Miešaný šalát s avokádom

• Prístav: 2
• Čas: 15 minút
• Postavenie: veľmi ľahké
• kcal: 457
• KH: 11 g
• E: 5 g
• Otázka: 41 g

Kuchynské spotrebiče

prísady

• 100 g rímskeho šalátu
• 30 g čakanky
• 70 g čakankový šalát
• 6 cherry paradajok
• 200 g uhorky
• 1 čerstvé avokádo Hass
• 1 červená cibuľa
• 1 citrón
• 5 lyžice olivového oleja
• 1 čajová lyžička agávového sirupu
• 2 stopky tymiánu, čerstvé
• 1 štipka himalájskej soli
• 1 štipka čierneho korenia

príprava

1. Šaláty umyte a osušte v rotačke šalátu • Paradajky rozpolte • Uhorku nakrájajte šikmo na plátky • Avokádo rozpolte, vyberte jadrovník a nakrájajte na plátky.
2. Cibuľu olúpte a nakrájajte na tenké krúžky • Citrón nakrájajte na člny • Tymián nadrobno nakrájajte.
3. Zmiešajte citrónovú šťavu s tymianom, olivovým olejom, agávovým sirupom, soľou a korením. • Zálievkou zalejte šalát a podávajte.

Prajeme vám dobrú chuť!

* všetky nutričné ​​informácie sa počítajú na jednu porciu

---