Milena - Bayreuth, Bavorsko Ako čudák z Bayreuthu z oblasti fitness chcem, aby si mal motiváciu pre každý tréning,

metodológia

Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo ste už získali veľa skúseností: Ak chcete byť silní, zdraví, fit a atletickí, podporím vás svojimi vedomosťami, vôľou a motiváciou a sprevádzam vás k vášmu cieľu.
Postarám sa o to, aby ste sa rozvíjali fyzicky aj psychicky. Dosahujeme to športom a tréningom, ktorý vás vyzýva a premení vaše „slabosti“ na silné stránky.

čudák

skúsenosti

Tri roky som kondičným trénerom v klube bojových umení v Bayreuthe, kde sa venujem cross tréningu, atletickému tréningu a fit boxu. Tiež som mal možnosť prehĺbiť si svoje vedomosti ako tréner vo fitnes štúdiu, kde som pracoval ako supervízor pre oblasť tréningu a ako vedúci kurzu ako aj v oblasti výživového poradenstva.

Ceny

  • fitnes
  • Osobný tréning
  • Budovanie svalov
  • Fitness box

Milenas Kariéra

Licencia fitnes trénera BSA Academy
Poradca pre deti, mládež a rodinu Paracelsus School
Bojové umenia, atletika, fitbox a cross tréning od roku 2014

Vo fitnes štúdiu: osobný tréning, inštruktor kurzu (obvod, flex, box, tabata, tréning detí a seniorov, základný tréning a spinning)
Príprava na ženský a dievčenský futbal SV Mistelgau
Príprava BSV 98 volejbal mužov tréning seniorov atď.
Mentálny koučing
Zodpovedá za starostlivosť o zákazníka, poradenstvo a motiváciu
Cvičenie a výživa

7 recenzií pre Milena
  • 5/5

7 odporúčaní

Už roky sa venujem rôznym športom a navštevoval som X trénerov. Vtedy som narazil na Milenu. S Milenou sa poznám už dlho v každodennom tréningu. Tí, ktorí s ňou trénujú, sú vo veľmi dobrých rukách. Jej technické kompetencie a jej ľudská povaha splývajú v dokonalého učiteľa. Vie, ako niekoho motivovať, aj keď nemá toľko tréningov. Ďalej vždy trvá veľa času ukazovaniu a vysvetľovaniu každého cviku, aby dosiahla požadovaný úspech. Milena mi vždy výborne poradí a mám pocit, že som v dobrých rukách. Ak hľadáte človeka, ktorý vám ukáže v športe správnu cestu a sprevádza vás na nej, ste v Milene na správnom mieste.

Milena je jednoducho skvelá. Zameriava sa na osobné potreby každého, a preto je osobitne zameraná na cieľ. Vaše ambície sa odrážajú vo vašej práci. S ňou je tréning len zábava.

Milena pravidelne pripravovala náš tím na sezónu širokou škálou kruhových tréningov a vždy bola neuveriteľne oddaná a oddaná.
Cviky boli vždy rôznorodé, každý okruh bol navrhnutý inak, bolo to neskutočne vyčerpávajúce, veľmi dobre poučené a vždy bolo zábavné trénovať s ňou. Cviky boli vždy podrobne vysvetlené. Bola venovaná veľká pozornosť tomu, aby sa zabezpečilo, že bol vykonaný správne.
Cvičenie s Milenou môžem len odporučiť!

Milena super profesionálna v cross tréningu a fit boxu
--> Odborná spôsobilosť: roky skúseností, jasne definované ciele a limity, efektívne metódy, osviežujúce/rozmanité prístupy
--> Sociálne kompetencie: optimistické, priateľské, spoľahlivé, tímový hráč, dôveryhodné, motivujúce
--> Spokojnosť: 100%
--> Odporúčanie: 100%
Mia

Milena je typická silová žena! Ako naša trénerka nikdy nestráca z dohľadu jednotlivca a motivuje, kde sa dá. Ak sa chystáte vzdať, je to ona, ktorá nás presvedčí, aby sme 100% dali aj v poslednom kole. Zakaždým, keď príde na tréning s novými bláznivými cvikmi, čo znamená, že to nikdy nemôže byť nuda.
Tešíme sa na ďalšie cvičenie!

Milena je neuveriteľne aktívna a má skúsenosti so športom/fitnes. Keď ostatní (vrátane mňa) stále spia, bola dve hodiny v posilňovni.
Pre nás v klube stále prichádza s úplne novým kruhovým tréningom - od maximálnej sily po kardio - cvičenie sa zriedka opakuje. Niekedy je činka vytiahnutá hore, niekedy sú k dispozícii tie najlepšie cviky telesnej hmotnosti. Každý si vždy nájde niečo: Väčšina cvičení má dve až tri úrovne obtiažnosti. Keď od nej navštevuješ kurzy, nevieš, čo ťa čaká, okrem zábavy, potu a niekoľkých boľavých svalov na ďalší deň.
Milena vždy dbá na správne prevedenie, predvádza všetky cviky a počas tréningu je neustále k dispozícii pre otázky. Okrem toho prechádza každým tréningom s plným nasadením, čo je podľa mojich skúseností všetko, len nie samozrejmé. To motivuje!
Záver: Milena ponúka perfektný všestranný balíček pre zábavu!

Milena je najlepšia osobná trénerka, akú si len dokážete predstaviť. Motivuje a je taká športová, že máte jednoducho chuť zúčastniť sa.
Okrem toho vie tak dobre, že dokáže vytvoriť optimálne cvičenie pre všetkých. Pestré a neobvyklé cviky prinášajú rozmanitosť a zábavu.
Veľmi rád s ňou trénujem.

Podobní učitelia

Ďalšie ponuky osobného fitnes tréningu vo vašom okolí? Objavte výber inzerátov od učiteľov, ktorí by vás tiež mohli zaujímať. Na serveri Superprof nájdete aj ďalšie ponuky osobného tréningu, ktoré by pre vás mohli byť vhodné. Nájdite pre vás ideálneho učiteľa, či už na hodiny budovania svalov alebo iných vzrušujúcich tém! Absolvovanie lekcií boxu vo fitnes nikdy nebolo jednoduchšie: budete sa radi učiť nové veci.