Mihaela Bilic Nespokojnosť a problémy nás spôsobujú viac ako jedlo
Odborníčka na výživu Mihaela Bilic, známa svojím postojom proti excesom všetkého druhu, sa pre Facebbok priznala, že často „od taniera s jedlom očakávame príliš veľa“ a že „robíme to najhoršie, keď nevieme, ako externalizovať/neutralizovať negatívnu energiu“., stres, starosti. Nespokojnosť a problémy nás robia choršími ako jedlo. “.
Tajomstvo mladosti bez staroby a života bez smrti ...
„Často sa stretávam s ľuďmi, ktorí ma žiadajú o rady týkajúce sa zdravého stravovania, ktorí chcú vedieť, ako udržať alebo nájsť/nájsť svoju mladosť, tón, rovnováhu, pohodu, živosť, bystrosť mysle, múdrosť, duševný pokoj. No, moji milí, môžem vám povedať, že od taniera s jedlom očakávate príliš veľa. Tajomstvo mladosti bez staroby a života bez smrti ... nie je v jedle! Bude dôležité, čo si dáme do úst, ako aj to, ako sa stravujeme, ale odtiaľto k získaniu nesmrteľnosti a zdravia pomocou jedla čaká ešte dlhá cesta. V prvom rade nemôžete poprieť/zmeniť svoje mihalnice, osud, osud. Vyvážený životný štýl pomáha, ale nie je to zázračné. Ak sa stanete vegetariánom, nemôžete sa zbaviť rakoviny a nedostanete ochranu pred infarktom, ak vylúčite tuk z potravy. Vážnu chorobu nemôžete vyliečiť drastickou/špeciálnou diétou a nemusíte si myslieť, že choroba je trestom za „nezmysly“, ktoré ste zjedli.
Bolo by príliš ľahké získať kontrolu nad životom iba vedomím, čo jesť. Jedlo je jedným z prvkov, ktoré musíme brať do úvahy, ale, bohužiaľ, nie najdôležitejším. Existujú faktory s oveľa závažnejším dopadom, ktoré často nevidíme/necítime. Od znečistenia po stres, od genetických chýb až po prirodzený proces starnutia, všetko ovplyvňuje naše zdravie. Začneme „hrdzavieť“ od prvého nádychu, ktorý dýchame pri narodení, kyslík je najdôležitejšie oxidačné činidlo. Slnko, cukor, toxíny v životnom prostredí tiež zanechávajú stopy. A to najhoršie, keď sami nevieme, ako externalizovať/neutralizovať negatívnu energiu, stres, starosti. Nespokojnosť a problémy nás spôsobujú viac ako jedlo. Neplňte teda svoje taniere podozrievavosťou a nedôverou, ale snažte sa prežiť svoj život krásne, s láskavosťou, pokojom a zmierením. Pokiaľ je! “.