Mindful slim - chudnite bez diéty a bez jojo efektu

Pri pohľade do zrkadla najskôr skontrolujte svoje „problémové oblasti“?

Chcete schudnúť - ale nemáte chuť počítať kalórie a komplikované stravovacie plány?

Vo svojom tele sa môžete cítiť dobre.

Môžete si pochutnať na jedle.

Objavte „princíp mindful slim“ a nájdite cestu späť k svojej dobrej pohode.

V tomto krátkom úvodnom videu sa dozviete, ako môžete s všímavosťou trvale chudnúť a dosiahnuť svoju pohodlnú váhu.

Zažite kúzlo všímavosti

Chceš uvoľnený spôsob, ako sa cítiť dobre?

V mojom Blog a podcast Poviem vám, ako vystúpiť z diétneho kolotoča a začať nový život s všímavosťou a ľahkosťou.

Pomôžem ti rozviazať uzol.

Chcete si konečne užívať život slobodne a bezstarostne a rozvíjať zdravý vzťah k svojmu telu?

Prajete si vychutnať jedlo s radosťou a bez stresu alebo strachu?

Získajte moje štartovacia sada zadarmo a urobte prvý krok.

Niektoré ciele môžeme ľahšie dosiahnuť so silnými spojencami. S motiváciou a silou, ale aj porozumením a spolupatričnosťou.

v exkluzívny online kurz poďme krok za krokom na ceste k vášmu štíhlemu ja.

a ako žena a pracujúca mama poznám všetky vzostupy a pády v boji s váhou vlastného tela.

Po rokoch vzostupov a pádov jednu mám vedomé východisko z diétnej pasce nájdené. Dnes som štíhla a vo svojej koži sa cítim úplne dobre.

Kedy Tréner, výživový poradca a tréner všímavosti, rád vás sprevádzam celým svojím srdcom na vašej ceste k ľahšiemu životu.

Kurz Mindfully Me je najlepší kurz, aký som kedy urobil!

Počas kurzu som bol schopný priblížiť tému jedla a svojho tela spôsobom, ktorý som predtým nepoznal a nikdy by som už nechcel byť bez neho.

Moje vysnívané telo už čaká na ďalšom rohu a to bez akejkoľvek diéty alebo pocitu odriekania.

To, čo mi dala Nuria, bude teraz so mnou navždy v živote.

Stravovanie z emocionálnych dôvodov a hlavne kvôli stresu mi robilo problém už dlho.

Koučing bol taký úplne správne rozhodnutie mne.

Bola to vzrušujúca cesta, na ktorej som sa nakoniec dozvedel veľa o sebe Mier s jedlom mohol zavrieť.

Nuria je jasné a priame a zároveň tiež neuveriteľne prístupný, srdečný a vtipný.

Ona má ten veľký dar Aby sa zmenila perspektíva a a hlboké porozumenie sprostredkovať pre svoje vlastné vzorce myslenia a správania.

Váš trénerský koncept pre uvedomelý štíhly kurz ide veľmi hlboko a vždy bude témou presahujúcou tému chudnutia drahocenný poklad buď pre mňa.