Mladí ľudia sa stravujú menej zdravo

Svetová zdravotnícka organizácia zverejnila nové výsledky svojej štúdie „Správanie sa u detí školského veku“, ktorá sa aktualizuje každé štyri roky. Dobrá správa: Spotreba alkoholu a tabaku medzi 11 až 15 rokmi od roku 2010 výrazne poklesla. Diéta a cvičenie, údaje hovoria iným jazykom.

stravujú

Z celoeurópskeho prieskumu medzi viac ako 200 000 školákmi v 42 krajinách Európy a Severnej Ameriky vyplýva, že 80 percent účastníkov uvádza všeobecne vysokú úroveň spokojnosti so životom. Rozdiely medzi pohlaviami a sociálno-ekonomickým stavom nepriaznivo ovplyvňujú výber zdravia, pohody a životného štýlu mnohých mladých ľudí v tomto kritickom štádiu ich vývoja.

Vývoj telesnej hmotnosti a pohybu je znepokojujúci: nadváha a obezita sú častejšie u chlapcov ako u dievčat, ktoré majú zase väčšiu tendenciu cítiť sa tučne. Výsledkom je, že štvrtina 15-ročných dievčat drží diétu alebo prijíma iné opatrenia na zníženie hmotnosti. Mladí ľudia sa napriek tomu pohybujú podstatne menej, ako sa odporúča.

Stravovacie návyky sa s vekom zhoršujú

Podľa štúdie frekvencia, s akou mladí ľudia raňajkujú, jedia ovocie a jedia so svojimi rodinami, spadá do veku 11 až 15 rokov. Vo veku 15 rokov konzumuje ovocie každý deň iba 29 percent chlapcov (v porovnaní s 37 percentami dievčat), zatiaľ čo 22 percent konzumuje nealkoholické nápoje každý deň.

Napriek značnému pokroku v oblasti zdravia, napríklad u adolescentov, ktorí fajčia menej, stále existujú veľké nespravodlivosti, tvrdí Dr. Zsuzsanna Jakab, regionálna riaditeľka Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre Európu. Dievčatá a deti z rodín s nízkymi príjmami by trvale hlásili horšie fyzické a duševné zdravie a menej fyzickej aktivity ako chlapci a deti z bohatších rodín.

Údaje zo štúdie „Chovanie u detí školského veku (HBSC)“ by naznačovali ďalší zásah, dodáva Jakab, ktorý tieto medzery vyplní a podporí rozvoj pozitívneho správania v oblasti celoživotného zdravia.