Mier v každodennom živote - Erft jóga

Ako môžem byť pokojný, keď čelím niekomu, kto sa na mňa hnevá a chce mi ublížiť?

živote

Predstavte si studňu, z ktorej chcete naberačkou nabrať vodu. Ale ak v studni nie je voda, potom ju tiež nemôžete dostať von. Ak v našom srdci nie je energia hnevu a niekto nám hovorí niečo neláskavé, môžeme sa nahnevať? Energia hnevu je rovnaká ako voda v studni. Druhá osoba je len akýmsi spúšťačom energie hnevu, ktorá už v nás je.

Môžeme však niečo urobiť, ak náš hnev vzbudí iná osoba. V budhistickej psychológii hovoríme o semenách, ktoré sa nachádzajú v našom vedomí pamäti. Je tam veľa rôznych semien. Každý z nás má semená lásky, súcitu, šťastia a radosti. Ale v našom vedomí v pamäti sú aj semená smútku, hnevu, frustrácie a strachu. Ak vieme, ako vyživovať semená šťastia a radosti v našom každodennom živote, potom z týchto semien vyrastú veľké a silné stromy. Na druhej strane, ak zalievame semená frustrácie, hnevu a starostí, potom práve tieto semená zosilnejú a budú ďalej rásť. Ak to jasne vidíme, môžeme sa rozhodnúť zaliať semiačka, ktoré nám robia radosť.