Mihaela Tatu schudla 23 kilogramov - dve zložky, ktoré jej pomohli spaľovať tuky
Po odchode zo sveta televízie sa Mihaela Tatu stala motivačnou rečníčkou a špecialistkou na osobný rozvoj. Okrem toho sa hviezde za posledné mesiace podarilo schudnúť 23 kilogramov.
Mihaela Tatu (55 rokov) priznala, že vždy mala problémy s hmotnosťou, ale teraz vyzerá veľkolepo. Hviezda tvrdí, že zmenila životný štýl a odhalila zložky, ktoré jej pomohli schudnúť.
„Proces, bez ohľadu na to, aký spôsob chudnutia si zvolíte, má dve zložky, ktorých sa nesmiete vzdať, pretože sú základné: vôľa a disciplína. Ste tým, čím ste sa rozhodli byť. (...) Dávam si pauzu, za tú dvojmesačnú prestávku dávam pozor, aby som nezliezol, ale aby som zostal, potom začnem odznova. (…) V ten deň, čo jem, sa nasledujúci deň starám a začínam odznova s vôľou a disciplínou. Naučil som sa zdržať sa. Ak nemôžete, potom ste tým, za čo akceptujete, “uviedla Mihaela v televízii.
Bývalá moderátorka dostala diétu od výživového odborníka v Bukurešti. Svoj deň začína dvoma hodinami športu a 2-3 krát týždenne chodí na masáže alebo na ošetrenie tela.
„Podarilo sa mi dosiahnuť ideálnu váhu pomocou telových procedúr, masáže a vákua. Za prvý mesiac schudli 7 - 8 kilogramov. To ma povzbudilo ísť ďalej a obrátil som sa tiež na výživového odborníka z Bukurešti, ale aj na trénera z Oradea, pomocou ktorého som robil so svojím telom zázraky “, vyznal sa bývalý televízny moderátor.
„Chcem žiť, bez ohľadu na to, ako dlho žijem, byť zdravá. Od 7 do 9 ráno športujem, stravujem sa a potom masírujem 2-3 krát týždenne. Schudla som 23 kilogramov. Chcem ďalších 6 kíl. Zobudím sa a ďakujem, že si mi dal ďalšiu šancu. Ďakujem Bohu, že sa zobudím. Ráno sa zobudím a vyčarím úsmev na tvári. Boh nás dáva, ale nedáva nás do vreca. Teraz ma miluje. “ Mihaela Tatu to povedala aj pre Antenu Stars.