Mleté mäso dusené recepty s nízkym obsahom kalórií
Špičková kapusta a špenát dusený s mletým mäsom
Roľníci - dusíme na mletom mäse
s nízkym obsahom tuku a napriek tomu výdatné
Paradajka - fazuľa - dusené mäso
rýchle, lacné a nízkokalorické
Zemiakovo - papriková panvica s mletým mäsom
Opravte recept alebo zvyšky využitia, nízkokalorické
Guláš z bielej kapusty s mletým mäsom
Mleté hovädzie mäso a karfiolová polievka
Málo sacharidov, málo kalórií
Noodle - pór - guláš
rýchle a ľahké
Dušené jahňacie mäso Chrissis s mätou
Mleté mäso - pór - hrniec
Nakrájajte cibuľu, pór a zemiaky na malé kúsky. Na hrnci bez tuku orestujte mleté hovädzie mäso a cibuľu, krátko povarte pór a zemiaky a dochuťte zeleninovým vývarom. Teraz soľ, korenie, paradajková pasta, tavený syr a koho Tabasco sch
Kapustová polievka s mletým mäsom
Nakrájanú cibuľu sparíme na panvici dosklovita a pridáme mleté mäso. Dochutíme soľou a korením. Do mletého mäsa môžete pridať ešte trochu soli a korenia, neskôr sa v polievke stratí. Olúpte a na štvrtiny zemiaky, kapustu a di
Panvica na kapustu Savoy
Savojskú kapustu nakrájame na prúžky a umyjeme. Olúpte a umyte zemiaky. Vo veľkom kastróle rozohrejte olej a mleté mäso osmažte do hneda. Pridajte kapustu a zemiaky a krátko ich orestujte. Vývar zmiešame s crème fraîche, pridáme. Všetko okolo 15-20 min.
Pikantný mrkvový guláš s mletým mäsom
z tlakového hrnca
Mleté hovädzie mäso a fazuľový hrniec
Vhodné pre nízky obsah sacharidov
Bulgur s mletým mäsom a zeleninou
sa dá pripraviť s mnohými druhmi zeleniny
Mleté mäso - zelenina - hrniec
Podobné ako chilli con carne, ale má menej kalórií a sacharidov
Vegánska zeleninová polievka s mletými náhradnými guľkami
Ryžu uvarte v samostatnom kastróle podľa pokynov na obale. Medzitým olúpte mrkvu a paštrnák a nakrájajte ich na malé kúsky. Dusíme vo vývare v inom kastróle asi 6 - 7 minút. Hack nahradí malé guľôčky pre
Mlynská cuketová panvica
Zeleninový guláš s mletým mäsom
Zeleninovú cibuľu nakrájajte na veľké kolieska. 4 cm papriky bez semien nakrájame na veľmi jemné krúžky. Štvrtiny šampiňónov a paradajok. Najskôr nakrájajte papriku na prúžky, potom na 3 cm dlhé kúsky. Odstráňte nite zo zeleru a nakrájajte na plátky. Kukurica v cedníku
Polnočná polievka à la svokra
Ľahký recept, nízkokalorický
Biela kapustnica s tatarákom a zemiakmi
WW alebo vhodná strava, s nízkym obsahom tuku, rýchla a vynikajúca! Vegetariánske bez mletého mäsa
Ružovo-červený zeleninový hrniec
Chili con carne a la Pat
normálna a nízkokalorická verzia
Hrniec na cuketu
rýchle, nízkokalorické, vynikajúce
Kalerábová polievka s fašírkami
veľmi zdravá a nízkokalorická polievka pre chladné obdobie
mrkvový guláš
Mrkvu umyjeme a oškrabeme a nakrájame na tyčinky. Na panvici restujeme a posypeme fruktózou, necháme ju vypotiť a pridáme vývar. Medzitým pór umyjeme a nakrájame na kolieska a pridáme k mrkve.
kalerábová polievka
Kaleráb očistíme, malé lístky odložíme. Olúpte, umyte, sceďte a nakrájajte kaleráb na kocky. Mrkvu a repu očistíme. Mrkvu nakrájajte na plátky a okrúhlice nakrájajte na kocky. Olúpte cibuľu a tiež nakrájajte na kocky. B.
Dusené uhorky
Sliezske dusené uhorky, letné jedlo
Čínsky uhoľný guláš
Vložte zemiaky do veľkého hrnca. Potom pridáme okorenené mleté mäso, nakrájanú cibuľu a nakrájané paradajky. Čínsku kapustu nakrájame na jemné prúžky a tiež pridáme. Nalejte na vodu. Nakoniec soľou un
Guláš z mletého mäsa so zeleninovými rezancami
Nakrájajte cibuľu a cesnak. Pomocou škrabky na zeleninu pripravte z mrkvy a cukety zeleninové rezance. Veľké paradajky nasekajte. Na troche oleja speníme cibuľu a cesnak. Vložte mleté mäso do panvice