diagnóza metabolického syndrómu
K tomu lekár odoberie krv a zmeria krvný tlak, váhu a obvod pása. Ak lekár diagnostikuje metabolický syndróm, čakajú ho ďalšie vyšetrenia na zistenie stavu zdravotných porúch a možných sekundárnych chorôb.
Liečba metabolického syndrómu
V prípade zvýšených hodnôt a vysokého rizika, napríklad kardiovaskulárnych chorôb, môže lekár predpísať protiopatrenia.
Bez ohľadu na to bol najdôležitejší krok urobený so zmenou životného štýlu a stravovacích návykov. Pri diagnostikovaní sa to však musí urobiť okamžite a radikálne. Okrem boja proti obezite je na dennom poriadku pohyb. Váš lekár vám môže pomôcť vytvoriť plán výživy a cvičenia.