Mladí ľudia v Berlíne schudnú Boj libier detí
Cvičenie, poradenstvo v oblasti výživy a lekárske prehliadky trikrát týždenne - takto má modelový projekt v Berlíne pomôcť deťom a mladým ľuďom schudnúť. Súvaha je zmiešaná.
Byť tučný ako tínedžer? Dosť náročné. Chudnutie je ešte ťažšie. Obrázok: dpa
O rok a rozpadnuté manželstvo neskôr stojí otec Tobias * medzi mnohými pohybujúcimi sa škatuľami na chodbe a do telefónu hovorí: Na raňajky už nejem klobásu. Do roka schudol 30 kíl. A také chudnutie je už pre projekt obrovským úspechom, myslí si. Tobiášov otec upravil svoj život. Potom zavolá synovi do telefónu.
Libra deti
Berlínsky projekt Pfundskinder je zameraný na deti s nadváhou vo veku od 9 do
15 rokov. Šesť účastníkov v skupine a ich rodičia môžu očakávať intenzívny program s dvoma až tromi schôdzkami týždenne: Šport, aqua aerobik, psychosociálny tréning, výživové poradenstvo alebo vyšetrenia špecialistami. Potom nasleduje jeden rok následnej starostlivosti. Okrem redukcie hmotnosti a stabilizácie hmotnosti je cieľom trvale zmeniť stravovacie a pohybové správanie mladých ľudí a rodičov, hovorí Kerstin Funk, vedúca programu. To je jediný spôsob, ako sa trvale vyhnúť komplikáciám z obezity. Projekt je financovaný z prostriedkov Nadácie pre mládež a rodinu štátu Berlín a „Aktion Mensch“. Účastníci musia platiť od 10 do 25 eur mesačne. Funk dúfa, že projekt bude v určitom okamihu platiť zdravotné poistenie.
Boli časy, keď 13-ročný Tobias z Berlína-Kreuzbergu visel každé popoludnie pred jeho počítačom a hral World of Warcraft. Dá sa teda povedať, že bol celkom bežným nemeckým tínedžerom. Keď Tobias vo svojej tmavej miestnosti vyhladol, napchal si pár žetónov. Ak chcel niečo iné, išiel k pekárni v supermarkete. Bol trochu malátny a trochu tučný. V športe mal štvorku. A nevyzeralo to, že sa to čoskoro zmení.
Minulý rok potom Tobias začal s kilami detí, projektom pre deti s nadváhou, mladých ľudí a ich rodičov. Pretože jeho matka to tak chcela a pretože Tobias je tichý syn - nie ten, kto hľadá odpor.
Celý program začal Tobias absolvovať s dvoma dievčatami a ďalšími tromi chlapcami. Boli ste prví, ktorí ste sa zúčastnili tohto modelového projektu, kombinácie športu, psychosociálneho tréningu, výživového poradenstva a lekárskych prehliadok, dvoch až troch stretnutí týždenne: Tobias stál na bežeckých pásoch v telocvični a zo stropných reproduktorov čítal ľahkú hudbu. Vypočul si stravovacie pravidlá útulnej ženy z okresného úradu. Zúčastnil sa vodného aerobiku, ktorý sa konal každý druhý piatok v širokom holom bazéne. Schudol pár kíl, nie veľa.
Jeho vytiahnutý sociálny terapeut, ku ktorému vždy chodil metrom, vysvetlil Tobiasovi, že telesný tuk slúži niektorým ľuďom ako nádrž. Inokedy vyrobili potravinovú pyramídu z útržkov časopisov pre letný festival libier pre deti. Starší v skupine ukázali svoju dovolenkovú lásku s úškrnom a Tobias nalepil na kúsok lepenky obrázky uhoriek a paradajok. Vypočítal, koľko kociek cukru je v zaváraninovej nádobe, a položil sa na váhy lekára. Na konci roka sa konal ďalší vianočný večierok. Všetci sa teda natlačili do úzkej kuchyne kancelárie Pfundskinder okolo rúry a pokúsili sa pripraviť cookies, ktoré boli čo najviac bez tuku a cukru. Miestnosťou preletelo hlasné nadšenie. Tobiášov otec už bol dosť tenký.
