Mikrovlnná rúra ničí výživné látky, ktoré bojujú proti rakovine, a vytvára si nedostatky
Mikrovlnná rúra decimuje výživovú hodnotu vašich potravín, ničí vitamíny a fytonutrienty, ktoré zabraňujú chorobám a rozvíjajú zdravie. Predchádzajúce štúdie ukázali, že až 98% výživných látok môže bojovať
Mikrovlnná rúra decimuje výživovú hodnotu vašich potravín, ničí vitamíny a fytonutrienty, ktoré zabraňujú chorobám a rozvíjajú zdravie. Predchádzajúce štúdie ukázali, že až 98% výživných látok bojujúcich proti rakovine napríklad v brokolici sa mikrovlnným varením zničí.
Aby sme pochopili prečo, musíme pochopiť podstatu vitamínov a fytonutrientov (rastlinných živín). Jedná sa o veľmi jemné molekuly, ktoré sú veľmi krehké. Dajú sa ľahko zničiť teplom, takže surová rastlinná strava obsahuje viac rastlinných živín ako varená strava. Karotén, antioxidanty a ďalšie molekuly, ako napríklad DIM (z brokolice) alebo antokyanín (z červenej kukurice), sa ľahko zničia pôsobením mikrovlnnej rúry.
Mikrovlnná rúra ovplyvňuje jedlo na bunkovej úrovni
Mikrovlny sú najhoršou metódou varenia, pretože mikrovlnky vzrušujú molekuly vody vo všetkom, čo varíte, čo vedie k tvorbe tepla zvnútra. To vedie k „detonácii“ buniek medzi bunkami (napríklad brokolica, mrkva atď.), Čo vedie k takmer úplnému molekulárnemu rozkladu vitamínov a fytonutrientov, čo vedie k chorobe.
Jedlo vložené do mikrovlnnej rúry nie je na akejkoľvek úrovni iba „mŕtvym“ jedlom, je to aj jedlo na molekulárnej úrovni, nezostáva nič iné ako prázdne kalórie, vláknina a minerály. Prakticky všetok obsah vitamínov a fytonutrientov bol zničený.
Každý, kto tvrdí, že varenie v mikrovlnnej rúre je zdravý spôsob varenia, nepozná metódy a výživu pri varení. Ak je zelenina v pare skutočne dobrým spôsobom, ako si niektorá zelenina udržať určité svoje vlastné výživové vlastnosti, mikrovlnné varenie zničí zeleninu zvnútra von na bunkovú úroveň.
Nenechajte sa oklamať zdaním
Na mikrovlnnom varení je skutočne klamlivé to, že sa zdá, že jedlo je rovnaké, ale na bunkovej úrovni akoby došlo k jadrovej vojne. Molekulárna štruktúra bola zdecimovaná. Keby ste videli jedlo uvarené v mikrovlnnej rúre pomocou výkonného mikroskopu, už by ste ho nikdy nejedli, pretože by ste videli, aká je v skutočnosti výživová neplatnosť.
Ak sa chcete stravovať zdravo, veľkú časť vašej stravy musia tvoriť surové rastliny. Je v poriadku jesť dusenú, vyprážanú alebo dokonca grilovanú zeleninu, ale pri grilovaní buďte opatrní, aby ste ich nespálili, pretože spálené časti obsahujú toxické chemikálie, ktoré môžu spôsobiť rakovinu hrubého čreva.
Mikrovlnná rúra premení zdravé a výživné jedlá na prázdne, zdecimované kalórie.
Osoba, ktorá varí veľkú časť svojho jedla v mikrovlnnej rúre, bude nevyhnutne trpieť chronickými výživovými nedostatkami, ktoré môžu spôsobiť rakovinu, cukrovku, ochorenie kostí, stratu mozgových funkcií, srdcové choroby a mnoho ďalších zdravotných problémov. Najmenej zdraví ľudia v akejkoľvek spoločnosti sú tí, ktorí často používajú mikrovlnnú rúru na „odpálenie“ jedla. Podrobne si môžete prečítať o nebezpečenstvách spojených s varením v mikrovlnnej rúre v článku: Mikrovlnná rúra: nepriateľ vo vašej domácnosti
Zdroje tohto článku zahŕňajú:
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.