Milostný list môjmu telu - život s žalúdočným bypassom
potrebujeme sa navzájom porozprávať. Nerobili sme to príliš dlho. Vždy si so mnou chcel hovoriť - a príliš často som ťa ignoroval. Je čas to zmeniť!
Nedávno som premýšľal, čo si so mnou prežil. Boli ste neskutočne trpezliví. Všetky tieto vzostupy a pády za posledných pár desaťročí vás určite nenechali bez stopy - a napriek tomu ste sa držali dobre. Nesli ste ma a zriedka ste sa vzbúrili. A to, aj keď ste si vždy museli zvykať na nové podmienky: Kedykoľvek som začal s novou diétou, museli ste sa týždne zaobísť bez milovaných jedál - len krátko nato ste ich dostali späť v hojnosti. To pre vás určite nebolo vždy ľahké a chcel by som sa vám za toto správanie ospravedlniť.
Niekedy zažívate „kontroly reality“, keď to najmenej čakáte. Pred dovolenkou som si chcel vážiť kufor a stál som s ním na váhe. Vážil presne 20 kíl - hmotnosť, ktorú sme schudli po operácii bypassu žalúdka. Potom sa to nado mnou zlomilo s prvkom sily: Tak to bolo s vami, tých 20 kíl viac. Kufrík som mohol držať iba krátko a nenechajte sa oklamať mojim úsmevom na tomto obrázku: Potom by som rád plakal, pretože som premýšľal o tom, čo vám chcem povedať, moje svaly, kĺby, moje orgány, moje šľachy a v neposlednom rade Aj ja som si s touto nadváhou robil desaťročia hlavu.
Je normálne po takomto kroku, ktorý vám zmení život, prejsť určitým obdobím smútku? Myslím si. Som smutný, že napriek môjmu úsiliu byť pre vás lepším som nemohol dosiahnuť viac. Že moja závislosť na jedle bola často silnejšia ako to, čo ste skutočne potrebovali: viac odpočinku, viac vitamínov, viac počúvaj sám seba, viac vlákniny, viac lásky, menej tukov a cukru ... a hej, napriek tomu všetkému si odviedol skvelú prácu ! Išli ste so mnou na turistiku, behali sme spolu a zažili sme toľko krásnych vecí ... a za to by som vám chcel vzdať úctu a povedať veľmi veľkú MERCI.
Táto spoločná cesta bola pre vás často veľkou výzvou. Prial by som si, aby som bol často naozaj hrdý na to, čo robíš, namiesto toho, aby som sa za teba hanbil znova a znova. Zoznám sa s vami znova s mnohými aspektmi a považujem to za úplne vzrušujúce - aj keď sa niekedy v tomto procese zmien ťažko spoznávam.
Áno, niekedy sa cítim trochu zvláštne, keď sa s vami takto rozprávam. Myslím si však, že tento dialóg teraz nevyhnutne potrebujeme. Mlčali sme príliš dlho a to nie je v žiadnom prípade dobré znamenie! Zatiaľ nevidím, kam nás táto „nová“ cesta povedie - ale robím vedomé rozhodnutie, aby som si ju užil čo najčastejšie.
Drahé telo, nemôžem ....
sľub, že v budúcnosti urobím všetko správne. Niektoré návyky sú hlboko zakorenené a je potrebné pracovať na nich disciplinovane a pomaly, ale isto ich nahradiť inými, lepšími a prospešnejšími návykmi. Sľubujem vám však jedno: vždy urobím všetko pre to, aby som sa o vás viac staral. Zachytím vaše signály a budem vás brať vážnejšie. Ak ste unavení, mali by ste si dopriať potrebný odpočinok. Keď budeme športovať, pokúsim sa zistiť tvoje nové limity a vyzvať ťa - pretože si myslím, že ti stále pripadajú tajne v pohode. Postarám sa o to, aby bolo o vás dobre postarané - s mikroživinami a vyváženou výživou. To nebude dokonalé - ale budem sa usilovať o to, aby ste vždy dostali to, čo potrebujete.
Chcem, aby sme sa stali tímom a nevystavovali vás zbytočnému tlaku, pokiaľ ide o chudnutie. Pokúsim sa to prijať, ak potrebujete prestať chudnúť - ako sa to v súčasnosti javí. Aj keď to moju netrpezlivú myseľ takmer privádza do šialenstva - znova a znova mu poviem, že nie si stroj a že si tiež potrebuješ prestávky, aby si zvykol na nové podmienky.
Milé telo, ďakujem za všetko, čo si už dosiahol. Ste skutočný zázrak a klaňam sa vám. A tešte sa na všetko, čo spolu prežijeme v ľahších časoch! Pretože viete, kam chceme ísť spolu ....
PS. Ďakujem Pixabay za skvelý obrázok článku!