MILKSHAKE SACHARIDY A PROTEÍNY Tipy pre Decathlon Športové informačné články, výživa,

Sacharidy a bielkoviny v lahodnom proteínovom mliečnom kokteile !

sacharidy

Ingrediencie na bielkovinový mliečny koktail s banánmi:

  • 33 ml odstredeného mlieka,
  • 1 vanilková zmrzlina,
  • 1 lyžica arašidového masla,
  • 1 banán,
  • 1 polievková lyžica medu,
  • 1 dávka srvátky 9 vanilky.

Spôsob prípravy:

Mlieko a zmrzlinu zmiešame v mixéri.

Miešajte, kým nie je zmes homogénna.

Pridajte arašidové maslo, banán, med a srvátku, premiešajte a potom pripravte na podávanie!

Neváhajte tento mliečny koktail spojiť s jedným z našich receptov: proteínové vafle s bobuľami alebo bielkovinové palacinky s banánmi alebo čokoládou.

Sacharidy a bielkoviny v lahodnom proteínovom mliečnom kokteile

Ako sa vám páčil náš článok?

Desaťboj

Naším poslaním je sprístupniť tento šport všetkým! V spoločnosti Decathlon chceme položiť základy trvalých vzťahov s našimi klientmi a zlepšiť kvalitu ich života tým, že ich budeme nabádať k pravidelnému športovaniu. Hlavné hodnoty, ktorými sa riadime, sú vitalita a zodpovednosť. Náš tím prekypujúci energiou, nadšením a nápadmi sa zaviazal ponúkať všetkým výhody športu. Tento étos je vyvážený hlbokou zodpovednosťou: voči nám, recipročne, voči bezpečnosti našich zákazníkov a voči budúcnosti planéty.