Mobilná diéta Britney Spears

Click mobile

Po dlhom období, v ktorom sa objavovala na titulnej stránke bulvárnych médií, a nie pre svoj závideniahodný talent alebo umelecký výkon, sa Britney vracia späť v platnosti, bohatšia o tri sošky.

Na MTV Video Music Awards ukázala Britneyina matka, vkusne oblečená, závideniahodnú postavu, ako to fanúšikovia nevideli. Tu je recept, vďaka ktorému sa jej láska opäť zablysla.

Jedz zdravo. V nedávnom rozhovore pre časopis „OK!“, Blondínka, ktorú v jednom okamihu stretol, dokonca Justin Timberlake, prezradila, že sa stravuje zdravšie ako kedykoľvek predtým.

Žiadne sladké. Spevák sa zdržiava nielen sladkostí, ale aj ovocných štiav! Jeho denné menu zahŕňa varené kuracie mäso, ryby, ryžu, varené bielky a avokádo.

1 200 kalórií. Pokiaľ ide o kalórie, Britney sa snaží neprekročiť 1 200 denne. Aj napriek tomu si blondínka myslí, že ich môže byť príliš veľa.

Šport, šport a kardio. Pretože krása bez námahy, tentokrát fyzicky, nie je možná, má šport v novej umelcovej strave kľúčovú úlohu. Britney chodí päťkrát týždenne do posilňovne, kde sa venuje kardio a silovému tréningu.