Mobilná anticelulitídna diéta

mobilná

Väčšina žien sa chce zbaviť celulitídy a zásadný význam má správny výber jedla.

Pokožku, o ktorej snívate, môžete mať už za 4 týždne pomocou tejto diéty, vďaka ktorej bude celulitída navždy preč.

Celulitída je zmena kože (najmä na zadku, stehnách, bruchu), ktorá je spôsobená ukladaním podkožného tuku. Príčin celulitídy je veľa: zadržiavanie vody, nadmerný príjem kalórií, hormonálne poruchy (v dospievaní, tehotenstve alebo v menopauze), dokonca aj príliš tesné oblečenie.

Riešením je zvoliť si potraviny, ktoré neutralizujú proces formovania „pomarančovej kôry“, a vyhnúť sa potravinám, ktoré majú negatívny vplyv na vašu pokožku. Ak sa vám to podarí, môžete sa ľahkej celulitídy zbaviť permanentne za 4 týždne a dosiahnuť viditeľné výsledky v prípade stredne ťažkej alebo ťažkej celulitídy.

Okrem toho schudnete 3 kg, získate ploché brucho, zbavíte sa tuku na stehnách a bokoch a budete mať krajšiu pokožku.

- znížiť spotrebu potravín bohatých na sacharidy (cukríky, koláče) alebo tukov (maslo a červené mäso)
- konzumujte bielkoviny (ryby a vajcia), zelenú zeleninu a rastlinnú vlákninu - majú úlohu uľahčenia trávenia
- piť veľa vody (1,5 litra denne), čajové a zeleninové polievky