Mimi Spencer - 101 trikov pre dokonalú postavu

Mimi Spencer 101 trikov pre dokonalú postavu

Dovoz zdarma

v mieste vyzdvihnutia od 300 MDL

Návrat zadarmo

Skontrolujte balík

Medzi láskou k čokoláde a zúfalstvom pri chudnutí

101 trikov pre dokonalú postavu je súčasťou zbierky Bonton vydavateľstva Nemira a ukazuje nám, prečo sme sa stali ľuďmi pusiniek ležiacich pred počítačom, učiacich nás, ako vstať z gauča, vkĺznuť do lepšieho tela a rovnako dobre sa cítiť nie po Vianociach, ani po víkende, ale ihneď po prečítaní poslednej stránky.

Táto kniha prichádza s realistickým prísľubom, pretože hladovanie a diéty nemôžu dlhodobo fungovať. Väčšina žien sa stravuje pred Novým rokom a Veľkou nocou. Čím viac diét teenager dodržiava, tým je pravdepodobnejšie, že sa z nej stane obézna dáma.

Analyzuj svoj vzťah s vidličkou, chladničkou, šatníkom, priateľmi a všetkými svojimi slabosťami a rozhodni sa úprimne povedať, aký máš pocit na svoje telo a hlavne na tie oblasti, ktoré máš chuť dať do krabice, zamknite ich tam a už ich nikdy neuvidíte.

---