Mirabela Dauer o strave, ktorá zasiahla jej obličky • Dobrý deň, Iasi •
Umelec potvrdil, dňa Facebook, skutočnosť, že a oblička degradovaný. Po zákroku sa umelec cíti dobre a zotavuje sa. „Milí moji, nemyslel som si, že to bola skvelá správa, že musím podstúpiť operáciu. Áno, drahí, prešiel som jedným z tých okamihov! V skutočnosti lekári prešli! Uvedomujete si, čo by sa stalo, keby to nedopadlo dobre?! Teraz relaxujem, pretože nastáva obdobie zotavenia, ktoré ma štve, len viete, aký som aktívny! A navyše sa nemôžem dočkať, až sa vrátim pred teba, aby som ti dal z mojej duše pieseň. To je moja veľká radosť. Čo robiť, v živote prežívame náročnejšie chvíle a potom sa spoliehame na skutočné pocity a všetku podporu som mal od vašej lásky, od mojich fanúšikov. Milujem vás a ďakujem! Uvidíme sa veľmi skoro. Veľmi, veľmi vás objímam “, napísala Mirabela Dauer.
V novembri 2017 Mirabela Dauer priznala, že sa začala cítiť zle po slávnej strave, ktorú vyskúšalo veľa žien v Rumunsku, Dukanova diéta (strava založená na konzumácii bielkovín na úkor sacharidov a lipidov). „Už ma unavujú diéty. Nemali žiadny účinok. Nechal som tam všetko, vrátane Dukana. Áno, mal som problémy, nechal som si Dukana 6 mesiacov. Nemal som problémy s pečeňou, ale s obličkami. Príliš veľa bielkovín, stále jem mäso, “povedala Mirabela pre sociálne noviny.
Výživový poradca Pierre Dukan začal s diétou, ktorá nesie jeho meno, v roku 2000, po takmer 20 rokoch štúdia. Vychádzal z myšlienky, že ľudské telo chudne najlepšie dodržiavaním stravy podobnej strave, ktorú mali ľudia už dávno, v období, keď boli zberačmi a lovcami. Inými slovami, vraciame sa k počiatkom a využívame dedičstvo nášho metabolizmu.
Dukanova diéta je bielkovinová diéta, pričom 70% odporúčaných potravín tvoria čisté bielkoviny (mäso, mliečne výrobky, vajcia) a 30% bielkoviny z určitej zeleniny. Bielkoviny sa telu spracúvajú ťažšie, takže popáleniny sú silnejšie ako v prípade tukov alebo sacharidov. Okrem toho bielkoviny zostávajú v žalúdku dlhšie počas trávenia a my sa cítime dlhšie sýti. Znie to dobre, však?
Aby sme pochopili, ako veľmi naše telo pracuje, keď spaľuje bielkoviny, uvedieme vám príklad: na strávenie časti bielkovinovej stravy so 100 kalóriami vaše telo spotrebuje 30 kalórií. V prípade tukov sa spotrebuje iba 12 kalórií a v prípade sacharidov iba 7.
Preto je okrem vysokého príjmu bielkovín ďalším dôležitým pravidlom Dukanovej diéty obmedzenie tukov a sacharidov. Doktor Dukan hovorieval, že „vlastného tuku sa nemôžete zbaviť, keď jete tuk z iných zdrojov.“ Pokiaľ ide o sacharidy, spôsobujú vylučovanie inzulínu, hormónu, ktorý riadi hladinu cukru v krvi a podporuje ukladanie tukov.