Som príliš tučný 156 ma 58 kg (telo, váha, BMI)

Mám 17 rokov, výšku 1,56m a váhu asi 58kg. To dáva BMI 24.

váha

Všade čítam iné veci, niekedy sa hovorí, že mám normálnu váhu a niekedy, že mám nadváhu.

Mali by ste schudnúť s týmto BMI ?: /

8 odpovedí

Vždy je to jedna z vecí, na ktoré nemôžeš PRESNE odpovedať, napríklad ja. som jeden z tenších. Som spokojný so svojou postavou, ale nikto mi neverí, keď poviem, koľko vážim, pretože mám veľa svalovej hmoty, čo odo mňa nepovieš: O. To znamená, že svalová hmota tiež prispieva k hmotnosti a ak sa vám to teraz povie, áno z tohto a tohto kilogramu ste príliš tučný, potom je zle. Nikto nevie, koľko z toho zodpovedá svalovej hmote a zvyšku. Najprv sa pozrite na svoju postavu a zhodnoťte ju. Myslím tým, že niektoré ženy chcú byť extrémne „krivé“, iné štíhle a „krivé“, pretože „krivky“ neznamená slaninu, ktorá zvýrazňuje krivky. Môžete byť tiež štíhla a „krivky“. Čo vám hovorím, ak sa vám zdá príliš tučné, môžete zhodiť pár kíl, ale ak ste so sebou spokojní, držte sa tej váhy, pretože si myslím, že ste iba na hranici alebo dokonca pod hranicou.:)

Pokiaľ ide o váhu, ako vám hovorí váš BMI, máte normálnu váhu. Aj v normálnom hmotnostnom rozmedzí môžete byť v závislosti od svojej postavy trochu mastní alebo celkom štíhli. To môžete posúdiť iba podľa fotografie. Pokiaľ ste v pohodlí a musíte požiadať ostatných, aby určili chybu, ste na správnom mieste!

Nie, vlastne nie . Okrem toho je na vašom rozhodnutí, ako sa budete cítiť pohodlne:-) Ja napr. Mám 13 rokov 1,60 cm a moje BMI je 15,6:-) Je to tiež celkom normálne:-) Takže čo tým chcem povedať, bez ohľadu na to, čo hovoria ostatní, vážte tak, ako chcete, pretože musíte byť v cítiť sa dobre na pokožke . prajem vám len to najlepšie .:-)

je to tak na hranici normálnej, ale tiež nie skutočnej nadváhy. normálna váha by mala byť 23,5