Mleté mäso pri nízkosacharidových diétach a chudnutí

Mleté mäso v LowCarb?

z Manatee »19. júla 2015 15:24

Začlenili ste do svojej nízkosacharidovej stravy mleté ​​mäso?

Mal by byť dosť nezdravý a mastný, ale tuk hrá iba obmedzenú úlohu, ak zostanem pod svojimi kalóriami alebo?

Na budúci týždeň som si pripravil skutočne super fašírky

tak mleté ​​mäso vrch alebo prepadák?

Re: Mince v LowCarb?

z S1L3 »19. júla 2015 15:27

Re: Mince v LowCarb?

z Hrb mačky »19. júla 2015 15:34

Manatee napísal: Zaradili ste do svojej nízkosacharidovej stravy mleté ​​mäso?

Mal by byť dosť nezdravý a mastný, ale tuk hrá iba obmedzenú úlohu, ak zostanem pod svojimi kalóriami alebo?

Na budúci týždeň som si pripravil skutočne super fašírky

tak mleté ​​mäso vrch alebo prepadák?

Informácie o výživovej hodnote mletého mäsa:
Sacharidy: 0 g

Ak to nie je málo sacharidov, čo potom?

btw: "V Nemecku je najbežnejšie bravčové a mleté ​​hovädzie mäso, ktoré je často z polovice na polovicu zmiešané. Mleté bravčové mäso môže obsahovať najviac 35% tuku a mleté ​​hovädzie mäso najviac 20% tuku.

To nie je nezdravé, iba dosť mastné.

Re: Mince v LowCarb?

z SteveAndro »19. júla 2015 15:45

Neznamená to diétu s nízkym obsahom tuku.

Mleté hovädzie mäso je v skutočnosti základom stravy s nízkym obsahom sacharidov.

Re: Mince v LowCarb?

z Manatee »20. júla 2015 07:47

---