To bolo pred chvíľou, skupina sa teraz stretáva iba každých pár mesiacov kvôli následnej podpore. Dnes Tobias hovorí o troch osobách na vysvedčení v športe a o tom, že už ráno nechodí autobusom do školy, ale jazdí na bicykli. Okrem toho nedávno začal popoludní hrať s priateľmi v parku futbal.
Futbal a raňajky bez klobásy nie sú senzačnou diétou, ale možno niečo ako štart. Ste tým, čo požaduje projektová manažérka spoločnosti Pfundskinder, kvalifikovaná pedagogička Kerstin Funk: zmena životného štýlu medzi mladými ľuďmi a rodičmi. To znie veľmi pekne a tiež veľmi jednoducho.
V skutočnosti je to dosť ťažká záležitosť: väčšina začala ako tučné batoľa - a odvtedy sa problému nikdy nezbavila. Rodičia vyskúšali diéty, zakázali čokoládu, matka 14-ročného Olivera si dokonca na niekoľko týždňov najala trénera výživy - to nepomáha. Program libra dieťaťu je len posledným experimentom v dlhodobom boji proti obezite.
A vec je nepríjemná:
V teplý júnový piatok stojí športová vedkyňa Silke Hanefeld v zlom vzduchu fitnescentra a uvedomuje si, že mladíci sa snažia vyhnúť všetkému nepríjemnému. Hovorí to preto, lebo sa v ten deň objavili iba dvaja chlapi. Takmer nikdy sa nestane, že by tam boli všetci v skupine. Najmä čo sa týka športu. Matka ospravedlnila svoju dcéru, že ju boleli brucho, a dievča zrušilo mobilný telefón: Zaplavil taxík, ktorý mala priniesť. Nikto nevie, kde sú ďalší dvaja.
V súčasnosti je projekt v prevádzke takmer pol roka. Silke Hanefeld sa pozrie na žlto natretú stenu fitnescentra a zavrní pochmúrnou vetou: Zatiaľ nie je viditeľný žiadny skutočný vývoj.
Aj keď je program Pfundskinder pre odborníkov vzorovým projektom kvôli mnohým pravidelným stretnutiam, kvôli kombinácii pohybu, psychosociálnej starostlivosti a výživy, pretože sú do nich zapojení aj rodičia - často existujú neúspechy: Napríklad keď športový vedec Hanefeld chytil troch účastníkov skupinovej exkurzie ktorí sa zásobujú horami sladkostí za jazdu autobusom na benzínovej pumpe. Alebo mnohokrát, keď Hanefeld s jediným účastníkom márne čaká na ostatných v prázdnej telocvični. Alebo schôdzka, keď Karimova matka povedala: Môj syn sa napcháva, jednoducho nemôže prestať jesť sám. A to sú chvíle, keď sa zdá, že nadšenie pre dobrú vec je veľmi vypnuté.
To sú chvíle, keď musí projektový manažér Funk opäť hovoriť s rodičmi.
V stredu napríklad sedia štyri zle naladené matky s vedúcou projektu v nezdobenej miestnosti v štvrti Berlin-Mitte. Nespokojnosť visí nad ženami ako sivé lepidlo. Sú to matky, ktoré pracujú na smeny v nemocniciach a call centrách, nemôžu si dovoliť dlhý výskum príčin, majú príliš veľa práce. Pre niektorých je muž preč, doma už čakajú iba zavreté dvere pubertálneho tínedžera ovešané plagátmi. Existujú matky, ktoré na pozdrav hovoria: Dnes s nami troskovky opäť leteli.
