Moby Dick pomáha deťom schudnúť - menej čokolády, viac športu Dolné Sasko
Aktualizované: 25.06.12 - 12:24
Počet detí s nadváhou v Nemecku rastie. Hamburský zdravotný program Moby Dick chce zhodiť kilá.
Hamburg - Stephanie Lettgen. Veľa sladkostí, málo pohybu - deväťročný Selin bol vždy bacuľaté dieťa. "Mnoho ľudí ma otravovalo, pretože som príliš tučná," hovorí tmavovlasé dievča s chvostom.
Ale odkedy sa March Selin zmenil život, zúčastňuje sa zdravotného programu Moby Dick. Celonárodná sieť so sídlom v Hamburgu ponúka chlapcom a dievčatám šport s nadváhou, tipy na výživu a spoločné varenie. „Chceme dosiahnuť zmenu povedomia,“ hovorí hovorca Moby Dick Gernot Schmahlfeldt.
Moby Dick je súkromný poskytovateľ; väčšina zdravotných poistení pokrýva veľkú časť nákladov na program. Deti sa pravidelne stretávajú v pevných skupinách najmenej jedno popoludnie v týždni po celý rok. Selin je jedným z „Power Kids“ v Hamburgu-Harburgu. V telocvični školy je pre deti na programe veľa cvičení: Selin skáče po lane a počíta ich až 100. Pod vedením trénera Kuno Konopku nasledujú cviky na predĺženie chrbta a brušné svaly. Spolu s rovnako starou Mette sa Selin tiež snaží namieriť basketbal na kôš - a zasiahne. „Áno!“ Nadšene volá žiačka základnej školy a usmieva sa jej na celú tvár.
Liečba chudnutím ukazuje počiatočný úspech: „Už toho toľko nejem, už vážim o tri kilá menej,“ hrdo hovorí Selin. Bucľaté dievčatko má stále na rebrách približne 15 kilogramov. Chce však naďalej tvrdo pracovať, aby priniesla na váhe ešte menej. V programe Moby Dick je dôležité zapojiť rodičov, aby sa mohli zdravo stravovať doma.
Nejde o to, aby ste jedli čo najmenej. Dôležité je, čo jete. „Teraz máme viac ovocia ako čokolády,“ informuje Metteina matka Maren Lenknereit z Apensenu (okres Stade). Jej dcéra už schudla jeden a pol kila a tiež dosť narástla. Pre jedenásťročnú Patríciu je počas tréningu dôležitý zmysel pre komunitu: „Všimla som si, že nie som jediná, ktorá sa vo svojom tele necíti dobre,“ hovorí blonďavá študentka, ktorá už absolvovala takmer celý ročný program. Deti v skupine, ktoré v boji proti chudnutiu čaká ešte dlhá cesta, radšej nehovoria alebo nevidia svoju tvár v médiách.
„Počet detí s nadváhou v Nemecku stúpal katastroficky - či už v meste alebo v krajine,“ uviedol Schmahlfeldt. Podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu sa od začiatku 80. rokov zvýšil počet detí a dospievajúcich, ktorí nosia príliš veľa kilogramov. V celoštátnom meradle je 15 percent všetkých detí vo veku od 3 do 17 rokov príliš tučných, každá druhá až tretina z nich má dokonca veľkú nadváhu. Podľa Schmahlfeldta to môže mať vážne zdravotné následky, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak.
Po športe si deti spolu sadnú, porozprávajú sa o skrytých kalorických bombách a pod vedením odborníka na výživu si v školskej kuchyni namiešajú zdravý jogurtový nápoj. Po náročnom tréningu sa Selin posilní veľkým dúškom - bez cukru. dpa