Mínus 55 kg - prvý kurz OPTIFAST v Greifswalde bol úspešne zahájený
Univerzitná nemocnica Greifswald ponúka dlhodobý program ambulantnej terapie zameraný na zmenu návykov životného štýlu
Po úspešnom štarte má začať druhý kurz OPTIFAST v centre výživy v Greifswaldovej fakultnej nemocnici. Klinika je jedným zo 40 špecializovaných centier v Nemecku a Rakúsku, ktoré ponúkajú vedecky uznávaný koncept ambulantnej terapie pre dlhodobú liečbu obezity. Cieľom programu je bezpečná a významná strata hmotnosti, ktorá je spojená s výrazným zlepšením lekárskych rizikových faktorov a zvýšením kvality života.
Ďalší kurz sa začína prvý júnový týždeň, registrácie sú stále možné. Optifast Center v Greifswalde je jediné v Meklenbursku-Predpomoransku. „Stále viac ľudí sa rozhoduje pre opodstatnené dlhodobé programy s výživovou podporou,“ vysvetlil Dr. Matthias Kraft, hlavný konzultant v Centre pre vnútorné lekárstvo. „Úsilie je väčšie, ale takisto úspech v oblasti udržateľnej zmeny životného štýlu.“
Prvý kurz Greifswald prebieha od konca roku 2007
Na prvom kurze sa zúčastňujú dvaja muži a štyri ženy z Greifswaldu a okolia. Priemerná počiatočná celková hmotnosť bola 117,8 (83 - 200 kg), 162,5 kg pre mužských účastníkov a 95,6 kg pre ženy. Priemerný vek je 49 rokov (38 - 57). Všetci účastníci sú zamestnaní. Po 16 týždňoch šesť testovaných osôb zhodilo celkovo 145,35 kg, pričom s väčšou hmotnosťou boli úspešnejší aj muži. Stratili priemerne 40,7 kg, ženské účastníčky 15,98 kg. Absolútne najvyššiu hodnotu dosiahol Stralsundský muž, ktorý zhodil 55 kg nadváhy do štyroch mesiacov.
Čo je Optifast a pre koho je program určený?
OPTIFAST nie je krátkodobým diétnym opatrením, ale interdisciplinárnym terapeutickým programom vyvinutým od roku 1989, ktorý zohľadňuje najnovšie poznatky z výskumu obezity (obezita = nadváha/obezita) a je odporúčaný renomovanými lekármi. Kurz redukcie hmotnosti s holistickým prístupom je zameraný na všetkých dospelých s nadváhou nad 18 rokov s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 (BMI = telesná hmotnosť [kg]/(telesná výška [m] x telesná výška [m]). To znamená, že všetci Ľudia, ktorí bojujú s kilami nad 20 až 30 kg, a preto sú považovaní za obéznych. U existujúcich chorôb, ktorých prognózu je možné výrazne zlepšiť znížením hmotnosti, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak, je tiež možná účasť na BMI. možné pod 30. Aj keď nie sú žiadne zdravotné problémy, pri BMI nad 30 je riziko veľmi vysoké. Dlhodobé chudnutie môže zabrániť týmto chorobám a viesť k výrazne lepšej kvalite života.
Ako kurzy prebiehajú?
Program OPTIFAST trvá celý rok a vyžaduje si osobnú účasť na týždenných skupinových stretnutiach. Ambulantný prístup má však výhodu v tom, že účastníci môžu naďalej plniť svoje profesionálne a súkromné povinnosti, pretože musia byť prítomní iba počas stretnutí a počas poradenských stretnutí v centre OPTIFAST. Skupinové stretnutia sú večer, a preto sú ideálne aj pre pracujúcich ľudí. Skupinové sedenia trvajú tri až štyri hodiny. O účastníkov sa individuálne stará skúsený tím špecialistov, odborníkov na výživu, psychológov a pohybových terapeutov po dobu 52 týždňov v skupine. Celý tím je tiež k dispozícii pre ďalšie rady v priebehu programu, aby bolo možné bezpečné chudnutie pod odborným dohľadom.
Program je rozdelený do štyroch fáz, prípravnej fázy (1 týždeň) s rozsiahlymi vstupnými lekárskymi prehliadkami, fázy pôstu (12 týždňov) s diétnymi potravinami, fázy konverzie (6 týždňov) so zmiešanou stravou so zníženou energiou a záverečnej fázy stabilizácie (33 týždňov). Týždenné skupinové stretnutia a cvičebné tréningy prebiehajú vo všetkých štyroch fázach, ako aj tri kuchárske večery počas roka.
Koľko kurzy stoja?
Program OPTIFAST zatiaľ nedotovali všetky zdravotné poisťovne. Ak sa zúčastnia zdravotné poisťovne, musia sa hradiť iba náklady na stravu OPTIFAST. Ďalšie percento nákladov je obmedzené na lekárske služby, služby v oblasti správania a fyzioterapiu, ako aj na výživové poradenstvo. Náklady na celý 52-týždňový program vrátane diétnej stravy bez akejkoľvek podpory zo strany zdravotných poisťovní sa pohybujú v priemere okolo 6,80 EUR za deň (2 500 EUR).
Dlhodobé úspechy
Dlhodobá štúdia ukázala, že asi 60 percent všetkých účastníkov programu OPTIFAST má aj po dvoch rokoch po ukončení kurzu stále významnú stratu hmotnosti (zdroj: Imaguire et al. Aktuell Ernaehr 2003; 28: 311-347, abstrakt Atény, hodnotenie 2004).
Odkiaľ a kedy sa môžete zaregistrovať?
Každý, kto má záujem, môže kontaktovať výživovú lekársku ambulanciu Kliniky vnútorného lekárstva A na univerzitnej klinike Greifswald na čísle 03834/86 72 68 alebo e-mailom na adrese [email protected]. Stále sú k dispozícii miesta pre kurz, ktorý sa začína v júni.
Kontaktná osoba
Klinika a poliklinika pre vnútorné lekárstvo A
Hlavný lekár Dr. med. Matthias Kraft
Ekotropológovia
Simone Gärtner/Kathleen Weiß
Friedrich-Loeffler-Strasse 23 a, 17475 Greifswald
T +49 3834/86 72 68
F +49 3834/86 72 34
E [email protected]
http://www.klinikum.uni-greifswald.de
Vlastnosti tejto tlačovej správy:
Výživa/zdravie/starostlivosť, medicína, psychológia, športové vedy
regionálne
Farebná veda
Nemecky