Metro - salámové kalórie, výživové hodnoty, údaje o výrobkoch
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 174,3 kcal |
| Kalorická hodnota | 730 kJ |
| bielkoviny | 7,54 g |
| sacharidy | 22,51 g |
| - z toho cukry | 3,63 g |
| tučný | 5,87 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 2,57 g |
| Vlákno | 1,564 g |
| soľ | 0,95 g |
| sodík | 0,391 g |
Produkt: Metro - saláma
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Saláma od výrobcu Subway má 174,3 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 730 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín rýchle občerstvenie, hotový výrobok.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 7,54 g bielkovín, 22,51 g sacharidov a 5,87 g tuku. Z 22,51 g sacharidov je 3,63 g cukru. 5,87 g tuku je 2,57 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,95 g na 100 g, čo zodpovedá 0,391 g sodíka. Obsah vlákniny je 1,564 g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa nutričného semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s 5,87 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín klesá na 2,57 g v žltej oblasti, čo predstavuje stredný podiel. Na 3,63 g má byť obsah cukru v saláme nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je stredný.
Počet kusov je uložený na 179 g.
Pre salámu nie sú známe žiadne iné druhy ani arómy.
Výrobca Subway zadal celkom 41 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Do salámy s jedlom vstúpil buffbuttler 4. júla 2019.