Miestne Z tajomstiev lekárskeho qigongu (II); Monitorul de Suceva - štvrtok 19. decembra 2019
Miestne
Podľa lekárskeho qigongu a energetickej psychológie obličky a močový mechúr zodpovedajú zimnému obdobiu. V zime sú vnímaví, citliví a môžu ľahko ochorieť. V tomto období je ideálne precvičovať techniky a cvičenia, ktoré dodajú energiu a vyvážia fungovanie týchto orgánov. Obličky sú energeticky spojené podľa princípu jin-jang s močovým mechúrom. Keď dôjde k energetickej nerovnováhe v obličkách, môže sa preniesť do močového mechúra a potom nastanú problémy, ako je častá kyretáž, bolesti hlavy, bolesti krku, bedier a dolných končatín. Po vzťahu „matka-syn“ pľúca podporujú a pomáhajú liečiť obličky a ak budú pľúca počas jesene energeticky oslabené, vstúpime do zimy s obličkami v stave zraniteľnosti a s energetickým deficitom.
Tradičná čínska medicína pripisuje obličkám veľký význam, pretože ich považuje za držiteľov primárnej vitálnej energie. Existuje veľa ľudí, ktorí trpia reumatickými chorobami, bolesťami kĺbov atď. Všetky tieto príznaky je možné zmierniť alebo dokonca zmiznúť v dôsledku pravidelného lekárskeho cvičenia qigongu. Podľa lekárskeho qigongu oblička riadi kosti a harmonický prejav vôle. Keď posilníme energiu obličiek, je zrejmé, že ochorenia kostrového systému sa budú týmto spôsobom správne liečiť, vrátane regulácie nedostatku vápnika v tele. Zdravotné problémy ako vypadávanie vlasov, porucha sluchu, zubný kaz, osteoporóza súvisia so zlou funkciou obličiek. Zároveň strach, strach a nedostatok odvahy silno pôsobia na obličky. Obličky regulujú metabolizmus vody, ukladajú časť sexuálnej esencie, hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe kostnej drene a krvi. Ak chceme mať bohaté, krásne vlasy a zdravé zuby, musíme sa ubezpečiť, že máme zdravé obličky.
Ak je činnosť obličiek nevyvážená, môžu sa vyskytnúť bolesti chrbta a kolien, pocity chladu na končatinách, záchvaty paniky, stres, energetický deficit, strach, záchvaty paniky.
Ucho sa považuje za zmyslový orgán, ktorý je v priamom funkčnom spojení s obličkami. Reflexná masáž je známa tým, že masíruje ucho, aby sa zlepšila funkcia obličiek. V tejto súvislosti ďalej uvádzame cvičenie qigongu v medicíne, ktoré popularizoval pán Li Hesheng, dekan Katedry orientálnych bojových umení Inštitútu moderného manažmentu a riaditeľ Výskumného ústavu tradičnej medicíny v Pekingu. Východisková poloha: státie, uvoľnenie celého tela a trenie dlaní, až kým sa nezahrejú. Potom masírujeme a treníme dlaňami uši a pokožku okolo uší, aby sme stimulovali cirkuláciu energie a krvi v tejto oblasti, kým sa nezohrejú. Potom opakujeme 6-krát nasledujúci pohyb: roztiahneme 2 ukazováky, vložíme ich do uší a zablokujeme tak vonkajší zvukovod; potom rýchlym pohybom odstránime prsty.
Dr. Stephen T. Chang nás tiež zoznamuje so základným cvičením v energetickej terapii obličiek. V stoji energicky treníme dlane, až kým sa neohrejú. Horúce dlane si položte priamo na pokožku v bedrovej oblasti a zároveň jemne zakloňte trup dopredu. Vnímame, ako sa energia a teplo prenáša z dlaní na chrbát a obličky. Masírujte bedrovú oblasť trením zhora nadol a potom krúživými pohybmi na chrbte. Čiastočne zatneme päste a na pár sekúnd jemne zasiahneme bedrovú oblasť. Masážne pohyby opakujte 3x a ľahko dierujte. Toto cvičenie je ideálne cvičiť ráno.
V rámci týždennej terapeutickej skupiny zo Suceavy, seminárov a letných táborov z Brașova a Egejských ostrovov v Grécku je ročne predstavených viac ako 30 cvičení pre obličky, pričom účastníci môžu využívať individuálne programy pre každú zo 4 sezón.