Miešané kurča s paradajkou (Atkins - 1. - 2. fáza) - Fórum

Diskutujte o miešaných kuracích vajciach s paradajkami (Atkins - fáza 1-2) v Teplé jedlá Fórum v oblasti diétnych receptov; Na inom fóre o chudnutí som bol informovaný, že paradajky by sa nemali konzumovať v 1. fáze Atkinsovej diéty. Pamätám si, že som to urobil

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Výživa a diétne recepty
  • Diétne recepty
  • Teplé jedlá
  • Miešané kurča s paradajkou (Atkins - 1. - 2. fáza)

Kuracie miešané vajcia s paradajkou (Atkins - fáza 1-2)

Na inom fóre o chudnutí som bol informovaný, že paradajky by sa nemali konzumovať v 1. fáze Atkinsovej diéty. Pamätám si, že som ich vo fáze 1 stále jedla s mierou. Práve som sa pozrel znova do knihy „The New Atkins Diet“ a paradajky sú tam POVOLENÉ. Informácie uvedené v záhlaví sú správne.

paradajkou

Najskôr sa na panvicu pridá repkový olej a zahreje sa. Potom je paradajka nakrájaná na kúsky, kuracie mäso tiež a obe sú vložené do panvice. Vložte naň korenie a soľ a dobre ho miešajte, kým nebude mäso hotové. Potom rozšľaháme vajcia a pridáme ich. Znovu premiešajte a nechajte vajcia stuhnúť. Hotovo! Miska sa dá dobre jesť na obed alebo na raňajky. Je to super plnenie.

Čísla platia pre celé jedlo, nielen 100 g.

Zmenil Nadinestern (22. júna 2010 v 14:42) Dôvod: Dodatok