MLIEČNA BOMBA, JEDEN Z NEPRIATEĽOV ZDRAVIA (mladá strava) - Andreea Stroe
MLADÍ VÝŽIVOVIA ZNIČUJÚ MÝTUS O Upokojení Večerný latex!
Od dnešného dňa predstavujem na blogu novú kategóriu, keďže som nazbieral toľko kníh o kapitole zdravia vášne, že je škoda o nich skrátka nepísať. Ak ste vstúpili do sekcie O mne videli ste, že „v mladosti“ som chcel študovať medicínu a zostala mi vášeň objavovať, ako ľudské telo funguje optimálne. Ako je kniha preštudovaná si môžete pozrieť na obrázkoch.
Znie to šokujúco, ale áno, mliečne výrobky sú pre telo katastrofou. Kedysi som sa to dozvedel od doktora Mecinicopschiho, ale teraz som našiel vysvetlenia v knihe Mladá strava. Zázrak PH. Stručné vysvetlenie je, aké je kyslé alebo zásadité pre každú potravinu, ktorú konzumujeme. Logika je taká: v tele, bez ohľadu na to, ako nepríjemné sa na prvý pohľad zdá, hovoriť o ňom, existuje normálna sekrécia, číra látka, ktorú si telo vytvára na ochranu povrchov membrán. Touto látkou je pokryté všetko, čo prijmeme, dokonca aj voda. Keď narazí na toxíny zavedené do tela, stane sa hustým, lepkavým, aby ich zablokoval a vylúčil. To je prípad mliečnych výrobkov, živočíšnych bielkovín, bielej múky, kávy (auch!), Čokolády. To zvyšuje kyslosť tela.
„Bez ohľadu na to, koľkokrát vám učitelia a rodičia povedali, aby ste pili mlieko - nehovoriac o reklamách s deťmi s mliečnymi fúzmi, predstava, že mliečne výrobky sú zdravé, je čírou nadsázkou - kultúrnym mýtom. … .Mlieko nie je ľudskou potravinou ... je pre nás plné zbytočných zložiek, ktoré sa musia premieňať buď na použitie (pomocou zdrojov nášho tela počas tohto procesu), alebo na vylúčenie ako toxíny. Žiadny iný živočíšny druh nepije mlieko po ukončení dojčenia - v žiadnom prípade od iných druhov! “Zaujímavý pohľad na dvoch odborníkov na výživu, ktorí dodávajú, že by sme mali mať otáznik, koľko ľudí trpí osteoporózou v priebehu času. konzumuje značné množstvo mlieka. Zdá sa, že mliečne výrobky sú v krvi príliš koncentrované a príliš kyslé.
ČO O KYSELINE V KRVI?
Dvaja americkí chovatelia vysvetľujú, prečo tajomstvo skutočného zdravia spočíva v rovnováhe medzi kyselinou a zásadou. Testy na stanovenie pH moču, slín alebo krvi je možné vykonať v Rumunsku. Spýtal som sa v niekoľkých lekárňach na pásma, ktoré merajú hladinu kyslosti, ale nebol som úspešný. Ph sa najlepšie meria v krvi alebo v moči. Ak je jeden z nich kyslý, pravdepodobne hovoríme o prebytočných mikroorganizmoch. Väčšina ľudí sa nachádza v tejto situácii. Mikroorganizmy sú dôležitým zdrojom kyseliny pre telo. Rastú v tomto prostredí a zanechávajú po sebe veľa toxínov. Čo sú to za mikroorganizmy? Existujú huby, huby, dokonca aj kandida. Áno, kandida môže byť prítomná predovšetkým v zažívacom systéme. Autori v materiáli hovoria o podávaní probiotík hlavou, nie náhodne, a o prechode na stravu s neutrálnym alebo zásaditým pH, zásaditým.
VYHNITE SA CUKORU A KVASINÁM
Teraz to bude s cukrom trochu ťažké. Z vlastnej skúsenosti viem, že na to, aby ste sa vyhli všetkému, čo obsahuje cukor, potrebujete motiváciu a konkrétnu vôľu. A chlieb pre milovníkov jeho kombinácií do polievok, duseného mäsa atď. bude pre nich trochu ťažké sa tohto jedla vzdať.
