Michaela Schubert
Michaela Schubert Poruchy stravovania Čo je to? ABC anorexie, závislosti na zvracaní a poruchy príjmu potravy
Obsah Predhovor 7 1 Úvod 11 2 Anorexia 23 3 Závislosť od stravovania a zvracania 73 4 Poruchy príjmu potravy 123 5 Možnosti pomoci 161 6 Stručný prehľad porúch stravovania 173 7 Kvíz o poruchách stravovania 181 Materiál na stiahnutie 185
1 úvod 1 úvod
M i c h a e l a S c h u b e r t 10 E s s s t ö r u n g e n W a s i s t d a s? Typickými vedľajšími účinkami sú: nereálne vnímanie tela, hyperkritický postoj k vlastnému telu, stavanie dokonalej postavy nad všetko, neustále mentálne vyšetrovanie jedla, potravín, redukcia hmotnosti. Poruchy stravovania sú naproti tomu dlhotrvajúce a návykové. Dotknuté ženy, muži a deti si vedome nevyberajú. patria medzi najčastejšie psychosomatické choroby, najmä v západnej spoločnosti. viesť k narušenému vzťahu k jedlu a k vlastnému telu. mať vážne psychologické, fyzické a sociálne následky. Takže buďte opatrní: nie každý, kto drží diétu, má okamžite poruchu stravovania. Medzi poruchou stravovania a poruchou príjmu potravy vedie lano; je to pomalý a plazivý proces. Stručný prehľad typov porúch stravovania Hlavné formy: Anorexia nervosa) Závislosť od stravovania a zvracania (bulimia nervosa) Porucha príjmu potravy pri nadmernom užívaní Pica syndróm Orthorexia nervosa Zmiešané a podformy: Drunkorexia Bulimarexia Športová anorexia (Anorexia athletica) Športová bulímia ( ) Žuvanie a pľuvanie syndrómu nočného jedenia biggerexia
Úvod Ďalšie problematické stravovacie návyky: 1. Úsek 11 Selektívne stravovacie správanie: Jedáva sa iba obmedzený výber jedál. Reštriktívne stravovacie správanie: existuje len malé množstvo kalórií bez fyzických deficitov. Essphobia: Jeden je z rôznych dôvodov znechutený jedlom. Psychogénna strata chuti do jedla: Za určitých okolností sa príjem potravy javí ako takmer nemožný, napríklad pri nadmernom strese alebo psychických problémoch. Obmedzím sa hlavne na prvé tri poruchy stravovania, pretože sú najbežnejšie: anorexia, závislosť od zvracania a nadmerné stravovacie návyky. Prečo závislosť? Keď počujete alebo čítate výraz závislosť, na čo si myslíte ako prvé? O drogovej závislosti? Závislosť od alkoholu? Závislosť od hazardu? Závislosť na mobilnom telefóne? Závislosť od cigariet? Alebo o závislosti na sexe alebo o nakupovaní? Možno si myslíte, že poruchy stravovania sú skôr zlým zvykom? Keby to bolo v skutočnosti také jednoduché, oveľa by to uľahčilo zvládanie porúch stravovania. Ale ani potom by to nebolo také ľahké. Pretože si položte nasledujúcu otázku: Môžete vypnúť zvyk, ktorý ste si odteraz zamilovali?
2 anorexia 2 anorexia