Mini oplátky s nízkym obsahom sacharidov z bielkovín - recepty s nízkym obsahom sacharidov
s mnohými varenými Alexander
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Maslo rozpustíme a necháme vychladnúť. Zmiešajte tvaroh, tekutý margarín a vajcia, pridajte sladidlo a maslo, znova premiešajte. Nakoniec pridáme proteínový prášok a všetko opäť dobre premiešame ručným mixérom.
Naolejujte bočné strany vaflového žehličky trochou oleja, aby sa oblátky po upečení mohli ľahšie uvoľniť.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Lahodné mini oblátky s práškom z čokoládovej bielkoviny. Super chutné a úplne s nízkym obsahom sacharidov. Ako príloha je vhodný javorový sirup, práškový xucker alebo nejaký džem. Chutné raňajky! Pokúsiť sa
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Alexander (433 receptov a príspevkov)
som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor z troch kuchárskych kníh s nízkym obsahom sacharidov, ktoré teraz vyšli v nemeckých kníhkupectvách a s koncepciou stravovania bez sacharidov som schudla viac ako 20 kíl. Rád by som vám to odovzdal.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)
Dobrý deň, nutričné hodnoty chýbajú oblátkam. Môžete to prosím doplniť.
prísady nehovoria nič o proteínovom prášku? kolko musis brat?
Koľko bielkovinového prášku musíte užiť?
O mne
som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor a zakladateľ potravín neobsahujúcich sacharidy. Spolu s mojím tímom píšeme o chudnutí bez hladu a ukážeme vám, ako môžu byť CHUTNÉ a ĽAHKO s nízkym obsahom sacharidov!
Používate Instagram? Tu je ešte viac poznatkov o našom svete:
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!