Môžem povedať len toľko, že pred 3 rokmi som bez vedomia o existencii týchto štúdií iba na základe inštinktu, vzdania sa tých dvoch, za tri mesiace schudol 20 kilogramov! Takmer všetko v obchode s potravinami obsahuje cukor. Je veľmi ťažké sa mu vyhnúť, ale čo najmenej. Tieto plesne v tele sa živia cukrom, ktorý im pomáha v procese reprodukcie. Telo potrebuje cukry, dokáže ich získať zo zeleniny a autori v druhej časti knihy uvádzajú nespočetné množstvo príkladov receptov, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu.
RECEPTY, MLADÁ ALKALINIZOVANÁ DIÉTA ŤAŽKÉ KAMENE
Vyčítajte im recepty, ktoré tu film láme! Rád som čítal kapitolu po kapitole, až kým som sa nedostal k Správny výber receptu. V preklade na vás píše kuchyňa. Dr. Young hovorí, že po ich zistení zistíme, že zmysel pre chuť je matný po toľkom umelom jedle stimulovanom koncentrovanými sladkosťami a slanými arómami. Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že keď som sa vzdal cukru a žuvačkovej tabletky, zdalo sa mi to nesmierne sladké! Neprirodzene sladké! Celý som nedokázal prežuť. Rozdelil som to na 2 alebo dokonca 3 kusy. Takto sme si uvedomili, ako veľmi sme intoxikovaní cukrom a že sa potravinársky priemysel zbláznil. Že v tejto dobe to, čo praktizujú, je zločin kvôli peniazom. Po návrate do druhej časti knihy nájdete prvé husle, šaláty: tekvica, výhonky lucerny, karfiol atď., Polievky z brokolice/karfiolu, zeler/karfiol, protirakovinová polievka, falošná hrachová polievka a zoznam je dlhý. Prvýkrát som z tejto knihy počul o rastlinnej soli a podľa dvoch odborníkov na výživu som pochopil, aké dôležité sú v strave tofu a sója, ale aj tak nepripravené.
Akákoľvek radikálna zmena stravovania vyžaduje obnovenie mentality. Prikláňam sa k názoru, že takáto strava je veľmi prospešná. Môžem povedať, že v mojom prípade spirulina urobila a robí zázraky v zmysle metabolizmu, ktorému táto riasa pomohla a poskytla mi veľa energie. Ostatné dámy a páni sú liečení kofeínom! V jednej chvíli dvaja Youngovci hovoria o vegánskom prášku a môžem povedať, že spirulina a chlorella sú zázračné.
K tejto diéte samozrejme pribudla doplnková súčasť od prístroja, ktorý alkalizuje vodu, až po kvapky, ktoré pomáhajú mierne stabilizovať organizmus. Myslím si, že táto kniha je dobrý spôsob, ako ísť, a na záver nechávam úryvok z rozhovoru, ktorý uskutočnil Formula AS s Dr. Youngom.
„Stlačiť prsty jednej ruky - produkuje kyselinu, srdcový rytmus produkuje kyselinu, myslel som si - produkuje kyselinu. Je to presne ako s výfukovými plynmi produkovanými prevádzkou automobilu, jednoducho s toxickými zvyškami pohybu. Automobil využíva palivo, zatiaľ čo telo využíva energiu, elektróny a premieňa túto energiu na odpad. Ak sa tieto zvyšky neodstránia, vytvoria sa predpoklady pre únavu, starnutie, choroby alebo obezitu. Takže zabudnite na meranie cholesterolu, zabudnite na kalórie a tuky, zabudnite na krvný tlak, hladinu cukru v krvi, hladinu hormónov alebo iné príznaky, na ktoré ste zvyknutí v ordinácii lekára! Jedným z najdôležitejších meraní pre zdravie je pH krvi a tkanív. Úroveň pH vnútorných tekutín ovplyvňuje každú bunku, celý metabolický proces závisí od alkalického prostredia. ““
PS Bolo by úžasné, keby dnešné poľnohospodárstvo vo svete bralo do úvahy tieto objavy a pracovalo spoločne na ľudskom zdraví, nie na astronomických ziskoch. Dúfajme, že prídu lepšie časy!