Mimoriadne jemná pomoc 10 prírodných liekov na reumu
Reumatizmus a osteoartróza - dva úplne odlišné klinické obrazy, ktoré však majú jedno spoločné: Oba ničia kĺby a spôsobujú strašnú bolesť. Prírodná medicína sa osvedčila ako obzvlášť účinná pri liečbe. Môžete si tu pozrieť, ktoré prírodné lieky na reumu sú najlepšie.
Kto trpí problémami s kĺbmi a hľadá účinné prostriedky na reumu, nemusí hneď siahnuť po silných liekoch: pomocníci z prírody často fungujú rovnako dobre.
Prezrite si obrazovú galériu „10 prírodných liekov na reumu“ a vyhláste vojnu bolesti!
Čo je vlastne reumatizmus?
Lieky na reumu: prečo je strava taká dôležitá
Podľa odborníkov by tí, ktorí sa primárne spoliehajú na syntetické chemické lieky, mali pri liečbe reumy brať do úvahy aj prírodné liečivá a zmenu stravovania. Vedomou reguláciou rôznych látok sa dá účinne zmierniť bolesť a opuch.
Napríklad pri zápale hrá zásadnú úlohu mastná kyselina, arachidónová alebo skrátene AA. Profesor Dr. Olaf Adam, prezident Nemeckej akadémie pre výživovú medicínu, vysvetľuje: „Čím viac kyseliny arachidonovej cirkuluje v tele, tým horší je zápal.“ AA je obsiahnutá iba v živočíšnom tuku. Najmä na bravčovej masti, bravčovej pečeni, vaječnom žĺtku, pečeňovej klobáse, svalovine. Pacienti s reumou by ho preto mali používať veľmi striedmo. Profesor Adam radí: „Varte s protizápalovými jedlami!“ Reuma by mala Konzumujte dostatok omega-3 mastných kyselín ako liek na reumu. Pretože tieto konkurujú AA v tele a môžu tak zabrániť tvorbe zápalových látok prenášajúcich látky. Odporúča sa rybí olej, sójový, repkový, orechový a ľanový olej.
Na stanovenie optimálneho pomeru prozápalových AA k protizápalovým omega-3 mastným kyselinám vyvinul Adam a jeho tím program. Vedec: „Pomocou tejto kalkulačky môže pacient rýchlo a bezplatne skontrolovať množstvo kyselín v strave - nájdete ho na stránke www.ernaehrungsrechner.de.“ Pomer AA k omega-3 musí byť menej ako 1: 5. Rôzne štúdie ukazujú, že nutričná terapia môže potom zmierniť bolesť. Zlepšenie príznakov nastáva asi po troch mesiacoch. Takto dlho trvá, kým sa v bunkách vytvorí konštantná hladina AA a omega-3. Zlepšuje sa aj dlhodobý priebeh ochorenia
Pomáhajú aj tieto prostriedky proti reumatizmu
Okrem liekov a fyzioterapie sa veľa pacientov spolieha na liečbu reumatizmu aj na takzvanú fyzikálnu terapiu. Patrí sem nielen terapia chladom, ale aj tepelné ošetrenie: zapálené kĺby sa zahrievajú čerešňovými vankúšmi alebo fangovými obkladmi. To podporuje krvný obeh, stimuluje metabolizmus a aktivuje samoliečivé sily tela.
Naturopati tiež často odporúčajú homeopatické lieky na bolesť kĺbov. Z praktických skúseností sú prírodné lieky obzvlášť dobre znášané a spravidla úplne bez vedľajších účinkov.