Mimoriadne dobré z plodov arónie z východnej Európy
Plátky ovocia Aronia sú vhodné pre futbalistov počas tréningov alebo súťaží
Cenné zložky hrsti bobúľ arónie pokrývajú väčšinu celkovej dennej potreby všetkých dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Plátky ovocia Aronia sú vhodné pre futbalistov počas tréningov alebo súťaží
V porovnaní s veľmi cenenou a obľúbenou brusnicou je tmavo modrá bobule aronia bohatou na vitamíny a bohatá na antioxidanty. Takmer vo všetkých oblastiach sú jeho účinné látky stokrát vyššie ako v brusniciach. Väčšina vedeckých štúdií o spôsobe pôsobenia bobule arónie prirodzene pochádza z krajín, v ktorých sa hlavne pestuje: Poľska, Bulharska a Ruska. Divoká forma kríkov arónie pôvodne pochádza zo Severnej Ameriky a pôvodní obyvatelia ju už používali ako liečivú rastlinu - bobule arónie však boli pestované, špeciálne rafinované a zberané vo väčšom meradle v Rusku po prvýkrát na začiatku/v polovici 20. storočia.
Červený zázračný liek pre obehový a imunitný systém
Po rozkrojení vyzerajú plody arónie ako malé červené jablká, odtiaľ pochádza aj arónia. Tmavočervená farba, ktorá si v lisovanej šťave príde na svoje, pochádza z antokyanov obsiahnutých v tmavomodrej miske. Tieto látky známe ako triesloviny sa v tele premieňajú na antioxidanty a aktívne bojujú proti voľným radikálom, vírusom a baktériám, regenerujú poškodenie buniek a dokonca majú pôsobiť preventívne proti rakovine.
Okrem toho sa preukázal pozitívny vplyv na trávenie, srdce, krvný obeh, cievy, pečeň a krvotvorbu. Všetky tieto vlastnosti premieňajú bobuľku arónie na prameň zdravia a robia ju obzvlášť zaujímavou pre súťažiacich športovcov. Zdravé účinky červeného ovocia sú dobre známe, a preto by napríklad červené víno (s mierou) malo posilňovať srdce a krvný obeh.
Už niekoľko rokov sú výrobky z arónie v Nemecku opäť na vzostupe po tom, čo sa na tmavé bobule v ľudovom liečiteľstve dlho zabudlo. V Rusku sa aróniová šťava tradične používa ako posilňujúci nápoj, kardiovaskulárny prostriedok a proti cievnym usadeninám.
Koláč, sladkokyslý a veľmi aromatický - šťava z arónie
Nespracované bobule arónie chutia mimoriadne horkasto, preto ich nemožno vybrať z kríkov a jesť ako čučoriedky alebo černice. Po vysušení sú však bobule zdravým doplnkom všetkých zmesí müsli a orechov ako hrozienka. Lisované ako šťava, fermentované ako víno alebo varené ako džem alebo sirup, plody arónie strácajú horké látky a získavajú ovocno-sviežu arómu.
Výlisky (zvyšky, ktoré vzniknú pri lisovaní) obsahujú väčšinu antokyanov a fenolov a často sa z nich vyrábajú športové tyčinky. Športovci si preto môžu pochutnať na najlepších ingredienciách - vďaka ktorým nielen zapadnete, ale aj skutočne dobre chutí.
Ako fitnes bar sú ovocné tyčinky aronia zvlášť cenené pre cyklistov, vytrvalostných športovcov a futbalistov počas tréningov alebo súťaží. Zodpovedajúce produkty sú už k dispozícii online v obchodoch, ako je www.nu3.de.
Cenné zložky hrsti bobúľ arónie pokrývajú väčšinu celkovej dennej potreby všetkých dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Ak nechcete byť závislí na cenovo náročných výrobkoch zdravej výživy, môžete si vo vlastnej záhrade zasadiť mrazuvzdorný kríček arónie a v druhom roku od augusta do októbra (v závislosti od odrody) hojne zbierať bobule a vyrábať si svoje vlastné zdravé výrobky.