A potom, čo Kerstin Funk opäť varovala, že by sa mala zúčastňovať pravidelne, Oliverova matka okamžite začne karhať: Celá psychologická stopa tu v projekte nie je naša vec. Pretože tieto problémy nemáme. Nie je možné, aby mal Oliver poruchu stravovania.
Projektový manažér sa krivo usmieva. Vysvetlila to mnohokrát, vysvetľuje to znova: Len čo sa jedlo použije na kompenzáciu niečoho a nielen na to, aby bolo sýte, niečo sa pokazí. Potom to nie je správna cesta k jedlu. Znepokojená matka vyzerá nahnevane. Niekedy sa zdá, akoby sa matky nechali nakaziť vzdorom svojich tínedžerov.
Rodičia všeobecne. Libra detí má rodičov, ktorí si do svojich domovov dávajú fitnes a menia svoje vlastné stravovacie návyky, ako Tobiasov otec a Karimova matka. Existujú rodiny, ktoré spolu netrávia celé týždne, rodiny, ktoré jedia ovocie iba raz týždenne. Rodičia, ktorí stravovanie pre svoje deti prenechávajú výlučne na občerstvenie a cukrárne. A matka, ktorá po tom, čo odborníčka na výživu práve zostavila kalorické tabuľky, stále trvá na tom, aby na letnú párty s dieťaťom libra priniesla zemiakový šalát s majonézou.
Ak s nimi rodičia nebudú vychádzať, nebude to fungovať!, Domnieva sa manažér projektu Funk. Sedí za dreveným stolom v kancelárii Pfundskinder s čerstvo uvarenou šálkou kávy a má doklady pred sebou. Kerstin Funk je profesiou učiteľka, vie o problémových prípadoch, neposlušných rodičoch a ťažkých deťoch. Vytiahne správy lekára a vedca športu z úzkej police s priečinkami plnými štúdií, sú dosť alarmujúce:
Keď sprevádzajúci lekár a športový vedec na začiatku projektu vyšetrili šesť detí a dospievajúcich, zistili, že existuje riziko, že si svoju nadváhu udržia do dospelosti. Všetky librové deti vyrazili dych pri najmenšej námahe, boli v zlom stave, bolo ťažké koordinovať ich pohyby a trpeli búšením srdca a potením. Reč je o deťoch a mladých ľuďoch vo veku od 9 do 15 rokov. Je absolútne nevyhnutné konať, zavolá Funk a hrozivo zdvihne obočie.
Väčšina z nich išla v decembri opäť k lekárovi. Tobias veľa nechudol, ale dokázal si udržať svoj index telesnej hmotnosti (BMI), čo je podľa lekára celkom dobré. Napokon, Tobias stále rastie. Výsledok bol podobný pre ostatných. Oliver a Filiz boli dokonca schopní znížiť svoje BMI. Lekár a Frau Funk boli spokojní. Je to úspech, ktorý zmierňuje všetky ťažkosti.
Nedopadlo to však dobre pre všetkých. Existuje šesť tínedžerov s nadváhou - každý z nich však má svoju vlastnú váhu. Pre 15-ročnú Aylu nefungovali všetky tipy od výživovej poradkyne, všetky tipy na skryté tuky a prázdne kalórie, ani všetky bedmintonové hry v posilňovni so Silke Hanefeldovou. Je to starý príbeh vlastnej nedostatočnosti, zákerná dilema, ako napriek lepším znalostiam urobiť zle. Ayla neodpovedala. Preto nechcela navštíviť lekára. Možno teraz váži ešte viac ako na začiatku projektu.
Keď voláte Ayle, v telefóne odpovie smutný hlas, ktorý hovorí: Teoreticky viem, ako to urobiť s chudnutím, ale nejako to nezvládam. Nemám kopanec. Momentálne som aj tak v depresívnej fáze. A na malú chvíľu visí všetko tučné tínedžerské utrpenie na telefónnej linke.
* zmenili sa všetky mená detí a mladých ľudí