Mierne čistenie a hydratácia pre ekzémy a citlivú pokožku - Dr.
Atopický ekzém: znížená bariérová funkcia pokožky
Atopický ekzém je bežný: postihnuté je každé piate dieťa a každý 25. dospelý. Príznaky ekzému sú svrbenie, zápal, suchá pokožka a znížená bariérová funkcia pokožky. Stratum corneum chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi, a teda bakteriálnymi infekciami a stratou vlhkosti v pokožke. Pri ekzéme je táto bariéra poškodená.
Citlivá pokožka: svrbenie, pocit pálenia a brnenia a napnutá pokožka
Citlivá pokožka sa označuje ako reakcia pokožky na lieky alebo kozmetiku bez viditeľného podráždenia. Príznaky reakcie z precitlivenosti sú: svrbenie, pocit pálenia alebo štípania a napnutá pokožka. Odhaduje sa, že polovica všetkých žien a tretina všetkých mužov trpí citlivou pokožkou tváre.
Vzťah medzi citlivou pokožkou a atopickým ekzémom
Atopické ochorenie (ako atopický ekzém, senná nádcha alebo astma) je často spojené s citlivou pokožkou. Odhaduje sa, že atopickým ochorením je postihnutá polovica všetkých žien s citlivou pokožkou. Aj keď citlivá pokožka a atopický ekzém predstavujú dve odlišné diagnózy, zdá sa, že existujú podobné črty: rovnako ako pri ekzémoch hrá dôležitú úlohu pri citlivej pokožke oslabená kožná bariéra.
Jemný prací prostriedok lepší ako žiadne klasické mydlo
Pri ekzémoch alebo citlivej pokožke by ste mali používať čistiaci prostriedok, ktorý zanecháva bariérovú funkciu pokožky neporušenú. Štúdie preukázali, že čistenie pokožky alkalickým mydlom (s vysokým pH 10,2) zredukuje stratum corneum a zníži množstvo pleťových olejov. V prípade ekzému sa odporúča čistiaci prostriedok s alternatívnymi povrchovo aktívnymi látkami (nie bežné mydlo), syntetické mydlo s nízkou alebo neutrálnou hodnotou pH alebo krém, ktorý sa dá použiť bez vody.
Jedna štúdia porovnávala použitie dvoch čistiacich prostriedkov na citlivú pokožku: klasického mydla a čistiaceho prostriedku bez obsahu mydla. Takmer polovica účastníkov, ktorí mydlo používali, ho museli predčasne prestať používať. Účastníci z ich používania príliš trpeli červenou pokožkou tváre. Druhý čistiaci prostriedok sa používal oveľa pohodlnejšie a nespôsoboval podráždenie pokožky.
Iba voda nie je účinná
Ak máte ekzémy, čistenie iba vodou nie je dobrým rozhodnutím. V štúdii, v ktorej pacienti čistili pokožku vodou a tiež používali kortikosteroidy, nebolo viditeľné zlepšenie pleti. Keď si pacienti vyčistili pokožku mydlom a vodou (v kombinácii s kortikosteroidmi), pokožka sa zlepšila.
Hydratačný krém na posilnenie stratum corneum
Zvlhčovače dodávajú pokožke vlhkosť, znižujú riziko podráždenia pokožky a zlepšujú stratum corneum. V prípade ekzému použitie hydratačného krému zvyšuje účinnosť kortikosteroidov. Štúdia ukázala, že zvlhčovací krém s močovinou nielen zlepšuje bariérovú funkciu pokožky (zníženie straty vlhkosti v pokožke), ale tiež znižuje jej citlivosť na laurylsulfát sodný.
Dobrý kombinovaný čistič a zvlhčovač
Špecifické výrobky na starostlivosť o pokožku prospievajú ekzémom a citlivej pokožke. Preto by ste si mali zvoliť čistiaci prostriedok, ktorý nenapáda kožnú bariéru. Zvlhčovač môže pomôcť znížiť suchú pokožku a regenerovať kožnú bariéru.
Originálny názov:
Šetrné čistenie a zvlhčenie pre pacientov s atopickou dermatitídou a citlivou pokožkou
Rok:
2009
Autori:
W. K. Cheong
Vedecký časopis:
American Journal of Clinical Dermatology