Michelle Pfeiffer odhaľuje, ako rozprávkovo vyzerá na 62 rokov
61-ročná Michelle Pfeiffer odhalila stravu a pohyb, ktorý sa skrýva za jej vekom vzdorujúcou krásou - vrátane prebudenia o tretej ráno.!
Herečka bola počas svojej kariéry známa pre svoj nezameniteľný vzhľad, keď si zahrala v romantických rolách vo filmoch ako „Grease 2“ alebo „The Age of Innocence“. Na svojom instagramovom účte pravidelne zdieľa selfie a fotografie, hoci sa k platforme pripojila začiatkom tohto roka.
Aká je teda rutina za jej nepretržitou mladosťou? V rozhovore pre The Sunday Times Style Pfeiffer odhalila, že v minulosti dodržiavala množstvo módnych diét: „Prešla som vegánskou fázou,“ povedala pre publikáciu a dodala, že teraz je z nej „paleoistka“.
Ako si herečka udržala svoju štíhlu postavu a bezchybný vzhľad v 61 rokoch
Paleo strava, tiež známa ako paleolitická strava alebo jaskynná strava, je moderná strava založená na potravinách, ktorú je možné získať lovom ako v paleolite, uvádza web Mayo Clinic. Konzumácia potravy zvyčajne zahŕňa chudé mäso, ryby, ovocie, zeleninu, orechy a semená.
Matka dvoch detí, vie o dôležitosti vody a správnej hydratácie! Nenájdete ho vychutnávanie sladkých nápojov a namiesto toho vypite aspoň dva litre vody denne. Michelle je tiež fanúšičkou zeleného čaju Matcha.
Pokiaľ ide o cvičenie, Pfeiffer hovorí, že zvláda „trochu jogy a trochu pilatesu“, ako aj chôdzu, beh a bicyklovanie.
Je tiež ranným človekom, ktorý sa budí „pri východe slnka“.
Herečka si však dovoľuje pravidelnú maškrtu, a to je alkohol, ktorá si večer dopraje „víno alebo tequilu“.