Mihai, autor na - Strana 3 z 36
- diéty
- Atkinsova diéta
- Dukanova diéta
- Makrobiotická strava
- Vegetariánska strava
- Zónová strava
- Fitnes
- Jóga
- Zdravie
- Jedz zdravo
- Prírodné lieky
- Zdravé recepty
- Retete Atkins
- Retetova Dukanova diéta
- Retete Montignac
- Tipy na chudnutie
- Životný štýl
- doplnkov
Príspevky od: Mihai
Kuracie špízy s citrónom
Zohrejte gril a vychutnajte si tieto lahodné voňavé špízy. S rôznymi vrstvami kuracieho mäsa a zeleniny je každé sústo a.

Denné tipy na zníženie príjmu cukru
Sme všetci predurčení na to, aby sme trpeli chorobami spojenými s vysokým príjmom cukru, obezitou a vysokým krvným tlakom? od.
Sladkokyslé krevety
Sladkokyslé krevety v tomto recepte sú vynikajúce, najmä preto, že v tradičnom recepte používame namiesto ananásu jablká. Odporúčané.
Základný sprievodca mikroživinami
Náš malý sprievodca mikroživinami skúma základné aspekty požiadaviek na vitamíny a minerály v ľudskom tele.
Najlepšie tipy na zníženie príjmu solí
Náš malý sprievodca vám ponúka niekoľko praktických rád, ako znížiť a vylúčiť soľ z vašej každodennej stravy.
5 hviezdičkový ovocný šalát
Tento šalát je sladký a voňavý a je dokonalým dezertom, ktorý obsahuje iba 160 kalórií na porciu.
Kyslý kurací šalát
Tento krémovo-kyslý kurací šalát sa skvele hodí na šalátový šalát alebo sa podáva s celozrnnou múkou pita.
7 potravín, ktoré zlepšujú výsledky cvičenia
Predstavujeme 7 potravín, ktoré zlepšujú váš výkon, aby ste dosiahli čo najlepšie účinky počas cvičenia.
Recept na zdravé jahňacie guláš
Červené mäso, rovnako ako jahňacie mäso, je dôležitým zdrojom železa a malo by byť súčasťou zdravej výživy.
5 zlatých pravidiel pre zdravú výživu a hydratáciu
Ak budete postupovať iba podľa týchto tipov, začnete ľahko, ale isto na ceste k zdravšej a vyváženejšej strave bez toho, aby ste sa vôbec vzdali.