Minerálna voda pre tehotné ženy

Minerálna voda
Voda je najprirodzenejšou potravinou. Pomáha deťom zdravo sa rozvíjať počas tehotenstva. Pitím špeciálnych minerálnych vôd môžu ženy v tomto vzrušujúcom čase vedome podporovať svoje telo a svoje dieťa.

Ak je žena tehotná, dramaticky sa zvyšuje jej potreba vápniku. Túto dodatočnú požiadavku možno splniť pri mlieku a mliečnych výrobkoch. Ľudia s vedomím postavy, alergici na kravské mlieko alebo vegáni však potrebujú iné zdroje vápnika - napríklad vodu obsahujúcu vápnik.

Ďalším častým problémom tehotenstva je zápcha. Naproti tomu pomáha strava s vysokým obsahom vlákniny, veľa pohybu a veľa pitia. Ideálnymi tekutinami sú minerálne vody so síranom a malým množstvom kyseliny uhličitej. Regulovaná voda s nízkym obsahom znečisťujúcich látok je ďalším príspevkom k zdravému vývoju matky a dieťaťa.

Preto nápoje v tejto odporúčanej kategórii obsahujú najmenej 150 mg/l vápnika, najmenej 250 mg/l síranu a najviac 10 mg/l dusičnanu znečisťujúceho.