Metabolický syndróm - príznaky a liečba

Metabolický syndróm je kombináciou stavov, ako je hypertenzia, vysoká hladina glukózy v krvi, prebytok telesného tuku v páse, hypercholesterolémia alebo vysoká hladina triglyceridov v krvi, ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb a cukrovky.

Metabolický syndróm sa môže prejaviť všetkými týmito stavmi alebo iba niektorými z nich. Zmeny životného štýlu môžu oddialiť alebo zabrániť vážnym zdravotným problémom.

Metabolický syndróm. príznak

Väčšina stavov spojených s metabolickým syndrómom nemá žiadne príznaky. Ak je vaša hladina glukózy v krvi veľmi vysoká, môžete mať príznaky podobné cukrovke: zvýšený smäd, nutkanie na časté močenie, únava, rozmazané videnie.

Metabolický syndróm. PRÍČINA

• obezita
• nečinnosť
• Inzulínová rezistencia: Hladina glukózy v krvi stúpa napriek pokusom tela regulovať glukózu zvýšenou tvorbou inzulínu

Celebrity

Príbeh neznámej lásky medzi kráľovnou Alžbetou II. A princom Philipom. Zaľúbila sa do neho, keď mala iba 13 rokov, a teraz oslavujú 73 rokov manželstva

Ako

Môžu mikrovlny zničiť koronavírus? Áno a nie! Čo hovoria špecialisti

Ako

Ako sa zbaviť únavy a nedostatku energie

Metabolický syndróm. Rizikové faktory

Čo môžete čakať, keď navštívite lekára?

Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, vyhľadajte lekára.

Príprava na konzultáciu

Čo robiť pre úvodnú konzultáciu:

• pri plánovaní sa pýta, či existujú nejaké obmedzenia, napríklad jedlo
• napíšte si na kúsok papiera všetky príznaky, ktoré ste si všimli
• nezabudnite spomenúť akékoľvek zásadné zmeny, ktoré sa vo vašom živote nedávno vyskytli alebo stresujúce faktory
• Urobte si zoznam liekov, ktoré užívate, vrátane vitamínov alebo doplnkov výživy

Na metabolický syndróm Tu je niekoľko základných otázok, ktoré by ste sa mali opýtať svojho lekára:

• Aká analýza je potrebná?
• Aké mám možnosti liečby?
• Liečba je potrebná?
• Tento stav je dočasný alebo chronický?
• Mal by som schudnúť?
• Mám ďalšie zdravotné problémy. Ako ich spravovať všetky?

Čo čakať od lekára?

Váš lekár vám položí ďalšie otázky a mali by ste byť pripravení na ne čo najskôr odpovedať. Tu by vás mohli požiadať:

• Aké príznaky máte a kedy sa začali prejavovať?
• Čo zrejme upokojuje príznaky?
• Zdá sa, že to zhoršuje príznaky?
• Koľko športu sa venuješ?
• Aké je vaše denné menu?

Stanovenie diagnózy metabolického syndrómu

Diagnóza je založená na nasledujúcich príznakoch:

• priemer pásu minimálne 89 cm pre ženy a 102 cm pre mužov
• zvýšené hladiny triglyceridov
• nízka hladina HDL cholesterolu
• hypertenzia
• vysoká hladina glukózy v krvi

Liečba metabolického syndrómu

Prvé gesto

• vyhľadajte lekára, aby stanovil diagnózu a odporučil optimálnu liečbu

Klasická liečba metabolického syndrómu

• lieky na zníženie krvného tlaku
• lieky na zníženie hladiny cholesterolu
• lieky na zníženie glukózy v krvi

Prírodná liečba metabolického syndrómu

Športovať

Strata váhy

Úprava stravy:

• obmedzenie spotreby nezdravých tukov
• konzumácia ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, rýb - prijatie stredomorskej stravy

Prestať fajčiť

Antistresové techniky

Tento článok má informačnú úlohu a nenahrádza špecializovanú lekársku konzultáciu. Ak máte zdravotné ťažkosti, mali by ste ísť na konzultáciu k lekárovi a prípadne na odoslanie k špecialistovi a na testy.

V skutočnosti, bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte príznaky niektorých chorôb, je dôležité podstúpiť každoročnú všeobecnú lekársku kontrolu, ktorá zahŕňa testy a vyšetrenia.

---